-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Профессор_Селезнёв

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.08.2011
Записей: 2127
Комментариев: 18884
Написано: 23119

На заметку


Друзья!

Я не люблю политику и негатив!

Я за здоровый образ жизни,позитив,и полезные знания!

Кто со мной,оставайтесь,буду рад!

Профессор Селезнёв


P.S В связи с "профессорской"деятельностью заранее извиняюсь за несвоевременные ответы на комментарии и сообщения.;)


 
     


Как заготовить и чем полезен Иван-чай?

Четверг, 25 Августа 2011 г. 13:59 + в цитатник

Вчера ,презжая по дороге, увидел целую плантацию Иван-чая.

4524271_17811156_original (640x480, 140Kb)

Полюбовался этим замечательным зрелищем,а птом вспомнил о его лечебных свойствах  и вкусе замечательного напитка, приготовленного из Иван-чая.

Нарвал себе целую охапку,привез на дачу и переработал.

Поэтому,если у вас есть возможность  собрать Иван-Чай,делайте это.

Более вкусного и ценного чая,вы не купите ни в одной самой лучшей чайной лавке.

Тем более сейчас,самый сезон сбора Кипрея(Иван-чай)

4524271_rosebay (476x700, 155Kb)

Иван-чай собирают в июле-сентябре

Листья обрабатывают следующим образом.

Сначала их надо подвялить:
собранные листья рассыпают слоем не более 5 см в тени на день или сутки, пока
они не подвянут. Затем их скручивают между ладонями, пока не выступит сок.
Скрученные листья насыпают в ящик слоем 5 см, накрывают мокрой тканью
и держат при температуре +26°С 6-10 часов.

Это называется ферментизацией.
После нее остается только высушить листья. Сушат 40 мин при температуре 100°С
в духовке. ( нельзя это делать на солнце.)
После окончания сушки копорский чай  полностью готов к употреблению.

Хранить его можно в любой стеклянной банке, накрытой полиэтиленовой крышкой, и чем дольше хранится чай, тем лучшие у него вкусовые качества.

При употреблении копорский чай можно смешивать с гранулированным или крупнолистовым черным в следующей пропорции: 1 часть черного чая и 3-4 копорского. Но такой чай требует больше времени для заварки, около 10-15 минут.

Несмотря на то, что процесс приготовления копорского чая трудоёмкий, усилия, которые вы затратите, будут ненапрасными.

Вкус чая просто потрясающий,насыщенный,а в сочетании с мёдом....

4524271_02 (700x525, 68Kb)

Ведь не зря же старинное русское поверье гласит:
Копорский чай не только помогает очистить тело, но и проясняет ум, а также укрепляет дух человека

 Чай является стимулятором кроветворения и определенным образом повышают защитные свойства организма, а свежий чай из листьев оказывает благотворное действие при бессоннице и головных болях, нормализует деятельность кишечника,

Иван-чай используется как успокаивающее и слабое снотворное.

Но главное - эта трава просто незаменима при лечении и профилактике аденомы простаты и простатита. В этом иван-чаю просто нет равных. Поэтому иногда растение называют мужским.

Очень положительно  чай влияет на нервную систему, снимает головную боль, повышая иммунитет, помогает противостоять онкологическим заболеваниям.

P.S

Можете посадить Иван-чай на даче , вкусный полезный напиток будет  всегда на вашем столе

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Еда
Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 145 раз
Понравилось: 14 пользователям

Как выбрать чайник?

Четверг, 25 Августа 2011 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные чайники.Как выбрать чайник?
 

Чайник-это неотъемлемый элемент бытовый техники в каждом доме.

 Сегодня трудно представить свой быт без чайника

4278666_pic_2_36149 (382x485, 24Kb)

 

Каждый выбирает на свой вкус и цвет, я, например,использую чайник delonghi kbo 2001 выполненный в итальянском дизайне в стиле ретро с хромированной отделкой

При выборе хорошего  чайника,специалисты советуют запомнить три основных правила

1.Выбирайте модели с закрытым нагревательным элементом:такие чайники просты в уходе (накипь не образуется на нагревательном элементе,тем самым обеспечивает более продолжительный срок службы) и практически бесшумны

2.Мощностью не более 2000 Вт(выше брать не стоит,чтобы не беспокоиться за вашу проводку).Вода при данной мощности закипает за 2,5 минуты

3.Выбирайте чайник от хорошего производителя,чтобы быть уверенным в качестве материалов, из которых он изготовлен.

Что касается дизайна,подсветки,подставки-это ваш личный выбор

Но здесь,нужно  обратить внимание на крышку и носик чайника,первая должна исключать возможность ошпаривания(лучше всего блокиратор),а носик должен иметь правильную конструкцию,чтобы вода из чайника не лилась мимо чашки.

А есть чайники просто произведения искусства.

Не знаю,как они практичны в использовании,но рассматривать их можно часами

 Необычные английские заварочные чайники

 

4278666_717_1231 (500x500, 49Kb)


 

Превью 765_2421 (500x500, 146Kb)Превью 1162_2453 (500x500, 115Kb)Превью 1173_2475 (500x500, 64Kb)Превью 1174_2476 (500x500, 66Kb)Превью 1181_3738 (500x500, 42Kb)Превью 1550_3720 (500x500, 66Kb)Превью fortepiano(1) (500x500, 139Kb)Превью mirovoe_chaepitie(1) (500x500, 125Kb)Превью ribnii_den (500x500, 120Kb)Превью vecher_u_kamina (270x270, 49Kb)Превью chainoe_loge (500x500, 103Kb)Превью chasi_s_kukushkoi (500x500, 138Kb)

 

Серия сообщений "Уютный дом-Интерьер-hand made-Полезные советы":
Часть 1 - Из бисера и проволоки.
Часть 2 - Окно и встроенная мебель
...
Часть 98 - Домашний сад на стене
Часть 99 - “Винтажные розы”.
Часть 100 - Ледяные светильники
Рубрики:  Полезные заметки


Понравилось: 3 пользователям

Как правильно приготовить горчицу?

Среда, 24 Августа 2011 г. 10:50 + в цитатник

Любите ли вы горчицу,как люблю ее я?

Если да,этот пост для вас.

Горчица не просто приправа,это еще и уникально полезный продукт.

4524271_164e3f3bd758 (640x622, 73Kb)

За что же любили древние горчицу, за какие ее свойства?

А за ее свойство отдавать свое тепло человеку, за свойство как-бы разогревать человека изнутри. За ее огонь, который очищает и согревает человека.
   Задолго до изобретения противопростудных средств предки наши лечились горчицей, парили в ней ноги, применяли в виде примитивных горчичников, принимали семя горчицы при проблемах желудочно-кишечного тракта, даже для улучшения зрения и слуха

Лечит горчица самые разные заболевания,применяется в косметологии,но об этом я расскажу позже.

