-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Профессор_Селезнёв

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.08.2011
Записей: 2118
Комментариев: 18865
Написано: 23091

На заметку


Друзья!

Я не люблю политику и негатив!

Я за здоровый образ жизни,позитив,и полезные знания!

Кто со мной,оставайтесь,буду рад!

Профессор Селезнёв


P.S В связи с "профессорской"деятельностью заранее извиняюсь за несвоевременные ответы на комментарии и сообщения.;)


 
     


Огород на подоконнике - секреты выращивания пряных трав и зелени

Среда, 17 Августа 2016 г. 07:42 + в цитатник
Рубрики:  Огород



Процитировано 59 раз
Понравилось: 12 пользователям

Лечебные свойства некоторых специй с вашей кухонной полочки

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 07:29 + в цитатник

Профессор Селезнев

Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 10 пользователям

Обзоры полезных свойств ягод - лучшая подборка ссылок

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 07:45 + в цитатник
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 53 раз
Понравилось: 22 пользователям

Восточные техники здоровья

Вторник, 05 Июля 2016 г. 08:21 + в цитатник

 

4524271_173475875727x522 (700x502, 83Kb)

Чем заменить зубную пасту или способы ухода за полостью рта по Аюрведе

"Внутренняя улыбка или улыбка самому себе" -древнекитайская энергетическая практика

Внешнее - есть отражение внутреннего. Психосоматика или возможные причины всех болезней

Как отодвинуть старость или про то, что организм стареет с ног

Рецепт восточного эликсира молодости из меда, лимона и оливкового масла

Похлопывания. Энергетическая китайская практика с мощным оздоравливающим и омолаживающим эффектом

Супер-продукты, понижающие и нормализующие давление. Простой китайский секрет.

Получаем здоровье от природы. Речная вода, магия реки или как лечит речка?

Псаммотерапия -песочная магия или как лечиться песком, правила и советы

Как улучшить слух домашних условиях - Китайское упражнение

Золотое молоко с куркумой - рецепт целебного эликсира Аюрведы

Очень мощная мантра защиты, убирающая с вашего пути все негативные энергии и препятствия

Как составить сборы трав для похудения правильно и безопасно?

Врач Фукуцудзи и его метод - худеем лежа. Отзывы про методику

Точка долголетия - точка от 100 болезней "Цзу-сан-ли"

Метод Фукуцудзи - Одно упражнение и тонкая талия всего за 5 минут в день!!!

Самые эффективные упражнения от остеохондроза или Почему китайцы не страдают остеохондрозом шейного отдела позвоночника?

Вьетнамский бальзам Звездочка - правила эффективного применения в картинках

Индийская тратака- техника для очищения и оздоровления глаз

Самый эффективный точечный массаж при насморке с фото и видео

Энергетическая практика на исцеление, обретение нового опыта, изменение себя и своей жизни в лучшую сторону

Волшебный двухминутный утрениий тибетский самомассаж тела

Исцеляющие мудры для лечения сердца - главные сердечные мудры

Целебные мудры при заболеваниях суставов с фотографиями

Защитные мудры - простые жесты из повседневной жизни

Чем полезна ходьба? Секрет восточной медицины или простое средство от многих заболеваний

Замучило давление? Качайте ноги! Простой секрет восточной медицины

Исцеляющие коды здоровья

Простой массаж ушей с мощными общеукрепляющими и тонизирующими свойствами!

Жест, который позволяет очень быстро успокоиться. Сложите ладони перед грудью

Полезный восточный самомассаж для здоровья и настроения

Китайская оздоровительная гимнастика Ху Чун Гонг - Тайна вечной молодости

Профессор Селезнев

Рубрики:  Для здоровья и красоты



Процитировано 24 раз
Понравилось: 11 пользователям

Очень полезные карточки-памятки про аллергию на овощи, фрукты и ягоды

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень полезные карточки-памятки про аллергию на овощи, фрукты и ягоды

Привет всем! Нашла в интернете и спешу поделиться с вами.

Карточки аллергенов на овощи и фрукты с основной информацией о них.

Всегда под рукой нужная информация, сохраните ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! ПРИГОДИТСЯ! good

 

ШИПОВНИК 

Аллергия на шиповник - редкое явление, но ее довольно часто путают с реакцией на витамин С, который в избытке содержится в плодах. 

4278666_44d79b3a33a1f2378eacfea1deccd75e (467x700, 69Kb)

дальше


Понравилось: 3 пользователям

САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ КОМАРОВ И ДРУГИХ НАСЕКОМЫХ — СПОСОБЫ ИХ ПРИМЕНЕНИЯ

Четверг, 02 Июня 2016 г. 12:57 + в цитатник

С началом долгожданного лета активность насекомых увеличивается в разы. Большинство людей привыкли защищать себя при помощи репеллентов.

Сократить контакт с химическими веществами помогут эфирные масла от комаров, ос, клещей, блок – применение натуральных веществ эффективно на природе и дома.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА И ИХ ВЛИЯНИЕ НА КОМАРОВ И ДРУГИХ НАСЕКОМЫХ

Натуральные эфирные эссенции содержат множество биологически активных компонентов и характеризуются специфическим запахом.

Стойкий аромат позволяет избавиться от назойливых насекомых абсолютно безопасно для здоровья и на длительный срок.

Подобная защита действует практически на всех самых распространенных — мух, комаров, ос, клещей, мошек.

4524271_KOMARY (700x463, 36Kb)

Выбирая продукт, рекомендовано учесть следующее:

  • Эвкалипт, базилик, цитронелла, гвоздика, лаванда, тимьян, ливзея – это универсальные средства, действующие на все группы членистоногих.
  • Герань, пальмароза, лаванда и герань защищают от клещей, что актуально при отдыхе на природе, в походах, на пикниках.
  • Цитронелла, мята, кедр, лаванда, эвкалипт, сассафраса избавляют от мушек.
  • Апельсин устраняет блох — каплю препарата можно наносить на холку домашних животных.
  • Вши боятся герани, чайного дерева, розмарина, лаванды и эвкалипта.
  • Маргоза эффективно отпугивает все виды летающих членистоногих и муравьев. Средство применяется для обработки садовых растений от вредителей.

дальше

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 13 пользователям

Уникальное вино из розмарина

Четверг, 19 Мая 2016 г. 11:03 + в цитатник

Вино из розмарина имеет очень яркий вкус и обладает очень высокой целебной эффективностью.

Оно способно восстанавливать силы и дух у больных людей.

4524271_rozmarinvino (700x466, 90Kb)

Розмариновое вино легко приготовить в домашних условиях. Более подробно мы рассмотрим этот вопрос в этой статье.

 

 

Рубрики:  Для здоровья и красоты



Процитировано 45 раз
Понравилось: 19 пользователям

Что съесть, чтобы похудеть ?

Среда, 27 Апреля 2016 г. 20:55 + в цитатник
 

Наверняка, любой человек, ставящий перед собой цель похудеть, задавался вопросом: Чтобы такого съесть, чтобы похудеть?"

4524271_chtosestchtobypoxudet (700x525, 56Kb)

Предлагаю Вам перечень продуктов, усиливающих обмен веществ. Они ускоряют метаболизм в теле, а это значит,  способствует сжиганию жира, благодаря чему Вы приводите свое тело в форму и вместе с тем получаете приятные вкусовые ощущения 

 

Что съесть, чтобы похудеть ?

Список продуктов, способствующих похудению

 

Рубрики:  Для здоровья и красоты



Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА АРОМАТНОГО БАЗИЛИКА — МАГИЯ СПЕЦИЙ

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 08:14 + в цитатник

Каких только свойств не приписывают этой замечательной травке!

Базилик  и для здоровья целебен,  и для приготовления пищи нет ему равных, а в магических ритуалах  просто чудо-помощник!

ОСНОВНЫЕ МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА БАЗИЛИКА

Базилик – ЛУЧШЕЕ  растение для укрепления семейных уз, улучшения отношений между супругами. Помогает восстановить былую страсть и зародиться новой.
 