В магазине сейчас продают горчицу разную,но домашняя горчица,конечно,самая вкусная

А пока,самые лучшие рецепты для самой вкусной горчицы

 

ГОРЧИЦА СТОЛОВАЯ (1)

 500 г муки из семян черной горчицы, 100 г пшеничной муки, 12 г молотого душистого пера/а, 2 г молотой гвоздики,, 5 г молотого имбиря, 100 г сахара, 100 г поваренной соли.

Развести все компоненты винным уксусом до нужной консистенции. Жидкость добавлять постепенно. Рецепт предполагает, что если надо приготовить меньшее количество горчицы, то нужно уменьшить ингредиенты пропорционально. Можно вообще изменить пропорции по своему усмотрению.

ГОРЧИЦА СТОЛОВАЯ (2)

>100г горчичного порошка, 4 ст. ложки уксуса, 2 ст. ложки сахарной пудры; 1 */2 ч- ложки горчицы, 1 ч. ложка гвоздики, 1/4 ч. ложки мускатного ореха, */2 ч. ложки соли.

Залить кипятком горчичный порошок (2 стакана). Размешать. Оставить на сутки. Слить отстоявшуюся воду, добавить сахар, соль, растительное масло, 2—3%-ный уксус и остальные пряные добавки. Тщательно размешать до необходимой консистенции.

Употреблять после 2—3-часовой выдержки в герметично закрытой посуде

ГОРЧИЦА СТОЛОВАЯ (3)

>290 г сухого горчичного порошка, 490 г воды, 200 г 9%-ного уксуса, 25 г подсолнечного мяса, 45 г сахара, 35 г соли.

Размять к просеять горчичный порошок через очень мелкое ситечко. Просеянную горницу положить в посуду, залить горячей водой, быстро размешать лопаточкой так, чтобы получилась густая масса без комков. Заваренную массу вновь залить горячей водой. Дать постоять в холодном месте &—10 часов. Затем воду слить. В горчицу добавить соль, сахар, влить растительное масло. Приготовленную массу хорошо перемешать. В конце добавить

уксус. Снова все перемешать.

Приготовленную горчицу используют для некоторых соусов, заправок, а также как столовую приправу.

ГОРЧИЦА НА ЯБЛОЧНОМ ПЮРЕ

>3ст. ложки горчичного порошка, 4 стол., ложки яблочного пюре, 21/2 ст. ложки сахарного песка, 1 ч. ложка соли, 3%-ный уксус, гвоздика, анис, базилик, бадьян.

Испечь антоновские яблоки или яблоки-дички. Остудить. Удалить с них кожицу. Сделать из мясистой массы пюре. Смешать пюре с горчичным порошком, добавить сахар. Хорошо все перемешать (до образования однородной массы). Горчицу сдобрить уксусом, посолить и тщательно перемешать.

Оставить под плотной крышкой для выстаивания на несколько дней. Затем можно использовать в качестве приправы и для заправок.

ГОРЧИЦА КИСЛАЯ (СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ)

>3ст. ложки желтой горчицы, 4 ст. ложки вареного и протертого на сите щавеля, эстрагоновый уксус, 2 ст. ложки мелкого сахара, 1 ст. ложка растертых каперсов, 2 ч. ложки соли.

Смешать горчицу с протертым щавелем: Развести эту массу крепким эстрагоновым уксусом. Замесить густую массу. Поставить ее в прохладное место. В течение двух месяцев она хорошо сохраняет свои свойства. ,

ГОРЧИЦА ПО-СТАРОРУССКИ

3 ст. ложки горчичного порошка, 6г толченой гвоздики, 3 ст. ложки сахара, уксус.

Поместить в посуду горчицу и высыпать толченую гвоздику, сахар. Полить уксусом так, чтобы получилась жидкая масса. Разлить эту массу в баночки с плотными крышками. Поставить их сначала в нежаркую духовку. Потом держать при обычной комнатной температуре. Горчица, приготовленная таким способом, может стоять более года. Если она сильно загустеет, то нужно развести ее уксусом.

ГОРЧИЦА РУССКАЯ

> 70 г горчичной муки, 80 г растительного масла, 100 г сахара, 15 г соли, 80 г 6%-ного ароматного уксуса, 1 г душистого перца, 0,3ггорысого перца; 0,3 г лаврового листа, 0,3 г корицы, 0,3 г гвоздики, 30 г воды.

Просеять горчичный порошок. Залить его холодным ароматным уксусом (в соотношении 1:1). Размешать в течение 15 минут до получения однородной массы. В эту массу постепенно добавить сахар, соль, растительное масло и остатки ароматного уксуса. Тщательно перемешать массу в течение 30 минут. Затем оставить приготовленную смесь на 20 часов в открытой посуде. По истечении времени переложить в баночки с крышками. Поставить в прохладное место на Хранение.

ГОРЧИЦА ПО-ФРАНЦУЗСКИ (СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ)

 600 г серой или желтой горчицы 200 г сахара, 4 ст. ложки толченых и просеянных сквозь сито ржаных сухарей, 1 десертная ложка соли, ]/2 ч. ложки толченого перца, маленькая баночка оливок, маленькая баночка каперсов, 2 голландские селедки, 4 ст. ложки рассола от этих сельдей, 250мл уксуса.

Все компоненты смешать с горчицей. Добавить изрубленные сельдь, каперсы/оливки. Влить уксус. Всю массу тщательно перемешать.

После некоторой выдержки горчицу можно использовать в качестве приправы.

ГОРЧИЦА №1

Горчичный порошок, соль, сахар, уксус.

Небольшое количество кипятка добавить в горчичный порошок. Хорошо размешать. Воды должно быть столько, чтобы консистенция массы была похожа на творог, то есть чтобы массе можно было придать форму.

Смесь ни в коем случае не должна быть жидкой. Выложить в глубокую тарелку горчичную массу. 3алить ее кипятком так, чтобы она была покрыта. Оставить на 10—15 часов. Это делается для того, чтоб вышла нехорошая горечь. По прошествии установленного времени влить воду. После этого горчицу нужно очень хорошо растереть до тех пор, пока не появится характерный горчичный запах.

ГОРЧИЦА №2

5ст. ложек горчичного порошка, 1 ст. ложка сахара, 1 ч. ложка растительного масла, соль по вкусу.

Развести кипятком сухую горчицу до консистенции каши. Добавить в эту массу сахар, соль на кончике ножа, уксус и растительное масло. Перемешать. Накрыть крышкой, поставить в тепло на ночь. Утром горчица готова.

ГОРЧИЦА №3

 100 г сухой горчицы, 1/2 ч. ложки соли, молотый черный и красный перец (от 1/4 ч. ложки и более), 1 ст. ложка растительного масла и примерно 1/4~1/3 стакана 9%-ного уксуса.

Залить кипятком сухую горчицу. Размешать, Оставить на 4—8 часов. После этого избыток воды слить, добавить соль, перец, растительное масло и уксус; После отстаивания слить лишнюю жидкость и поставить массу в холодильник.

При желании можно добавить и другие пряности: корицу, гвоздику и т. п. ? ГОРЧИЦА №4

1 стакан сухой горчицы, капустный рассол, 1 ст. ложка сахара, 1 ч. ложка соли, 1/2 ч. ложки уксуса, 1 ст. ложка растительного масла, пряности.

Высыпать порошок горчицы в глубокую глиняную тарелку. Влить в него капустный рассол небольшими порциями. При этом нужно размешивать горчицу, чтобы не было комочков. Довести эту смесь до консистенции густой сметаны. Добавить сахар, уксус и растительное масло. Все тщательно перемешать. Выло?" жить приготовленную массу в банку с плотно закрывающейся крышкой. Дать выстояться в теплом месте в течение ночи.

Для более приятного вкуса в горчицу можно добавить корицу, гвоздику, имбирь, мускатный орех. Подольше уберечь горчицу от высыхания и утери вкуса помогает положенный сверху ломтик лимона.

Готовить горчицу лучше небольшими порциями. Хорошо сохраняется и отличается приятным вкусом медовая горчица. Чтобы приготовить ее, достаточно к обычной горчице добавить 1 ч. ложку гречишного меда. Капустный рассол можно заменить огуречным.

ГОРЧИЦА№5

100г горчичного порошка, 3/4 стакана воды, /с/и. ложка сахара, 1 ч. ложка соли, 90—100 г 9%-ндго уксуса (лучше яблочный уксус), 1 ст. ложка растительного масла, лавровый лист, корица.

Поставить на слабый огонь воду. Добавить в нее сахар, соль корицу, лавровый лист. Варить, пока не растворится соль и сахар. Охладить и добавить уксус, В 100 г горчичного порошка влить половину полученного отвара. Вливать, перемешивать и растирать лучше частями, а не сразу. Перемешать. Растереть все комки, накрыть. Оставить примерно на сутки. Затем долить вторую половину отвара. Накрыть и оставить дозревать еще на сутки.

ГОРЧИЦА №6

3ст. ложки горчичного порошка, 4ст. ложки яблочного пюре, 2 ]/2 ст. ложки сахара, 1 ч. ложка соли, 2 ст. ложки 3%-ыого уксуса, вскипяченного с гвоздикой, анисом, бадьяном и базиликом.

Яблоки испечь. Сделать пюре без кожуры и сердцевины. Смешать пюре с горчичным порошком и сахаром, Выдержать 3 дня. Горчица готова к употреблению.

ГОРЧИЦА№7

280г порошка горчицы, 100мл растительного масла, . 1 стакан (200т) 9%-ного уксуса, 5 ст. ложек (125 г) сахара, 175мл воды для заваривания горчицы, 175мл воды для приготовления маринада, 0,1 г душистого перца, 0,3 г корицы, 0,3 г гвоздики, 0,35г горького перца, 1 лавровый лист.

Приготовление маринада: положить в воду специи; Довести до кипения. Проварить 5—8 минут. После этого охладить, процедить, добавить уксус. Горчицу просеять через сито и, помешивая, заварить кипятком для получения густой однородной массы. Полученную массу залить кипятком, покрыть ее на 2—3 см. Выдержать 10—12 часов в темном прохладном месте. Затем воду слить. Горчицу хорошо размешать. Добавить в, несколько приемов растительное масло; сахарный песок, влить также смешанный с уксусом маринад. Хорошо все перемешать до образования однородной массы. Переложить полученную смесь в керамическую, эмалированную или стеклянную посуду накрыть крышкой. Выдержать горчицу 24 часа. Готовую горчицу хранить в посуде с плотно закрытой крышкой в темном прохладном месте.

ГОРЧИЦА ПО-ДАТСКИ

2 ст. ложки сухой горчицы (порошка), 11/2 ст. ложки сахарного песка, яблочный уксус, сливки (или как замена их — сметана).

Смешать горчицу и сахар. Добавить уксуса столько, чтобы получилась масса, имеющая консистенцию густой сметаны или каши-размазни.

Тщательно растереть полученную массу до гладкости. Дать постоять от 15 минут до 1 часа, чтобы горчица хорошо созрела. Затем добавить взбитые сливки по вкусу, равномерно вводя их в горчицу. При этом все время нужно размешивать.

Более простой вариант: смешать горчичную массу со сметаной (по вкусу).

ГОРЧИЧНЫЙ СОУС - РЕЦЕПТ №1

2 ст. ложки маргарина, 2 ст. ложки муки, 1/2л бульона, 1—2 ст. ложки горчицы, 1 яичный желток, лимонный сок, соль, сахар, 1 ст. ложка сметаны, зелень.

Прогреть муку, помешивая, в кипящем маргарине до золотистого цвета. Продолжая помешивать, добавить бульон, соль сахар. Прокипятить. Добавить лимонный сок и горчицу, смешанную с желтком и сметаной. После этого соус не кипятить, иначе горчица придаст ему неприятную горечь, а желток свернется. Готовый соус посыпать мелко нарезанной зеленью.

ГОРЧИЧНЫЙ СОУС - РЕЦЕПТ №2

7 ст. ложка сухой горчицы, 2 ст. ложки растительного масла, чеснок, репчатый лук, соль, сахар, специи.

Залить стаканом кипятка сухую горчицу. Добавить в нее соль, сахар, специи, растительное масло, мелка покрошенные чеснок и репчатый лук.

Этот соус лучше всего подходит к овощным салатам.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Еда
Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 250 раз
Понравилось: 16 пользователям

Как улучшить обмен веществ в организме?

Вторник, 23 Августа 2011 г. 10:39 + в цитатник

Здравствуйте, дорогие друзья!

Как вы дума­ете, что позволяет нам долгие годы сохранять здоровье, энергию молодости и, конечно же, стройную фигуру? Уверен, ответ вы знаете - это правиль­ный обмен веществ в организме.

Улучшим, ускорим, усилим...

4524271_bmen_bld1120941 (399x400, 103Kb)

К сожалению, мало кто из нас может похвастаться идевльным обменом веществ.