 

4524271_travabazilik (700x463, 87Kb)

  • Это прежде всего очищение, защита, изгнание нечистой силы, привлечение любви, удачи и денежного благополучия.
  • Дарит сердцу радость, придаёт силу духа, исцеляет от болезней. Повышает экстрасенсорные способности и  ясновидение.
  • Поддерживает мирную обстановку в доме, препятствует ссорам и конфликтам.
  • Защищает дом от недоброжелательных гостей.
  • Увеличивает сексуальную силу.
  • Излечивает фригидность.
  • Очень позитивное растение.
  • ДАЛЬШЕ
Рубрики:  Это интересно

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 14 пользователям

ЛЮБОВНАЯ МАГИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Среда, 20 Апреля 2016 г. 08:16 + в цитатник

ЭФИРНЫЕ МАСЛА- АФРОДИЗИАКИ

4524271_roza (700x466, 105Kb)

  • КАК ДЕЙСТВУЮТ ЭФИРНЫЕ МАСЛА НА ЧУВСТВА

Эфирные масла-афродизиаки способны пробудить былую страсть.  Добавить безудержную чувственность в отношения, привлечь нового партнёра, защитить от наговоров на безбрачие. Добавить пикантность в сексуальные желания. И  даже помочь зачать детей!

  • ПРИМЕНЕНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ В ЛЮБОВНОЙ МАГИИ

Используйте в аромалампах, во время принятия ванн, жгите аромапалочки с выбранными благовониями. Эффективны будут втирания в кожу и волосы, массажи, точечные нанесения  на эрогенные зоны.

  • КАКИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ВЫБРАТЬ ДЛЯ ЭТИХ ЦЕЛЕЙ?

Независимо от того, что вы хотите  — привлечь нового партнёра, оживить свою сексуальную жизнь, пробудить свою чувственность или сделать своего партнёра неутомимым любовником, — для каждой ситуации вы можете выбрать тот аромат, который  поможет вам достичь желаемого.

ДАЛЬШЕ

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 7 пользователям

Лечебные свойства специй и пряностей

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 10:48 + в цитатник
Рубрики:  Для здоровья и красоты



Процитировано 13 раз
Понравилось: 6 пользователям

Рецепты приготовления лечебных средств- домашняя аптечка

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Понравилось: 7 пользователям

4 сильные мантры и медитации

Четверг, 14 Апреля 2016 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Для здоровья и красоты


Понравилось: 7 пользователям

Секреты продуктов пчеловодства для нашего здоровья

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 22:20 + в цитатник
Рубрики:  Для здоровья и красоты



Процитировано 35 раз
Понравилось: 14 пользователям

Весеннее похудение - подборка интересных способов

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 07:13 + в цитатник
Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 7 пользователям

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Полезные заметки


Понравилось: 6 пользователям

Как использовать специи в домашнем хозяйстве и быту?

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Понравилось: 7 пользователям

Подбираем самые вкусные специи для супов

Четверг, 24 Марта 2016 г. 10:41 + в цитатник
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 11 пользователям

Про косметическую глину - виды, рецепты и способы применения

Среда, 23 Марта 2016 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Понравилось: 3 пользователям

Все про Хондропротекторы - Пить или не пить, вот в чём вопрос

Вторник, 22 Марта 2016 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все про Хондропротекторы - Пить или не пить, вот в чём вопрос

Очень полезные и полные статьи  про  хондропротекторы («хондро» — хрящ, «протекция» — защита). Вещества, предназначенные для того, чтобы защитить наши хрящи и, соответственно, суставы.

4278666_maxresdefault (700x525, 59Kb)

Хондропротекторы. Что почём и сколько вешать в граммах

 Как принимать глюкозамин и хондроитинкак выбрать глюкозамин и хондроитин, какие препараты с глюкозамином и хондроитином самые лучшие.

 

Хондропротекторы. Пить или не пить, вот в чём вопрос

Что  такое глюкозамин и хондроитин и другие вопросы, связанные с этими веществами.

SelenART

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Питаться правильно легко! — Принципы рационального сбалансированного питания

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 11:36 + в цитатник

Баланс – равновесие (википедия). Рациональный – основанный на разуме, логике (оттуда же). Принципы рационального сбалансированного питания строятся на грамотном, взвешенном подходе к пище. Звучит, возможно, скучновато но очень легко воплощается в жизнь!

4524271_pitaniemnkhf00rjt813q7xcyz8rnw1odq83jcsvvrxdcmjaw (590x300, 47Kb)

Судите сами: С утра натощак выпиваем стакан- два теплой водички.

Не надо греть в микроволновке (так вы убьете все живое, что есть в воде) – просто поставьте с вечера кувшин с водой на радиатор, и утром у вас будет теплая вода! Завтрак – через 20 минут.

Каша – в фаворе, особенно овсянка или льняная.

Подойдут к завтраку и сухофрукты, и цельнозерновые хлебцы с маслом или сыром, и фрукты (фрукты выбирайте питательные, типа банана – от одного апельсина энергии до обеда не хватит).

В течении дня перед каждым приемом пищи не забывайте выпивать по стакану воды. Часто голод путают с жаждой, а выпив стакан воды, вы поймете, на самом деле вы хотите есть или еще можно подождать.

дальше

 

Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 9 пользователям

5 очень полезных ссылок для саморазвития и самопознания

Среда, 16 Марта 2016 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Понравилось: 8 пользователям

Полезные свойства ягод и фруктов - подборка полезных ссылок

Вторник, 15 Марта 2016 г. 07:33 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Еда


Понравилось: 8 пользователям

10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 08:03 + в цитатник

Что бы правильно выявить проблемные группы мышц над которыми следует работать, предлагаю провести следующий тест.

10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места тело, упражнения
10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места тело, упражнения
дальше
Рубрики:  Для здоровья и красоты



Процитировано 95 раз
Понравилось: 42 пользователям

9 лучших источников белка кроме мяса

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 07:59 + в цитатник

У протеина (он же белок) — самая лучшая карма среди троицы «белки-жиры-углеводы». Любой зожник старается есть пищу с минимальных количеством жиров и простых углеводов и максимальным содержанием белка. Впрочем, для того, чтобы потреблять много белка, не обязательно есть кого-то живого. 

Зожник собрал десятку богатых белком продуктов, на которые вам стоит особенно обратить внимание, если вы ступили на приятный путь здорового образа жизни.

1. Киноа

киноа

Разновидность зерновой культуры, плохо распространенной в наших краях исключительно из-за того, что произрастает преимущественно в Южной Америке, а потому доезжает до нас в изрядно подорожавшем виде (примерно 250 рублей за 350-граммовую пачку). Впрочем, сейчас купить эту крупу легко практически в любом сетевом супермаркете типа «ОКей».

Киноа содержит больше белка, чем любые другие злаки на нашей планете: в среднем около 16 граммов на 100 г — примерно как мясо, а в некоторых сортах белка и вовсе больше 20 граммов. Как говорят в ТВ-магазинах на диване: но и это ещё не все.

Аминокислотный состав белка в киноа сбалансирован и близок к составу белка молока, а количество аминокислот (составные элементы белка) до 20 типов.

дальше
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 14 пользователям

Полезные ссылки про витамины и минералы

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 09:22 + в цитатник
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 11 пользователям

17 хитростей, как из простой выпечки сделать настоящий шедевр

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 09:13 + в цитатник

Иногда появляется желание приготовить что-нибудь эдакое, оригинальное, но возиться слишком долго с готовкой не хочется. Тогда лучшее решение — взять рецепт попроще, но оформить блюдо так необычно, чтобы все терялись в догадках, как это сделано.

Все, что нам понадобится, — это обычное тесто (или слоеное), наполнение по вкусу и немного фантазии. Мы как раз собрали примеры, как можно творчески подойти к приготовлению самых простых блюд.

Розочки из теста

17 хитростей, как из простой выпечки сделать настоящий шедевр

Тонко раскатанное тесто нарезать полосками. Добавить начинку (мясную, овощную или фруктовую) и свернуть в розочки.

дальше
Рубрики:  Еда



Процитировано 91 раз
Понравилось: 25 пользователям

Чем полезна банановая кожура?

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 08:24 + в цитатник

Мы привыкли бросать банановую кожуру в мусорку, но оказывается она полезна не менее самого плода, уверяют диетологи.

4524271_bananovaja_cojura (500x411, 74Kb)

Например, в шкурке содержится клетчатка, которая, как известно, помогает регулировать работу кишечника.

А еще в ней есть магний, калий, витамины А, С, В6 и В12 и белок. Витамин А помогает здоровью зубов, костей и мягких тканей, а витамин В6 поддерживает иммунитет, нормальное состояние мозга и сердца.

Он также регулирует уровень сахара в крови, что способствует повышению настроения. В12 также полезен для мозга и нервной системы в целом.

Кроме того, банановая кожура содержит различные биологически активные соединения, такие как полифенолы и каротиноиды.

Она также богата лютеином, полезным для зрения и защищающим от развития катаракты и  макулярной дегенерации.

Хотя банановая шкурка и годится для употребления в пищу, диетологи предупреждают, что бананы часто сильно обрабатывают пестицидами.

Поэтому лучше покупать органические бананы.

Саму кожуру можно употреблять в пищу вареной, сушеной или в составе смузи!

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Еда
Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Убираем отложения солей на шее

Среда, 18 Ноября 2015 г. 07:14 + в цитатник

Убираем отложения солей на шее

4524271_r2_cs623925_vk_me_nEWjct5yaYE_ade12d7a (600x401, 25Kb)

В области шеи сосредоточено множество сосудов и нервов, питающих ее ткани, а также ткани лица и черепа. Отложение солей в этой части тела называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника, вследствие которого могут возникнуть серьезные нарушения всего организма. Чтобы избежать неприятностей вовремя, попробуйте сделать домашний компресс, избавляющий от отложений солей на шее.

Вам понадобятся:
картофель;
мед;
пихтовое масло.

Способ приготовления и использования:

Возьмите натертый на мелкой терке сырой картофель и смешайте с медом в пропорции 1:1.

Наложите на область шеи и плечевой пояс компресс из приготовленной массы. Сверху положите компрессионную бумагу и, утеплив, зафиксируйте повязкой.

Компресс оставьте на 2 часа. Сняв его, протрите сырой теплой салфеткой место компресса и смажьте пихтовым маслом.

Курс лечения: 7-10 процедур.

Профессор Селезнёв

 

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 48 раз
Понравилось: 20 пользователям

10 правил жизни от "Винни Пуха" из книги Алана Милна (Re.) («Other»)

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 08:51 + в цитатник
 
10 правил жизни от "Винни Пуха" из книги Алана Милна (Re.)
(«Other»)
4524271_winni_pooh_00235 (640x480, 231Kb)

1. Никто не может грустить, когда у него есть воздушный шарик!

2. Если ты будешь жить сто лет, то я хочу жить сто лет минус один день — не хочу прожить и дня без тебя.

3. Засушливое лето… Рыцари пошли мелковатые…

4. Знаешь, детка, неприлично тыкать пальцем в того, кто притворяется почтовым ящиком.

5. Мне даже казнь не страшна — многие живут без головы.

6. — Какой сегодня день?
— Сегодня.
— Мой любимый день.

7. Хвост или есть, или его нет. По-моему, тут нельзя ошибиться.

8. Нужно делать так, как нужно. А как не нужно, делать не нужно!

9. Не такое это простое дело — ходить в гости! Когда мы идём, главное делать вид, что мы ничего не хотим.

10. Поздравляю с днём рожденья, желаю счастья в личной жизни, Пух!

 

Рубрики:  Без вопросов-Философия,Психология,Саморазвитие



Процитировано 2 раз
Понравилось: 10 пользователям

Как избавиться от насморка и заложенного носа за минуту

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 08:03 + в цитатник

На дворе осень — сезон проливного насморка. Чтобы избавиться от шмыганья или, наоборот, заложенности носа, существует несколько не медикаментозных способов, которые помогут вам быстро.

Фактрум решил опубликовать эту инструкцию, чтобы облегчить своим читателям жизнь. Заодно и сами попробовали — работает!

Итак, на лице есть 4 точки, массируя которые по очереди, вы сможете решить свою проблему.

дальше
Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 12 пользователям

3 РЕЦЕПТА НЕОБЫЧНОГО ИМБИРНОГО ЧАЯ

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 08:53 + в цитатник

4524271_ (700x700, 80Kb)

Имбирь активно сжигает калории, лечит простуду и тонизирует организм. Именно поэтому он — главный герой декабря и важный компонент зимних напитков. Мы нашли три несложных рецепта имбирного чая.

1. Цитрусовый имбирный чай

Все цитрусовые — лучшие друзья имбиря. Не ограничивайтесь одним лимоном — апельсиновый, мандариновый, грейпфрутовый свежевыжатые соки не менее хороши.

3 см корня имбиря
2 апельсина
мед

Имбирь очистить от кожуры и мелко порубить или натереть на терке. Залить 500 мл кипятка и дать настояться 5-7 минут. В заваренный чай влить свежевыжатый сок апельсинов. Сладость в чае регулируйте сахаром. Мед при нагревании меняет свою структуру и оседает пленкой на пищеводе, позднее накапливая на нее шлаки и токсины. В рецепте мед — в прикуску.

дальше
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 16 пользователям

Вы знаете, как отличить грипп от простуды?

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 08:21 + в цитатник

СИМПТОМЫ ГРИППА И ПРОСТУДЫ. СХОДСТВА И ОТЛИЧИЯ.

4524271_r2_cs625125_vk_me_hQrp6187RH8_2db33e64 (604x406, 38Kb)

Сейчас многие заболевания протекают в «смешанной форме», и зачастую постановка точного диагноза - дело весьма непростое. Однако знать «усредненные» данные о том, какие симптомы гриппа, как он протекает и чем он отличается от ОРВИ, острого респираторного вирусного заболевания (бывшего ОРЗ, а попросту - простуды), необходимо. Ибо главное отличие у них одно: последствия гриппа могут быть катастрофическими, тогда как простуда, если не перерастает в затяжную болезнь, сверхтяжелых ударов по организму не наносит.

дальше
Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 7 пользователям

10 крутых идей по использованию того, что мы обычно выбрасываем

Среда, 11 Ноября 2015 г. 10:41 + в цитатник

В помойку летит луковая шелуха, яичная скорлупа, апельсиновые корки и прочий никому ненужный мусор. Было бы странным, если бы никто до сих пор не придумал, как использовать эти и многие другие пищевые отходы в быту и поэтому предлагаю вам узнать, как превратить явный мусор во что-то полезное.

1. Апельсиновые корки

Цитрусовые — это источник витамина С. Он важен для здоровья и нормальной жизнедеятельности организма. Следует особенно выделить апельсины — доступный и очень вкусный фрукт, который часто можно встретить на столах у россиян. 
В пищу мы обычно употребляем именно мякоть апельсина. Хотя цедра не менее полезна и питательна. Что же можно с ней сделать? Используйте ее в кулинарных целях: натрите корки на терке и добавляйте в выпечку и салаты. 
Из апельсиновых корок также можно приготовить отличный мягкий скраб для лица и тела. Также можно добавить молотые корочки в зубную пасту — они помогут мягко отбелить зубы. 
Используйте апельсиновые корки в качестве натурального освежителя, который поможет устранить неприятные запахи в квартире. Для этого необходимо разложить их на специальной подставке с подогревом.

1. Апельсиновые корки идея, продукты, хитрости
дальше
Рубрики:  Еда
Полезные заметки



Процитировано 11 раз
Понравилось: 11 пользователям

10 полезных продуктов с высоким содержанием жира

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 12:08 + в цитатник

С тех пор, как жир демонизировали, мы стали всё больше потреблять сахара, рафинированных углеводов и обработанных пищевых продуктов вместо него.  В результате всё больше людей страдает от ожирения и плохого состояния здоровья в целом. 

Однако исследования показали, что жиры, в том числе и насыщенные, не так уж плохи, поэтому все виды продуктов, в составе которых они содержатся, были возвращены в категорию «суперпродуктов».