Причин нарушения этого волшебного природно­го процесса у совраменного человека много - неправильное пита­ние, малоподвижный образ жизни, стрессы, плохая экология и т. д Полностью исключить из жизни все эти негативные факторы невоз­можно, поэтому очень важно самим научиться улучшать и ускорять обменные процессы в организме.

В первую очередь сделать это можно с помощью правильно сбалансированного питания.

Многие авторы оздоровительных методик, утверждают, что для правипьного обмена веществ наиболее оптимально следующее соотношение пищевых продуктов в дневном рационе:

1.   60% свежие овощи, зелень, пророщенные зёрна, фрукты;

2.   20% белковая пища (мясо, рыба, творог, яйца, орехи, бобовые);

3.       7% крахмалистые продукты (хлеб, каши, отварные крахмвлис­тые овощи);

4.     6% жиры (нерафинироввнные рвстительные и животные);

5.     7% натуральные сахар (мёд, следкие сухофрукты, можно корич­невый сахар).

С этой схемой очень трудно не co­гласиться.

Дело в том, что в основу питания (60%) предлагаются «живые продукты», не прошедшие кулинар­ную обработку, они прекрасно пере­вариваются и хорошо усваиваются организмом. Мы знаем, что эти про­дукты особенно богаты витаминами, но оказывается, всемогущие вита­мины сами по себе мвпо что значат, главное в этих «живых продуктах» - ферменты или энзимы, т. е. особые биологические соединения, укрепляющие всеми химическими реакция­ми в нвшем организме.

Они играют важнейшую роль в пищеварительных процессах, в обновлении клеточного состава крови, костей, кожи, внутрен­них органов. От них зависят защитные силы организме, они обезвреживают и удаляют яды и продукты распаде жизнедеятельности клеток, они источ­ник нашей энергии и молодости.

Именно фарменты помогают организму прввильно усваивать из пищи белки, жиры, углеводы, ви­тамины и микроэлементы.

Вывод -старайтесь любой приём пищи со­провождать «живыми продуктами», соблюдая следующие правила:

ПРАВИЛА ХОРОШЕГО ОБМЕНА

Правило Ne1

Хлеб, каши, вараные овощи и картофель перевариваются хуже, чем «живые продукты» и замедляют обменные процессы, поэтому для их полного и прввильного усвоения необходимо сочетатъ их с салатами

из свежих овощей (пропорция 1:1).

Например:

Порцию овсянки лучше сдоб­рить не сахаром, а таким же по весу количеством салата из зелени и овощей.

Правило Ne2

Сыр, масло. творог, вареные яйца сильнее замедляют обмен, поэтому, для правильного усвоения требу­ют ещё больше «живых продуктов» (пропорция 1:2).

Например:

Если вы решили извлечь макси­мальную пользу из 100 г творога, то съесть надо с 200 г салата из свежих овощей и зелени, а кусочку сыра поможет правильно усвоиться не одинокая веточка петрушки, а увесистый помидор или морков­ка. кстати, хороший пучок зелени тоже подойдёт.

Правило Ne3

Мясо и рыба, очень сильно за­медляют обменные процессы в орга­низме, требуя от него колоссальное количество энергии на своё перевариввние. Но это не значит, что от них нужно полностью отказаться, достаточно добавить к ним «живые продукты» в пропорции 1 к 4. В этом случае белок мяса или рыбы пол­ностью усвоится и даст прекрасный строительный материал для клеток.

Например

Вариант ужина для худеющих - до шести ве­чере съесть 150 - 200 г отвгрной рыбы с «боль­шим салатом» из овощей и зелени граммов на 500. Уваряю вас, до утра есть, уже не захочется.

Примечание,

К сожа­лению, ферменты, со­держащиеся в пище, по­добно ВСЕМУ ЖИВОМУ, погибают при нагреввнии, консервировании или замораживвнии. Поэтому, маринованные огурчики, помидоры или другие дач­ные шедевры, закупоренные в банках, могут служить только для украшения стола. В скудные на «жи­вые продукты» зимние и весенние месяцы богатейшим

 источником фарментов являются квашеная квпуств, чес­нок и репчатый лук.

Например: хороший кусочек отварной ку­риной грудки можно сдобрить зубчиком чеснока и съесть с не­большой порцией (100-150 г) ква­шеной капусты.

ВНУТРЕННИЙ РЕЗЕРВ

К счастью, наш организм очень мудро уст­роен и способен получвть ферменты не только из пищи, но и сам выребетывать их. Например, поджелудочнвя железа производит важнейшие для обмена веществ ферменты - трипсины и инсулин. Помочь ей в этом жизненно-важном деле могут содержащие горечь рестения: тысячелистник, полынь, горчица, одуванчик, желтушник серый, аир, девясил, любисток и др. Их можно заваривать и пить, как чай.

Рецепт: 1 ч. л. сухой травы тысячелистника залить стаканом кипятка, настаивать 5-10 ми­нут, пить за 15 минут до еды, 2- 3 раза вдень.

Чай с тысячелистником особенно поле­зен женщинам после родов, он значительно снижает вероятность того, что это счастли­вое событие будет омрачено лишними кило­граммами.

ПРОФЕССОР СЕЛЕЗНЁВ

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 199 раз
Понравилось: 11 пользователям

Зачем и как измерять пульс?

Вторник, 23 Августа 2011 г. 10:21 + в цитатник

ЧТО НАМ НУЖНО ЗНАТЬ О ПУЛЬСЕ?

4524271_50405855 (512x616, 19Kb)

Зачем вообще нужно что-то знать про пульс?

Да и правда зачем?

Тем более если у Вас в груди пламенный мотор, однако мы с Вами люди – живые существа и мотор, качающий кровь ничто иное как биологический орган, жизненно важный орган, здоровье, которого всецело в наших с Вами руках

Пульс важно измерять при физечских нагрузках на организм,чтобы наще сердце работало хорошо и долго

А также измеряя пульс во время физичекой нагрузки,вы сможете контролировать уровень ваших занятий,проходят они с толком, или  без нужной нагрузки на организм

И так начнём с малого, частоту пульса измеряем ударами в минуту и определяем его нащупыванием пальцами у основания кисти руки снаружи над лучевой костью или на основании височной кости, подсчитаем число импульсов за 15 секунд и умножим полученное значение на четыре.

Частота пульса зависит от возраста, пола, а также состояния организма на момент измерения. Физические нагрузки, стрессы, болезнь, переживания - факторы влияющие на частоту пульса. Пульс учащается при повышении температуры тела – каждый лишний градус ведет к дополнительным 10 ударам в минуту.

У взрослого человекапульс в состоянии покоя будет составлять около 60-80 ударов в минуту.

С возрастом частота сердечных сокращений уменьшается.