Вот 10 продуктов с высоким содержанием жира, которые на самом деле невероятно питательны и полезны для здоровья:

1. Авокадо 

Avocado on white

   

Авокадо отличается от большинства фруктов: он богат жирами, а не углеводами.

Действительно, в авокадо около 77 процентов калорий приходится на жир, что делает этот фрукт более жиросодержащим, чем большинство животных продуктов.

Основная жирная кислота, содержащаяся в нём – олеиновая. Она также преобладает в оливковом масле.

Авокадо может стать одними из лучших источников калия в вашем рационе – этого минерала в нём на 40% больше, чем в бананах.

Кроме того,  авокадо – отличный источник клетчатки, способный снизить уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов, повышая уровень ЛПВП (“хорошего”) холестерина.

Несмотря на то, что содержание жира и калорий довольно высокое, исследования свидетельствуют о том, что люди, которые включили авокадо в свой рацион, как правило, весят меньше и имеют меньше жира на животе.

Вывод: Авокадо – фрукт, 77% калорий дающий организму за счёт жиров. Является отличным источником калия и клетчатки, оказывает значительное благотворное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы.

дальше
Рубрики:  Еда



Процитировано 6 раз
Понравилось: 8 пользователям

5 тибетских упражнений, которые вы должны делать каждый день

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 08:25 + в цитатник

По легенде, в давние времена, тибетские ламы создали комплекс упражнений «фонтан молодости» или «пять тибетских жемчужин» для восстановления и поддержания сил и энергии в организме. По своим принципам упражнения похожи на асаны йоги, с одним отличием — они делаются быстрее. Регулярное выполнение упражнений позволит избавиться от некоторых хронических заболеваний, нормализовать настроение, улучшить зрение и слух, а также привести в порядок кожу и вес.

Лучше всего заниматься по утрам (натощак) или вечерам. Каждое упражнение нужно делать ровно 21 раз, но так как для новичка это будет не просто, была разработана система, которая позволяет постепенно войти в нужный ритм.

Вы начинаете делать каждое упражнение по 3 раза и в течении недели количество раз не меняете. На вторую неделю вы можете увеличить количество повторений на 2 раза. И так каждую неделю, пока не достигните 21 раза. После этого нужно двигаться в обратном направлении и уменьшать количество повторений до 3 раз. Получается замкнутая система тренировок.

Упражнение 1

тибетские упражнения "фонтан молодости" 1

Встаньте, вытяните руки в стороны на уровне плеч, ладонями вниз. Ноги на ширине плеч. Начинайте крутиться вокруг своей оси в удобном для вас темпе, пока не начнет кружиться голова. Со временем вы сможете делать большее количество поворотов.

дальше
Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 294 раз
Понравилось: 90 пользователям

Новое Онлайн-казино "Вулкан"

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 19:49 + в цитатник

Кто из нас не пробовал хотя бы раз попытать счастья у королевской четы, управляющей нашими судьбами - у Их Величеств Случая и Удачи?

Желание узнать, насколько благосклонна к тебе судьба, порой приобретает массовый характер - например, в форме национальных лотерей.

4524271_Screenshot_at_ (700x242, 264Kb)

Когда же человек желает попытаться попасть в число любимчиков Фортуны, он направляется в её обитель - казино.

А двадцать первый век перенёс казино вместе со всей его таинственной атмосферой и почти мистическим духом случая в глобальную сеть.

Наверное, любой бывалый игрок, войдя в онлайн-казино "Вулкан"http://online-vulcan.com/play-for-money сразу ощутит то самое дыхание игры и азарта.

дальше
Рубрики:  Еда

Метки:  

Больная печень- слабый иммунитет

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 08:47 + в цитатник

Наверняка у многих бывает такое, что вроде бы и витамины принимали, и всякие разные смеси для иммунитета с чесноком ели, и прополисом нос мазали, и чай с имбирем и лимонами пили, а все равно простыли.  Почему так происходит и как укреплять слабый иммунитет правильно ? Сейчас попробую рассказать подробно  :-) 

4524271_8215599921_a7004e8935_o (700x296, 58Kb)

Я наверное сейчас удивлю многих, но именно от того, насколько здорова наша печень, будет зависеть наш иммунитет.

дальше

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 57 раз
Понравилось: 42 пользователям

Несколько упражнений для мозга — очень странных, но очень полезных

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 08:43 + в цитатник


4524271_r2_cs14110_vk_me_NedVAhSmXlo_8e8b5549 (600x400, 24Kb)
В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.

далее
Рубрики:  Для здоровья и красоты



Процитировано 16 раз
Понравилось: 12 пользователям

7 лучших жиросжигающих продуктов ускоряющих метаболизм (обмен веществ)

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 07:16 + в цитатник


Некоторые пищевые продукты имеют очень высокий термогенный эффект, и, в буквальном смысле, сжигают калории уже в процессе пережевывания пищи. Но есть и другие продукты, содержащие питательные вещества и соединения, которые «тушат» метаболический огонь (замедляют обмен веществ). 

4524271_83863645_15_produktov (604x453, 68Kb)
1. Цельные зерна

При переваривании цельных продуктов, особенно богатых клетчаткой, таких как овсянка и коричневый рис, организм человека сжигает в два раза больше калорий, чем при переваривании обработанных пищевых продуктов, таких как, например, белый рис.

дальше
Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 7 пользователям

Мороженое из манго

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 13:09 + в цитатник

 

Сливочное, холодное и вкусное, но без сахара и сливок. Это мороженое из манго, которое можно сделать всего за пару минут.

5 десертов, от которых не вырастут бока. Изображение номер 4
Ингредиенты
Замороженное манго 
150 г 
Замороженные бананы 
2 шт. 
Тёмный шоколад 
2 дольки 
  1. Нарежьте манго и бананы.
  2. Перемешайте их в блендере.
  3. Получившийся десерт переложите в креманку и украсьте шоколадом
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 7 пользователям

Фриттата - еда спортсменов!

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 13:01 + в цитатник


Полезный и в то же время сытный завтрак, который отлично подойдет и для мужчин, так что можете смело готовить сразу двойную порцию.

Фриттата — итальянское блюдо, напоминающее в равной степени омлет и запеканку, готовится она при этом максимум 15 минут и чаще всего продукты для нее найдутся даже в холодильнике заядлого холостяка. Фриттату можно готовить, экспериментируя с любыми овощами, грибами, салатными листьями и козьим сыром.

Принцип прост — ингредиенты обжариваются, заливаются яйцами и запекаются в духовке.

4524271_r2_cs14110_vk_me_lRkA13s6u4c_df203c06 (604x604, 73Kb)

Ингредиенты для фриттаты с помидорами и тимьяном:

— 4 яйца;
— 1 головка лука;
— 2 крупных помидора;
— 1 ст. л. тимьяна (лучше свежего);
— оливковое масло;
— перец, соль, мускатный орех.

Рецепт:

На оливковом масле обжариваем мелко нарезанный лук, добавляем нарезанные кубиками помидоры и порубленный тимьян, обжариваем 2—3 минуты. Яйца смешиваем, солим, перчим, добавляем щепотку мускатного ореха. В форму для выпечки перекладываем обжаренные овощи, заливаем яичной смесью, запекаем при 150 градусах C 5—7 минут.

Вкусно?! :)

Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 7 пользователям

Инфографика, в которой объясняются элементарные вещи о процессе фотосъемки от Nicon

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 10:00 + в цитатник

В своей школе фотографов компания Nicon сделала крутую инфографику, в которой объясняются элементарные вещи о процессе фотосъемки. Их советами стоит воспользоваться. 

дальше
Рубрики:  КАРТИНКИ-РЕКЛАМА-ФОТОГРАФИЯ-ФЛЕШКИ

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 6 пользователям

Невероятное применение паутины в медицинских целях

Пятница, 30 Октября 2015 г. 09:01 + в цитатник

Этот отряд членистоногих вызывает к себе неоднозначное отношение. Большинство людей недолюбливает пауков, и неприязненно смахивает паутину, если она имела неосторожность повстречаться на пути. А между тем, использование паутины в медицинских целях, и не только, позволяет отнести ее к разряду интересных, необычных, экологически чистых и полезных природных материалов. 