Пульс новорожденного ребенка в покое составляет около 130 ударов в минуту, и только к возрасту 15 лет он достигает нормы.

Самые низкие значения пульса наблюдаются ранним утром и поздним вечером.

Различаем три условных градации, при которых частота пульса может меняться, а именно:

ПУЛЬС В СОСТОЯНИИ ПОКОЯ.

Для его измерения возьмём секундомер или часы к примеру на мобильном телефоне и посчитаем количество ударов в течение 15 секунд, умножим результат на четыре и получим величину частоты Вашего пульса в покое.

МАКСИМАЛЬНЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ РАБОЧИЙ ПУЛЬС.

Из числа 220 вычтем количество десятков прожитых Вами лет (то есть если вам 40, вычтите 40 и получите цифру 180 и т.д.). Это и будет максимально допустимый для Вас рабочий пульс.  С этим пульсом можно проводить физические нагрузки.

Однако безопасные для здоровья тренировки не стоит подводить к названым пределам, пусть они будут несколько ниже, уровень их также зависит от натренированности Вашего организма.

РАБОЧИЙ ПУЛЬС.

Измерим его во время выполнения упражнений, так же как и пульс в покое. Значения его будут превышать пульс покоя, так как организм находится или находился в тренаже. Рабочий пульс никогда не должен быть выше максимально допустимого для Вас безопасного пульса.

Если в какой-либо момент тренировки Ваш рабочий пульс приблизился к максимально допустимому, то нужно срочно прекратить выполнение упражнения и отдохнуть, то на сколько Вы себя хорошо чувствуете, в этот момент не является показателем, в данном случае неприятность лучше предупредить.

Для того чтобы Ваш организм начал эффективно сжигать жир, пульс должен быть примерно60-70% от максимального. И в нашем примере с 40-летним человеком он равен 108-126 ударов в минуту, сжигание же жиров начнётся после 20-й минуты непрерывного движения.

Если же Вы хотите добиться роста и укрепления мышц, то это происходит при пульсе, равном 70-80% от максимального (то есть 126-144 удара в минуту, если использовать тот же пример).

Считайте пульс и будьте здоровы!

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 43 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как лечиться соком?

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОКОТЕРАПИЯ.Лечение соками

СОКОТЕРАПИЯ

Соки из свежих сырых овощей и фруктов очищают клетки и ткани организма и обеспечивают их всеми необходимыми элементами  и питательными энзимами именно в таком виде, в каком они лучше всего перевариваются и усваиваются.

По мнению доктора Нормана Уокера, автора книги «Лечение соками», пить их можно столько, сколько пьется с удовольствием.

Прежде чем предложить человечеству соковую терапию, Норман Уокер испытал ее целительные возможности на себе. Ученый перешаг­нул столетний рубеж, а в 103 года в очередной раз стал отцом!

4278666_1935977 (360x480, 29Kb)

Эти  соки ,готовятся из всем привычных овощей,а сколько пользы для здоровья !!!!

СВЕКОЛЬНЫЙ— строитель кровяных клеток: менс­труальные расстройства, климакс, расширение вен, по­вышенное давление. Очищает печень, почки и желч­ный пузырь. Пить по 50-100 мл 3 раза в день

Уникальное

соотношение

микроэлементов

МОРКОВНЫЙ:

бесплодие, беременность, кормление грудью. Сухая кожа, кожные заболевания. Улучшает ап­петит, пищеварение и структуру зубов. Обладает проти­воязвенным и противораковым действием, повышает сопротивляемость к инфекциям глаз, дыхательных пу­тей, укрепляет нервную систему

Содержит витаминыА, В, С, D, Е, К, Р

КАПУСТНЫЙ:

язва двенадцатиперстной кишки, запо­ры, опухоли, кожные заболевания. Очищает слизистую желудка и кишечника. Снижает вес

Высокое содержа­ние серы, хлораи йода

КАРТОФЕЛЬНЫЙ:

пятна на коже, проблемы с пище­варением. Обладает очистительным действием. Реко­мендуется в смеси с морковным и сельдерейным

Высокое содержа­ние калия, серы,фосфора, хлора

СОК ПЕТРУШКИ:

камни в почках и мочевом пузыре, нефрит, проблемы со зрением. Укрепляет сосуды, нор­мализует давление. В сочетании с морковным, свеколь­ным и огуречным снимает спазмы при менструации

Смешиваютс морковным

СОК ОДУВАНЧИКА:

улучшает состояние зубов. В со­четании с морковным и соком листьев репы помогает при болезнях позвоночника и суставов. Тонизирует

Богат калием, каль­цием, натрием, маг­нием и железом

правила лечения соками
Рубрики:  Для здоровья и красоты


Понравилось: 3 пользователям

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЁКОВ?

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 01:19 + в цитатник

КАК РАСПРАЩАТЬСЯ С ОТЁКАМИ?

Если Вам знакомо как к вечеру любимые туфли становятся малы из-за того, что распухают ноги, а на утра страшно смотреть на себя в зеркало, то этот пост для Вас.

4524271_1310721417_otekinog (328x400, 10Kb)

Сделаем отвар от отёков для чего возьмём 5 столовых ложек семени льна и будем кипятить на медленном огне в литре воды в течении 10 минут. Отвар пусть настоится в тёмном месте в течении суток. Через сутки отвар готов к применению, процеживать его нет необходимости.

Для того чтобы добавить вкуса отвару во время употребления можно добавить четверть стакана сока.

Пить отвар следует в течении дня по половинке стакана через каждые 2-2,5 часа, через несколько дней Вы увидите как отёки начнут спадать И перестанут вас беспокоить, а Вы добьётесь желаемого эффекта.

Доброго Вам здоровья!

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 66 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как быстро посолить рыбу на рыбалке?

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 09:49 + в цитатник

Как быстро посолить рыбу на рыбалке?

4524271_138344 (350x350, 214Kb)

Рыбу обмойте, удалите внут­ренности и опустите каждую тушку на минуту в кипящую подсоленную воду - 40 г соли на 1 литр воды.

Вынув из рассола, подержите рыбу 2 минуты в уксусе(столовый), а затем поло­жите на полчаса в насыщенный рассол.

Для того чтобы его приго­товить, в воду положите такое ко­личество соли, чтобы часть ее не растворилась.

Рассол доведите до кипения и охладите.

После этого опускайте в него рыбу. Вынутые из рассола тушки по­местите в хорошо проветрива­емое место.

При высыхании на поверхности рыбы образуется тонкий слой соли

Приготовленная таким способом рыба может хра­ниться несколько месяцев

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 2 пользователям

Что лечит арбузная корка?