4524271_pautinakaplivetki (700x525, 284Kb) 
 

В кусочке янтаря ученые обнаружили самую древнюю паутину, сохранившуюся до наших времен. Ее возраст составляет около 140 миллионов лет. Немногим ранее был найден янтарь, в котором неплохо сохранился древнейший паук, его возраст насчитывает 120 миллионов лет. Таким образом, паукообразные являются достаточно древними существами, чем до этого предполагали ученые. 

  

дальше
Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям

7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств

Пятница, 30 Октября 2015 г. 08:42 + в цитатник


Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галоны маслов, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.
Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма?

4524271_54d0b1407868a_1422963008 (700x576, 139Kb)

Белокачанная капуста

Капуста включает в себя огромное количество пищевых волокон, которые связывают тяжелые металлы и токсины и выводятся из кишечника. Также, капуста обладает органическими кислотами, которые положительно влияют на пищеварение и стабилизируют микрофлору. Однако это еще не все. В ней содержится достаточно редкий витамин U, который «убивает» опасные вещества и принимает участие в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.

Как употреблять: можно свежую или квашенную, или даже в виде сока.

дальше
Рубрики:  Еда
Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 14 пользователям

Как вырастить киви дома

Четверг, 29 Октября 2015 г. 08:35 + в цитатник

Лучшее время для посева — с марта по май. Выберите в магазине наиболее спелый киви. Плод должен быть мягким, ровным, без изъянов.

4524271_e3e67c (549x324, 86Kb)


Помойте фрукт и разрежьте его на несколько частей. Мякоть аккуратно разомните. Получившуюся кашицу бросьте в стакан с теплой водой, перемешайте и дайте немного отстояться.

Многократно промойте — мякоть уйдет, а косточки останутся плавать на поверхности. Выложите семена киви на салфетку. Через 2-4 часа они подсохнут. Заверните косточки в вату или ткань и положите в блюдце. Добавьте немного горячей воды — она должна хорошо пропитать материал, но не выливаться при наклоне емкости.

Накройте семена пленкой и поставьте в теплое солнечное место. На ночь пленку лучше приоткрыть или вовсе снять. Утром долейте необходимое количество воды. Через 7-10 дней семена киви должны проклюнуться.

Возьмите цветочный горшок и насыпьте на его дно немного керамзита. Грунт лучше взять готовый, предназначенный для тропических лиан.

Подержите его на водяной бане в течение двух часов. В лунки глубиной 5-10 мм положите по 2-3 семечка. Слегка присыпьте их землей, полейте водой комнатной температуры и плотно накройте пленкой. Поставьте лоток в теплое солнечное место.Через 3-6 дней появятся первые всходы. От неперспективных и ненужных ростков лучше начать избавлять уже на этом этапе.

Поливайте умеренно и только отстоянной водой. Зимой рост побегов киви замедляется, и их достаточно поливать 2-3 раза в месяц. В период вегетации (весной и летом) растениям требуется больше влаги, поэтому поливать нужно чаще — 2 раза в неделю. Кроме того, жарким летом киви нужно опрыскивать.

Не забывайте прореживать растения, иначе они будут мешать друг другу. На ранних этапах их можно просто выдергивать из земли. Чуть позже это сделать уже не получится, так как корневая система у киви развивается достаточно быстро. Самым правильным вариантом будет состригание ненужного ростка. Когда растения достигнут в высоту 10-12 см, пересадите их в отдельные лотки.

Если этого не сделать, их развитие замедлится. В благоприятных условиях цвести и плодоносить киви из семян начинает на третий или четвертый год.

Профессор Селезнев

 

Рубрики:  Еда
Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 6 пользователям

Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации

Четверг, 29 Октября 2015 г. 08:28 + в цитатник

Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации

4524271_r2_cs543107_vk_me_oDk9KDbHA38_3cae0bfd (604x604, 85Kb)

1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

Профессор Селезнев

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 16 пользователям

Бесплатный онлайн сервис по проверке косметики на безопасность, натуральность аллергенность!!!

Среда, 28 Октября 2015 г. 11:28 + в цитатник

Если вам известен состав вашего косметического средства, вы можете легко проверить его по всем критериям безопасности. Проверка займёт у вас от 3 до 15 минут, в зависимости от количества компонентов входящих в состав вашей косметики

4524271_Screenshotat (700x220, 50Kb)


2) Рейтинг промышленной косметики на нашем сайте составляете вы сами! Анализируя косметику на безопасность вы участвуете в формировании, пожалуй, самого объективного рейтинга косметических средств в рунете.

3)Калькулятор для косметики - удобный инструмент для расчёта, создания, публикации, обсуждения и оценки своих собственных оригинальных рецептов домашней натуральной косметики.
Простой интерфейс, подсказки, возможность выбора компонентов и предварительная оценка свойств, степени натуральности компонентов и рекомендуемого процента ввода в рецептуру.

4) Удобная единая справочная база данных по компонентам для косметики. Возможность быстрого и расширенного поиска по различным критериям, таким как натуральность, фактор опасности, косметическое действие, категория компонента для косметики.

Удобный функционал по добавлению своего магазина косметических компонентов.

Анализруйте свои косметические средства, составляете рецепт домашний косметики на  Cosmobase.ru

 

Рубрики:  Для здоровья и красоты



Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям

5 лучших продуктов для очистки сосудов от холестерина

Среда, 28 Октября 2015 г. 11:07 + в цитатник

 

Нашему сердцу просто необходимо чтобы сосуды и артерии, ответственные за нормальное функционирование кровеносной системы, не были забиты холестериновыми бляшками.

4524271_atherosclerosis_1 (700x431, 94Kb)

Список продуктов питания, наиболее эффективных как для профилактики, так и в том случае, если проблема уже имеется.

1. Гранат

В 2005 году в официальном журнале Национальной академии наук США были опубликованы данные, что этот гранат содержит большое количество полифенолов, витамина С и ненасыщенных жирных кислот, которые влияют на выработку оксида азота. Это вещество улучшает проходимость кровеносных сосудов, что увеличивает кровообращение в организме, и предотвращает образование тромбов.

2. Чеснок

Чеснок — один из самых доступных и удобных способов очищения артерий. По данным исследований, проведенных в Германии, регулярное употребление чеснока в пищу снижает уровень плохого холестерина, предотвращает уплотнение аорты и нормализует работу сердца, что очень важно для пожилых людей.

3. Лосось

Лосось — вкусная и эффективная профилактика атеросклероза сосудов. Мясо этой рыбы содержит омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему человека, препятствуют отложению холестериновых бляшек в сосудах.

4. Куркума

Этот замечательный продукт защитит ваши сосуды. В этой куркуме содержится куркумин — полезное вещество, оздоравливающий весь организм, в том числе снижающий риск воспаления кровеносных сосудов.

5. Оливковое масло

Оливковое масло — богатый источник антиоксидантов и мононенасыщенных жиров, снижающих уровень вредного холестерина и повышающих уровень хорошего. Регулярное употребление поможет избежать склероза кровеносных сосудов и тромбоза, что в свою очередь снижает риск возникновения инфаркта.

Будьте Здоровы!!!

 
Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 17 пользователям

Что можно сделать из обыкновенной картошки ?!

Вторник, 27 Октября 2015 г. 15:56 + в цитатник

Что можно сделать из обыкновенной картошки ?!



В картофелине делаем надрезы, не доходя до края.

дальше
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 107 раз
Понравилось: 77 пользователям

Книги, которые помогут вам разобраться в себе, оценить свои самые сильные стороны и таланты

Вторник, 27 Октября 2015 г. 15:50 + в цитатник

Здесь представлены книги, которые помогут вам разобраться в себе, оценить свои самые сильные стороны и таланты.

4524271_3095_or (600x400, 57Kb)

В этих книгах вы найдете ответ на вопрос, где искать новые возможности, которые сработают именно для вас. Ведь у каждого из нас свой путь – единственный и неповторимый. И только на этом пути мы можем быть по-настоящему счастливы.

1. «Успех – дело личное», Марина Мелия
Эта книга о том, как найти именно свой успех, свой индивидуальный стиль жизни. Как идти к своему «светлому завтра», не забывая о дне сегодняшнем, как держаться своего курса, не поддаваясь давлению общепринятых стандартов. Эта книга не учит. Она помогает разобраться в себе, понять, что происходит вокруг, почему люди ведут себя так или иначе. Выбрать из всего многообразия возможностей именно то, что в большей степени соответствует нашим желаниям и потребностям, нашей индивидуальности. Ведь каждый момент нашей жизни для нас вызов, и из того, какие решения мы принимаем, какие поступки совершаем, – из всего этого, как из мозаики, складывается весь наш жизненный путь – путь к успеху.

2. «Игры, в которые играют люди», Эрик Берн
В своей книге всемирно известный психолог и психиатр Эрик Берн подсказывает, как понять, в какую игру играет каждый из нас. Под игрой Эрик Берн понимает серию ходов, содержащих ловушку, какой-то подвох. Но надо отметить, что Берн рассматривает только бессознательные игры, в которые мы играем, даже не понимая этого. Берн обращает наше внимание на то, что игра не дает нам возможности достичь настоящей близости в отношениях и делает нашу жизнь зависимой от ее правил. Именно поэтому надо понять, в какую игру мы играем и выйти из нее. 
Берн выделяет несколько игровых групп: игры на всю жизнь, супружеские и сексуальные игры, игры в компании. Кроме того, он приводит познавательную классификацию игроков и очень интересно анализирует свою коллекцию наиболее распространенных игр, таких как «Алкоголик», «Если бы не ты», «Ну что, попался, негодяй!», «Загнанная домохозяйка», «Видишь, как я старался», «Подумайте, какой ужас!», «Изъян», «Гость-растяпа» и других. 

3. «Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал
Нехватка силы воли — главная причина трудностей на пути к нашим целям. Многие люди испытывают вину за то, что подводят окружающих, но при этом чувствуют себя в плену у собственных пристрастий, привычек, мыслей, чувств. Их поведение продиктовано импульсами, а не сознательными решениями, а такая жизнь и вправду тяжела, ведь для того, чтобы все-таки продвигаться к собственным целям, приходится постоянно держать оборону против массы искушений. Стэнфордский профессор Келли Макгонигал убеждена, что наука может нам помочь натренировать силу воли. Однако люди плохо воспринимают сухие факты. Для того чтобы приведенные ниже рекомендации и наблюдения не казались чересчур научными и занудными, автор снабдила их красочными примерами из своей практики и из жизни друзей и знакомых. Надеемся, иллюстрации того, как другие люди смогли справиться с «внутренними демонами», дадут вам силы для первых шагов к изменению собственных привычек.

4. «К черту недостатки! Как использовать свои сильные стороны», Маркус Бакингем
Маркус Бакингем, знаменитый британский исследователь эффективного лидерства и автор множества бестселлеров, установил, что люди, делающие акцент на развитии своих сильных сторон, проявляют большую психологическую устойчивость, упорство, уверенность в себе и эффективность. Производительность труда, удовлетворенность работой, профессиональный рост у них выше, а процент увольнений со службы — ниже. Маркус Бакингем рекомендует: если вы хотите добиться успеха, используйте свои сильные стороны и забудьте о недостатках!

Этот вывод Маркуса Бакингема основан на 17-летнем исследовании, которое он провел, работая в Институте Гэллапа. Он собрал и проанализировал мнения 80 000 руководителей и примерно около миллиона менеджеров. Исследователь утверждает: не стоит постоянно заниматься самокопанием и искать в себе недостатки, чтобы потом их исправлять. Вместо этого нужно найти свои сильные стороны и пытаться именно на них делать акцент на работе и в личной жизни.

5. «Личное развитие», Стив Павлина
Процесс личного развития каждого человека подчиняется универсальным законам. Эти законы, или, как говорит автор книги, принципы, работают во всех сферах — в бизнесе, во взаимоотношениях, в карьере, в здоровье. Не важно, чем вы занимаетесь, — следуя при этом универсальным законам, вы не только добьетесь своей цели, но и станете умнее, сильнее и счастливее. Эти законы не требуют применения суперзнаний или сверхчеловеческих усилий. Они доступны для понимания и освоения каждому. Главное — захотеть. Об этих законах книга Стива Павлина «Личное развитие». 

Профессор Селезнев

Рубрики:  Полезные заметки

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 7 пользователям

Проверка косметических средств на натуральность и безопасность онлайн

Воскресенье, 25 Октября 2015 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверка косметических средств на натуральность и безопасность онлайн

 

  Всем привет!!!  Хочу  порекомендовать вам потрясающий российский сервис по онлайне проверке косметических средств на натуральность - Cosmobase.ru

4278666_999 (700x423, 189Kb)

Он позволяет не только анализировать состав нашей косметики,  но и создавать и сохранять свои домашние рецепты,  составлять независимый рейтинг безопасных  натуральных косметических средств и многое многое другое!!!  На мой взгляд, на сегодняшний день, это самая достойная альтернатива всем похожим англоязычным сайтам.

Screenshot at окт. 24 09-02-52 копия

Теперь всем нам не нужно будет выискивать  информацию про каждый ингредиент наших косметических средств, мы все сможем узнать в одном месте всего за три простых шага. И самое главное, абсолютно бесплатно!

 
1)Если вам известен состав вашего косметического средства, вы можете легко проверить его по всем критериям безопасности. Проверка займёт у вас от 3 до 15 минут, в зависимости от количества компонентов входящих в состав вашей косметики
 
2) Рейтинг промышленной косметики на нашем сайте составляете вы сами! Анализируя косметику на безопасность вы участвуете в формировании, пожалуй, самого объективного рейтинга косметических средств в рунете.
 
3)Калькулятор для косметики - удобный инструмент для расчёта, создания, публикации, обсуждения и оценки своих собственных оригинальных рецептов домашней натуральной косметики.
Простой интерфейс, подсказки, возможность выбора компонентов и предварительная оценка свойств, степени натуральности компонентов и рекомендуемого процента ввода в рецептуру.
 
4) Удобная единая справочная база данных по компонентам для косметики. Возможность быстрого и расширенного поиска по различным критериям, таким как натуральность, фактор опасности, косметическое действие, категория компонента для косметики.
 
Удобный функционал по добавлению своего магазина косметических компонентов.
 
Пробуйте, добавляйте в закладки и пусть вся наша косметика будет натуральной и безопасной!!!
 
 
 
 
Рубрики:  Для здоровья и красоты


Понравилось: 3 пользователям

Онлайн казино Вулкан - окно в мир азарта и удачи!

Пятница, 23 Октября 2015 г. 21:07 + в цитатник

Пытаясь развлечь себя, человек порой совершает безумные поступки, не зная, что есть более осмысленные, и вместе с тем, намного более увлекательные способы провести своё время. Таким способом являются азартные игры, где весь интеллект человека, все его способности вступают в схватку с самим фатумом, неумолимым роком, человеческой судьбой.

4524271_casinovulcanigrovieavtomaty (588x288, 224Kb)

Игрок, распробовавший горечь поражений и дикую эйфорию побед, вступает в  особые отношения со свей судьбой, с госпожой Фортуной. Он получает видение особой грани жизни, тонких нитей удачи, ведущих к успеху.

Окно в мир азарта и удачи

Онлайн-казино "Вулкан" - смотрите ссылку - это реальный способ погрузиться в полную сильнейших эмоций атмосферу настоящего казино.

Дизайн казино "Вулкан" очень точно передаёт уютный полумрак, в котором кроются все шансы на радость выигрыша, а тщательно продуманная навигация приведёт прямо к игре, выбранной из богатейшего ассортимента - казино "Вулкан" не стесняет своих клиентов в способах испытать удачу.