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 09:48 + в цитатник

Арбузная корка -от болезни суставов

4524271_fit4910_3473351196_11c57834d1_o (495x331, 24Kb)

Это рецепт народной медицины

Наружный слой арбуза снять ножом и высу­шить в духовке.

Перемолоть в кофемолке в порошок и пить 2-3 раза в день по 0 5-1 ч. л

Этот порошок оказывает сильное мо­чегонное и солегонное действие,чем и обусловлен лечебный эффект

Одновремен­но принимать курагу,орехи, чернослив изюм и мед.

Курс-1 месяц

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 79 раз
Понравилось: 2 пользователям

КАК БЫСТРО СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ?

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 00:01 + в цитатник

Толкните стену!

Это упражнение любил знаме­нитый русский атлет Иван Поддубный.

Оно позволяет быстро собраться с мыслями и сосредо­точиться.

А ведь именно этого нам не хватает иногда на работе!

4524271_rbyworkoutduringcommercialswallpushupsde (400x400, 28Kb)

Станьте лицом к стене, примерно на расстоянии полуметра, надавите на нее ладонями со всей силы. Через минуту руки опус­тите

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты
Полезные заметки

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как приготовить эффективную мазь от боли в суставах?

Суббота, 20 Августа 2011 г. 08:48 + в цитатник

Эффективная мазь от боли в суставах

4524271_chudo_maz (700x525, 30Kb)

Кому не известны болезненные ощущения в суставах колен, ступнях или руках?, чувствуешь себя развалиной. Такие напасти после сорока считаем мы обычное дело, стареем ведь. А как быть когда боли появляются в 25-30 лет?, что тоже стареем?, нет ни чего подобного причин может быть множество. Не думаю, что самое время выяснять их, важнее найти ответ как от этого избавиться? как избавиться от боли в суставах?

Вот этим мы сейчас и займёмся.

РЕЦЕПТ

Есть один старинный корякский способ борьбы с болью в суставах различного происхождения, мы немного обновили этот рецепт, потому как не все ингредиенты в наше время возможно найти в современных условиях.

Итак, будем готовить мазь от боли в суставах. Для этого нам понадобится камфорный спирт, горчичный порошок и яичные белки.

В камфорном спирте растворим горчицу. В отдельной ёмкости взобьём заранее охлаждённые белки яиц, после чего оба раствора смешиваем. Хранить мазь следует в холодном месте.

Мазь лучше применять на ночь втирая в больные суставы, для того чтобы тепло лучше сохранялось замотать шерстяным платком или надеть тёплый носок. Облегчение наступит к утру, продолжайте растирание неделю-полторы.

Ингредиенты используются в следующих пропорциях:

         Камфорный спирт – 50 мл

         Порошок горчицы – 50 грамм

         Яичные белки – 3 штуки

Выздоравливайте, доброго Вам здоровья!

Професор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 533 раз
Понравилось: 15 пользователям

КАК ПРИГОТОВИТЬ НАПИТОК БОДРОСТИ?

Пятница, 19 Августа 2011 г. 09:34 + в цитатник

КАК ПРИГОТОВИТЬ НАПИТОК БОДРОСТИ?

Каждый из нас сталкивается в повседневной жизни с вялым, ленивым состоянием, когда ни хочется ничего делать, ни руки не поднимаются, ни ноги ни идут, требуется порой приложить неимоверные усилия над собой, чтобы отважиться на какие-то активные действия.

напитки бодрости/4524271_1298722202_food_drinks_juice_from_fresh_fruit_012906_ (700x560, 260Kb)

Для этого хорошо бы выпить нечто лёгкое, освежающее, тонизирующее, дающее энергию и хорошее настроение, это   не только актуально в летнюю жару, когда хочется освежиться,но и в любое время,когда необходим заряд бодрости

Как же приготовить полезный энергетичнский напиток ?

         Приведу несколько не хитрых, но действенных проверенных рецептов, которые позволят Вам в кратчайшее время преодолеть сонливость, развеять лень и дадут массу бодрости и энергии.

Все рецепты из доступных компонетов и проверенны мной на личном опыте

         Рецепт №1. Имбирный коктейль.

Основным компонентом нашего напитка является имбирь, издавна славящийся своими тонизирующими свойствами. Итак, натрём корень имбиря на тёрке и зальём его кипятком, дадим настояться минут на 20-30. Добавим по вкусу немного мёда и сок свежевыжатого лимона. Я предпочитаю добавить несколько кубиков льда. Коктейль готов к употреблению.

         Рецепт №2. Мятный бриз.

Зальём пару столовых ложек мяты кипятком и оставим на ночь. На утро смешаем стакан настоя со стаканом минеральной воды. Добавим мёд и сок свежевыжатого лимона по вкусу.

         Рецепт №3. Апельсиновый фрэш с имбирным вкусом.

Из 3-х морковин и 2-х апельсинов выжмем сок, добавим 20-30 грамм тёртого имбиря половинку грейптфрукта. Получившуюся смесь взобьём в блендере. Фрэш готов к использованию. Напиток быстро избавит Вас от усталости, взбодрит и поднимет настроение.

         Рецепт №4. Зеленый фрэш.

Возьмём, заварим чай мате, добавим мёд по вкусу и несколько кубиков льда. Украсим бокал долькой лайма. Вот и весь рецепт. Напиток хорошо тонизирует благодаря чаю мате.

Рецепт №5. Смородиновый чай

Хорошо подходит для огородников. Заварим чай с листьями чёрной смородины. Напиток перед употреблением лучше охладить. Смородина богата витаминами и микроэлементами, напиток получается ароматный и тонизирующий.

                           Рецепт №6. Напиток из шиповника.

                              Для приготовления напитка возьмём 3 столовых ложки сушеных ягод шиповника, 2 столовых ложки изюма и 5 столовых ложек мёда. Ягоды зальём 3 стаканами кипятка накроём ёмкость крышкой. Оставим настаивать напиток на 40 минут, затем процедим смесь через марлю или сито, охладим и разольём по бокалам.

         Рецепт №7. Томатный коктейль.

         Возьмём томатный сок, добавим в него мелко нарезанный укроп, можно добавить соль по вкусу. Коктейль Вас ждёт.

         Приятного аппетита и бодрого Вам дня!

Профессор Селезнёв

       

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 89 раз
Понравилось: 6 пользователям

3D-картинки

Среда, 17 Августа 2011 г. 01:11 + в цитатник

3D-картинки

5 (700x525, 64Kb)

2.
6 (700x525, 82Kb)

3.
7 (700x525, 53Kb)

4.
8 (700x525, 65Kb)
 

Читать далее...
Рубрики:  КАРТИНКИ-РЕКЛАМА-ФОТОГРАФИЯ-ФЛЕШКИ

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как проверить контент на уникальность?