дальше
Рубрики:  Это интересно

Метки:  

Как бороться с простудой домашними средствами - 20 полезных ссылок

Пятница, 16 Октября 2015 г. 08:20 + в цитатник

Для вас 1 полезных ссылок  с хорошими рецептами и советами, как бороться с простудой в домашних условиях

4524271_0254 (620x387, 129Kb)

Будьте всегда здоровы!!!

 

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 127 раз
Понравилось: 33 пользователям

Планшет от Lenovo -модель TAB 2 A7-10- бюджетный вариант с отличными характеристиками!!!

Четверг, 15 Октября 2015 г. 12:30 + в цитатник

Выбирая планшет для своего школьника, мы стараемся приобрести недорогой девайс с хорошей производительностью и автономностью. Вопрос цены немаловажен, ведь дети не очень бережны с техникой, и планшет очень скоро может прийти в негодность.

4524271_P1000982_JPG (700x525, 204Kb)

Мы бы посоветовали вам обратить внимание на новый бюджетный планшет от Lenovo - модель TAB 2 A7-10. Цена этого устройства всего 100 долларов. Посмотрим, что же вы приобретаете за эти небольшие деньги.

дальше
Рубрики:  Полезные заметки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Редька с медом — проверенный бабушкин рецепт лечения кашля

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 03:14 + в цитатник

Редька с медом известна давно, но последнее время про такой замечательный народный рецепт просто забыли. Моя бабушка лечила этим средством своих детей и нас, внуков. И эффект всегда был поразительный! Давайте вспоминать! 

редька с медом

Редька содержит в своем составе множество витаминов, масел и микроэлементов, поступление которых в человеческий организм необходимо ежедневно. Не менее полезен мед – его свойства известны всем. Что же будет, если соединить два продукта? Вы получите самое лучшее лекарство от многих болезней, а также средство для их профилактики.

дальше

 

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 6 пользователям

Лучшие домашние средства от насморка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 10:41 + в цитатник

Иногда насморк бывает настолько сильным и проявляется так тяжело, что не дает нормально  не только работать, но и просто жить. Поэтому для многих вопрос о том, как избавиться от насморка в домашних условиях быстро, легко и эффективно, может стать актуальным уже с наступлением первых холодов.

как избавиться от насморка в домашних условиях
Итак, давайте рассмотрим все возможные способы лечения насморка, включая домашние и народные средства.

Для начала пару слов о том, что такое насморк и почему он возникает. Постараюсь рассказать все простым и доступным языком, чтобы всем все стало понятно.

Насморк-это защитная реакция нашего организма, проявляющаяся воспалением слизистой оболочки носа, сопровождающаяся слизисто-гнойными выделениями и чиханием. С помощью насморка организм вымывает из носа вирусы и бактерии наружу.

Это первый признак того, что в нашем организме поселилась какая то инфекция  и  организм начал  активно бороться с ней (исключение аллергический насморк).

Как избавиться от насморка в домашних условиях

Три стадии развития насморка

Условно процесс развития насморка можно разделить на три стадии.

В самом начале «легкий» насморк (прозрачное отделяемое)  можно вполне предотвратить, если  вовремя провести профилактические мероприятия для борьбы  с инфекцией в организме (повышение иммунитета, промывание носа) .

Но, если, вирус успел проникнуть в клетки носа и вызвал обильное выделение воды, это неизменно приведет к тому, что  слизистая оболочка носа набухнет и вызовет сильнейший отек, который закрывает носовые ходы и препятствует прохождению воздуха в них. Это вторая стадия развития насморка.

Поэтому, считать, что заложенность носа, это скопление большого количества слизи в ней- это большое заблуждение. Это отек слизистой оболочки носа!  

К третьей стадии можно отнести более густые выделения из носа( из-за большого количества лейкоцитов — клеток, борющихся с инфекцией). Обычно в третей фазе вирус  погибает и насморк проходит.

Поэтому прежде чем  использовать домашние средства для лечения насморка, нужно четко понять, какие из них вам будут более всего эффективны.

Как избавиться от насморка в домашних условиях

 

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 62 раз
Понравилось: 21 пользователям

Лучшие народные рецепты от кашля

Среда, 26 Августа 2015 г. 08:39 + в цитатник

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ КАШЛЯ

Подборка из наиболее эффективных домашних рецептов борьбы с кашлем на основе трав, специи и продуктов питания.

4524271_Kraeuterkurs_hjschneider_Fotolia_42318519_XL_1 (700x464, 107Kb)

 Анисовый настой

Для приготовления «Анисового настоя» нам потребуются следующие ингредиенты:
анис — 2 столовых ложки семян
мёд — 2 столовые ложки
вода — 200 грамм (1 стакан)
Способ приготовления:
Приготовление анисового настоя на самом деле одно из самых простых.  Поместим семена аниса в подходящую ёмкость и зальём их кипятком. После чего поставим её на медленный огонь минут на 20, этого будет достаточно. Далее наше снадобье охладим до  комнатной температуры. Охлажденный настой процеживаем через марлю или сито и добавляем в него 2 столовых ложки мёда.
Принимать настой следует вовнутрь до приёма пищи 3 раза в день по 3 столовых ложки или 50 грамм.

анис

******

Анисово-фенхельный настой
Этот настой также содержит в своем составе семена аниса и для его приготовления понадобятся ингредиенты:
анис — 1 чайная ложка семян
фенхель — 1 чайная ложка
вода — 200 грамм (1 стакан)
Способ приготовления:
Семена аниса и фенхеля зальём кипятком, пусть он полчаса настоится. В качестве посуды можно использовать термос, для того чтобы настой лучше заварился. После заваривания и охлаждения при комнатной температуре, процеживаем настой через сито или марлю.
Принимается его до еды через каждые 30 минут в дозировке по 2-3 столовых ложки.

******

 

Куркума от кашля
Для приготовления необходимо взять:
куркума — 1 чайная ложка
молоко — 200 грамм (1 стакан)
Способ приготовления:
В стакан молока добавим чайную ложку куркумы и доведем напиток до кипения. Употреблять его следует перед сном в горячем виде. Куркума благотворно воздействует на наш организм и оказывает согревающий действие.

******

Чай с базиликом от кашля
Инградиенты:
свежие листья зелёного базилика
вода — 200 грамм (1 стакан)
Способ приготовления:
Для того чтобы приготовить напиток, необходимо взять листья зеленого базилика и залить их кипятком, я завариваюя в термосе. После того как напиток настоится, можно принимать его 2-3 раза в день по 50 грамм.
Зеленый базилик обладает противосполительным и антибактериальным воздействием.

дальше

Рубрики:  Для здоровья и красоты



Процитировано 13 раз
Понравилось: 5 пользователям

Коэнзим Q10 -один из главных секретов Японского долголетия, молодости и энергичности.

Четверг, 20 Августа 2015 г. 12:19 + в цитатник

Если вы сейчас читаете этот пост, считайте, что вам очень повезло, вы узнаете один из главных секретов Японского  долголетия, молодости и энергичности.

 

4524271_C14684A4DE674446BD2FE06C18D6C915 (700x525, 80Kb)

 ЧТО ТАКОЕ КОЭНЗИМ Q10 ?

Коэнзим Q10-это вещество эндогенной(внутренней) природы, которое присутствует в каждой клеточке нашего тела и является одним из важнейших  в процессе энергообразования.  Оно обеспечивает наши клетки необходимыми биохимическими компонентами и способствует эффективному использованию кислорода. 

Второе название «Убихинон»-  или «вездесущий».

Это кофермент, т.е вещество, без которого не могут работать ферменты- наши биологические катализаторы, обладающие способностью активизировать различные химические реакции, происходящие в живом организме.

Если говорит простым языком,  это не какая-то  химическая добавка, не искусственно придуманная таблетка, а вещество, которое синтезируется в нашем организме из аминокислоты тирозин при участии витаминов В2, В3, В6, В12, С, фолиевой и пантотеновой кислот, а также ряда микроэлементов, полученных с пищей,  и необходимо нам для нормальной жизнедеятельности нашего организма.