Вторник, 16 Августа 2011 г. 20:04 + в цитатник

Уникальный контент это текст,

который ни где раньше не встречался в интернете, и поисковые системы не имеют понятия о таком тексте, для оптимизации и продвижения сайта вам будет важно именно это.

4524271_horoshiyistochnikunikalnogokontentamb (500x500, 57Kb)

Кроме того, уникальные тексты должны быть читабельными и не переполнены ключевыми словами.

Чтобы проверить нет ли где нибудь в интернете двойника вашего контента можно выбрать два пути

первый, вы будите самостоятельно искать его по ключевым словам через поисковики, или доверите этот поиск специальным сервисам .

Сopyscape.com

– самый известный сервис для поиска дублированного контента. Работает очень просто. Вам нужно будет только ввести адрес сайта или страницы которую следует проверит на копипаст, и нажать на кнопку GO , и все, вам покажут результат поиска, и вы узнаете уникальный контент на сайте или нет.

miratools.ru

– сервис для проверки текста на уникальность. Работает тоже очень просто. В процессе проверки текста будет показан процент уникальности проверяемого текста. А в проверяемом тексте красным будут выделены совпадения с другими сайтами.

istio.com

– очередной сервис анализа текстов и сайтов. Очень простой в пользовании.

Рубрики:  Интернет-SEO

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как правильно готовить еду на углях?

Вторник, 16 Августа 2011 г. 09:17 + в цитатник

Как сделать хороший шашлык или барбекю

4524271_1web (500x375, 37Kb)

Я даже не сомневаюсь,что большая часть людей любит блюда приготовленные на огне (шалык,барбекю)

Но далеко не все знают,какие угли подходят для идеального шашлыка, курицы или барбекю.

Итак, прежде  чем готовить угли, нужно определится что  мы будем готовить(мясо,рыба,овощи),

где готовить(мангал,барбекю,просто над огнем)

и в чем готовить(шампура,решетка гриль,сковорода..)

Самый распространенный вариант-шашлык.
 
Готовить будем в мангале.
Главный принцип жарки такого шашлыка-
это не слишком горячие угли,иначе мясо сгорит.Они должны быть мелкие и их должно быть много.Лучше если это будут сосновые или еловые ветви,

  Мясо должно жариться в 3-5см над углями и его постоянно нужно вертеть, примерно раз в 10-15 секунд переворачивать на 180 градусов.

Если мы хотим запечь птицу на решетке гриль

берем горячие сосновые угли и засыпаем их в мангал,так чтобы до решетки было примерно 5 см.Решетку помещаем сверху на мангал,и каждые полминуты,ее переворачиваем.

Если будем готовить рыбу,то сделаем это так

 Берем березовые угли,с двух сторон ставим опору для решетки, добиваясь циркуляции воздуха, и сверху на опору кладем решетку,6-8 см над ними.
Переворачиваем каждую минуту

Если вы  хотите приготовить суп или плов

или просто сварить картошки, надо сделать костер из березовых колышков и когда они прогорят добавить пару тройку крупных веток, потом подвесить в 9-12см над уже загоревшимися ветками котелок или кастрюлю и ждать пока сварится ваша еда.

Если хотите сделать барбекю в специальной таре

то берем самые простые покупные угли, льем на них жидкость для розжига и поджигаем, вскоре угли разогреются и можно класть мясо.

Какой способ вам подойдет,решать вам

Хороших вам углей и вкусной и полезной пищи!

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 45 раз
Понравилось: 2 пользователям

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН?

Вторник, 16 Августа 2011 г. 08:41 + в цитатник

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН?

(НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ)

4524271_l21 (302x450, 39Kb)

Не всегда варикозным расширением вен страдают только пожилые люди, всё чаще на улицах встречаются и совсем молодые.

Не важно, сколько Вам лет и следствием, чего явился этот недуг, результатом стоячей работы или после родов, ясно одно неприятности которые несёт варикозное расширение вен не только, не украшают ваши ноги, но и доставляют массу ненужных болезненных ощущений и ограничений.

Будем бороться с варикозом старыми добрыми и проверенными народными рецептами:

1. Способ первый:

Возьмём 250 грамм очищенного чеснока, натрём его на мелкой тёрочке после зальём 350 граммами жидкого мёда, хорошо перемешаем и закроем его в банке, на недельку забудем про нашу смесь.

Принимать стоит по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30-40 мин до еды. В течении 1-2 месяцев.

            2. Способ второй:

Измельчим лузгу овса и зальём её маслом расторопши пятнистой в пропорции один к одному. Настоять в тёмном месте пару недель в стеклянной посуде. Спустя две недели смесь отжать через несколько слоёв марли и натирать перед сном на больные участки, после хорошо надеть шерстяные колготки.

            В дополнение к этому хорошо пить овсяный кисель, поскольку его свойства оказывают положительное воздействие на стенки вен и возвращают им прежнюю эластичность.

            Способ применения довольно длительный от 10 до 12 месяцев.

3 Третий способ

Уложить 3 яблока среднего размера в эмалированную кастрюлю. Вскипятить 1 литр воды и залить кипятком яблоки, затем накрыть кастрюлю крышкой, закутав её на 4 часа в одеяло. Спустя 4 часа размять яблоки в кастрюле, не вынимая их из воды. Образовавшуюся массу процедить через марлю и пить вместе с мёдом. На 1 чайную ложку мёда употреблять 50 мл настоя. Пить нужно, пока настой не закончится.

Есть много различных способ лечения варикозного расширения вен, однако необходимо помнить, что главное при каком бы способе Вы не выбрали - это постоянство.

Доброго Вам здоровья!

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 82 раз
Понравилось: 4 пользователям

Какие бывают сахарозаменители?

Понедельник, 15 Августа 2011 г. 22:57 + в цитатник

 Какие бывают сахарозаменители?

В 1879 году американский химик Фальберг, синтезировал первый сахарозаменитель-сахарин.

Позже подсластители стали синтезировать из природного сырья

4524271_industriazaharuluisetopesteinincertitudineacauzatadenormeleue (648x480, 95Kb)

САХАРИН

Слаще сахара в 250-450 раз.Безопасная доза не более 11 таблеток в день.

Запрещен в канаде,США,и странах ЕС

ЦИКЛАМАТ

Слаще сахара в 30 -50 раз

Встречается в соках,компотах,кондитерских изделиях.

В жедудке превращается в до конца неизученное вещество-циклогексиламин.Запрещен в США,франции

АСПАРТАМ

По сладости в 120-200 раз превосходит обычный сахар.Усиливает вкус и аромат фруктов.