КЛЮЧЕВАЯ РОЛЬ  КОЭНЗИМ Q10 В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ

продолжение дальше

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 7 пользователям

Эффективная тренировка, которая укрепит мышцы пресса и спины, избавит от болей и сделает осанку

Среда, 19 Августа 2015 г. 06:46 + в цитатник

К сожалению, проблема, с которой чаще всего сталкивается почти каждый человек — боли в спине. У кого-то они сильнее, у кого-то просто тянущие. Но все это — результат неправильной осанки, сутулости, нарушения правил сна и многое другое. Нужно ежедневно следить за спиной, чтобы избежать проблем с ней. И сегодня мы покажем вам одну очень эффективную тренировку, которая поможет укрепить спинные мышцы, мышцы пресса, сделает осанку ровнее, избавит от болей. Главное, выполнять ее несколько раз в неделю. При выполнении упражнений не стоит сильно напрягаться, делайте все плавно и медленно.

упражнения для пресса и спины 

дальше
Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 15 пользователям

Рецепт вкусного и полезного кукурузного хлеба

Вторник, 18 Августа 2015 г. 08:31 + в цитатник

Итак, учимся выпекать вкуснейший хлеб из кукурузной муки с медом, куркумой, маком и семечками. 

 

4524271_ (700x556, 141Kb)

В отличии от хлеба из пшеничной муки, он не содержит глютен, он менее калорийна, поэтому является продуктом выбора для тех, кто на диете или страдает избыточным весом.

Кукурузный хлеб содержит большое количество витаминов и минералов, клетчатку. Он способствует хорошей работе желудочно-кишечного тракта, усиливает обмен веществ, препятствует всасыванию избытков холестерина, защищая нашу сердечно-сосудистую систему. 

 Продолжение здесь

 

Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 11 пользователям

А вы знаете, что организм стареет с ног?

Пятница, 14 Августа 2015 г. 07:08 + в цитатник

СОВЕТЫ КИТАЙСКИХ ЛЕКАРЕЙ

В китайской медицине существует такая теория, что организм стареет с ног. Наверняка все из вас видели  картинки с проекцией органов тела на стопе и слышали про су-джок терапию. Когда определенным образом массируется  определенная точка на стопе, отвечающая за определенный орган.

3a52482a_l

Считается, что эти действия особым образом воздействуют на наши внутренние органы, направляя туда свежую кровь и живительную энергию.

В основе этого массажа лежит теория- сети меридианов, которые соединяют все ткани, органы и клетки в нашем организме. 

Каждая рефлекторная точка на ноге связана с определенным органом посредством 300 нервов.

На каждой стопе около 72 000 нервных окончаний, и все они взаимосвязаны с позвоночником, мозгом, железами, всеми органами и частями тела. Такой массаж стоп снимает все блоки и зажимы в организме, позволяя ему функционировать в его естественном режиме.

дальше

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 14 пользователям

КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ

Четверг, 13 Августа 2015 г. 06:05 + в цитатник

Лучшие рецепты детоксикации!
4524271_IMG_9933 (700x466, 359Kb)
1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 226 раз
Понравилось: 84 пользователям

Упражнение, которые избавят от боли в спине

Среда, 12 Августа 2015 г. 13:22 + в цитатник

7 отличных упражнений, которые избавят от боли в спине

Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все.

 

 

Упражнение 1

Лягте на спину. Правую ногу согните в колене. Левую выпрямите и поднимите вверх. Обхватите двумя руками левую ногу под коленом и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.

 

 

 

 

Упражнение 2

Лягте на спину. Ноги согните в коленях. Левую обхватите двумя руками за колено и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 20 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.

 

 

 

 

Упражнение 3

Лягте на спину. Правую руку в сторону. Левая нога выпрямлена. Правым коленом постарайтесь коснуться противоположной стороны (можно помогать левой рукой). Задержитесь в таком положении на 20 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.

 

 

 

 

Упражнение 4

Лягте на спину. Левую ногу согните в колене. Правую ногу поставьте на левую, а колено разверните в сторону. Медленно подтяните левую ногу к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Поменяйте ноги и повторите упражнение.

 

 

 

 

Упражнение 5

Встаньте на правое колено и потяните ногу. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Поменяйте ноги и повторите упражнение.

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение 6

Лягте на правый бок. Левую ногу согните в колене, взявшись за лодыжку левой рукой. Аккуратно тяните лодыжку рукой, создавая напряжение на внутренней части левого бедра. Спина не должна сильно прогибаться. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Перевернитесь на другой бок и повторите упражнение.

 

 

 

 

 

Упражнение 7

Встаньте на расстоянии вытянутой руки напротив стола. Согнитесь вперед, слегка подогнув колени, так, чтобы вы могли дотянуться до края стола обеими руками. Держите руки прямо, а голову на уровне плеч. Задержитесь на 10 секунд. Затем выпрямитесь и сделайте поочередно небольшие наклоны в стороны.

 

После этого вы будете чувствовать себя прекрасно!
Рубрики:  Для здоровья и красоты



Процитировано 213 раз
Понравилось: 72 пользователям

Восточные техники здоровья

Пятница, 07 Августа 2015 г. 10:11 + в цитатник
4524271_c3e2bfdb84b04f86212fd7c50dce4c64 (700x466, 124Kb)

 

 

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 181 раз
Понравилось: 37 пользователям

20 элементарных способов упростить уборку дома, о которых никто и не догадывался

Пятница, 07 Августа 2015 г. 10:03 + в цитатник

Совсем не нужно тратить массу сил, времени и денег на то, чтобы привести дом в порядок. Чистоты можно добиться вполне простыми способами, о которых некоторые не знали, а большинство забыли. А ведь всё есть в записных книжках мам и бабушек.

1. Бублик для чистки картин

20 элементарных способов упростить уборку дома, о которых никто и не догадывался
 

Как оказалось, картины можно чудесно очистить с помощью бублика или просто белого хлеба. Берём ломтик и аккуратно трём по поверхности полотна, а потом кисточкой убираем крошки.

2. Уксусная ванна для микроволновки

20 элементарных способов упростить уборку дома, о которых никто и не догадывался
 

Уксус. Вода. Микроволновка ставится на максимальный режим на 5 минут. Вытираем всю грязь. Чисто. 

дальше



Процитировано 49 раз
Понравилось: 24 пользователям

10 УРОКОВ ЖИЗНИ ОТ БУДДЫ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ПРОЧЕСТЬ.

Четверг, 06 Августа 2015 г. 06:33 + в цитатник



1. Начинать с малого – это нормально
«Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей»

Ралф Уолдо Эмерсон (Ralph Waldo Emerson) сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем»

Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

 

4524271_ZEbeDgKS39w (604x483, 36Kb)
2. Мысли материальны
«Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит.»

Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете». Джеимс Аллен говорил: «Человек — мозг». Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг «правильными» мыслями.

Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас.

Если вы измените свое мышление, вы измените и свою жизнь. Будда говорил: «Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?»

дальше
Рубрики:  Без вопросов-Философия,Психология,Саморазвитие



Процитировано 59 раз
Понравилось: 31 пользователям

В какой день лучше всего подстригать волосы?

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 13:11 + в цитатник

Когда лучше стричься по дням недели?

4524271_349F8471EEB54690BA89469A4E7D2372 (640x480, 55Kb)

Понедельник

Идеальный день стрижки для тех, кто хочет снять с себя негатив, накопившиеся отрицательные эмоции и  нерешенные проблемы.

Вторник

Стрижка волос во вторник к переменам  в жизни, к решению важных проблем, к изменению обстоятельств  и открытию новых возможностей.

Среда

В среду хорошо подстригаться тем, кто нуждается в новой информации, новых знакомствах и знаниях. Для  обновления вашего информационного поля.

Четверг

В четверг обычно подстригаются те, кому не хватает внимания и популярности. Стрижка в этот день благоприятствует  налаживанию отношений с окружающим миром.

 

продолжение здесь

 

 

Рубрики:  Для здоровья и красоты



Процитировано 69 раз
Понравилось: 42 пользователям

Поиск сообщений в Профессор_Селезнёв
Страницы: [42] 41 40 ..
.. 1 Календарь