Присутствует во многих продуктах и напитках.Суточная доза-15 таблеток

СУКРАЛОЗА

Слаще сахара в 600 раз. Это единственный сахар, избежавший  обвинений в канцерогенах

СОРБИТ

Впервые был выделен из замороженных ягод рябины .есть в яблоках,абрикосах,слаще сахара в три раза

КСИЛИТ

Получают из кочерыжек кукурузы и шелухи хлопковых семян.Калорийность -367 ккал

Есть мнение что вызывает рак мочевого пузыря

СТЕВОЗИД

Получают из стевии(медовая трава).Считается самым безопасным и даже полезным. снижает концентрацию глюкозы в крови

ЦИТРОЗА

Выделяют из кожуры цитрусовых..Слаще сахара в 2000 раз

Если вы покупаете продукт с пометкой»без сахара»,»light» или диетический,значит в нем есть подсластители.

Е420-сорбит

Е967-ксилит

Е950-ацесульфам

Е951-аспартам

Е952-цикламат

Е953-изомальтит

Е954-сахарин

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 2 пользователям

Что есть, чтобы лучше видеть?

Понедельник, 15 Августа 2011 г. 22:50 + в цитатник

Что есть, чтобы лучше видеть?

4524271_c80f9f9a5d55888bc6f6ff61ec6e0e1f_big (500x332, 46Kb)

Я не буду углублятся сейчас в медицинские термины и механизмы действия,а расскажу,как я улучшил зрение,просто  правильно питаясь

Хотите улучшить зрение?

Тогда ешьте печеные яблоки и груши,а также кисломолочные биопродукты.

Утром добавляйте в кашу столовую ложку пшеничных отрубей в обед, старайтесь запечь яблоко или грушу(можно это делать в микроволновке),перед сном выпейте стакан биокефира

Ешьте побольше гречки.

Она содержит витамины группы В, которые способствуют выработке зрительного пурпура, вещества  которое, защищает сетчатку от вредного действия Уф –фильтра

Кашу можно есть через день.

Что касается моркови ,то ее полезное действие на глаза, проявляется только, при взаимодействии с жиром. Поэтому тушите ее в сметане или молоке

И,конечно не забывайте баловать себя черникой

Употребляйте эти продукты ,как можно чаще,и вы на собственном здоровье,убедитесь в их полезном влиянии на ваш организм

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 3 пользователям

КАК МОЖНО СОХРАНИТЬ РЫБУ, НА РЫБАЛКЕ В ЖАРКИЙ ДЕНЬ?

Понедельник, 15 Августа 2011 г. 09:43 + в цитатник

КАК МОЖНО СОХРАНИТЬ РЫБУ, НА РЫБАЛКЕ В ЖАРКИЙ ДЕНЬ?

4524271_822f037f45b1 (640x426, 106Kb)

Всю неделю Вы мечтали оторваться от повседневной рутины будних дней, выехать загород, посидеть на бережку пруда или речушки и тихонько с удовольствием посидеть с удочкой.

Вот и наступил долгожданный выходной, погода выдалась жаркая

Вы отлично провели день, как и мечтали на кануне, наловили много рыбы и приехали домой счастливый и отдохнувший. Но вот, незадача обнаружилось, что большая часть улова испортилась.

Нет, этот пост не о том, как из испорченной рыбы сделать снова свежую, мы сказки рассказывать здесь не будем.

Речь пойдёт о том, как не дать испортиться рыбе в жаркую погоду на рыбалке.

И так друзья прежде всего, чтобы сохранить рыбу в жаркую погоду необходимо знать несколько не хитрых правил:

1. Если Вы оставите рыбу в воде на несколько часов, то она обязательно испортится.

2. Для того, чтобы сохранить улов необходимо укладывать рыбу слоями (лучше если это будет корзина), между слоёв прокладывайте крапивой или ветками, они создадут необходимую прослойку, натолкайте их также и в жабры.

3. При отсутствии крапивы, выпотрошить рыбу, удалив из неё жабры и немного подвялить на солнце (10-15 минут), после слегка подсолить и завернуть в холщёвую ткань.

4. Не давайте мухам садиться на рыбу!

5. Не пользуйтесь целлофаном при её хранении.

Удачных выходных и отличного улова

Очень важно запомнить, что рыбу нужно хранить в местах со свободной циркуляцией воздуха, то есть каждую рыбину следует держать отдельно, независимо оттого, завернута ли она в траву, бумагу или ткань.

P.S

Вы не уверены, что рыба свежая, есть несколько способов проверить это. Рыба должна быть упругой если нажать слегка на кожу, впадинка должна опять заполниться после того как уберете палец. Рыба также должна сохранять свой естественный цвет, - например, красные жабры, - и не должна выглядеть мягкой или вялой.

профессор Селезнёв

Рубрики:  Еда
Полезные заметки

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 1 пользователю

Что подать к шампанскому?

Воскресенье, 14 Августа 2011 г. 23:11 + в цитатник

 Что подать к шампанскому?

4524271_ananasivshampanskom27 (389x580, 115Kb)

Эта закуска идеально подходит к шампанскому

Возьмите 1 банку  консервированных ананасов, слейте сироп. Выложите тонким слоем на плоское блюдо

В отдельную посуду натереть на крупной терке сыр(200,0), выдавить чеснок (2 зубчика)через пресс,добавить майонез и все хорошо перемешать

Выложить сырную массу на ананас ,разровнять, дать настояться и подать к шампанскому

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 27 раз

Что можно сделать с апельсиновыми корочками?

Суббота, 13 Августа 2011 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Летняя_ягодка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что можно сделать с апельсиновыми корочками?

Я часто ем апельсины.

Но никогда не выбрасываю корочки.

4453387_5384241033_77867111df_Squeezed_Out_O_1_ (525x700, 270Kb)

Я складываю апельсиновые корочки в мешочек и замораживаю. Когда накопится достаточное количество, размораживаю и прокручиваю на мясорубке. Полученное пюре смешиваю с сахаром ,и добавляю в начинки для пирогов, десертов.

Очень вкусно,это пюре смешивать с яблоками,сливами,курагой

Из пюре без сахара, делаю настой и замораживаю виде кубиков.

Это потрясающий- тоник для лица и тела, ополаскиватель  для волос. Достаточно растворить кубик в воде, или протереть им кожу лица.

Свежесть,здоровый цвет лица и приятные ощущения гарантированны!!!

Сладкая ягодка

Рубрики:  Для здоровья и красоты
Полезные заметки


Понравилось: 5 пользователям

Что делать, если книга упала в воду?

Суббота, 13 Августа 2011 г. 16:54 + в цитатник

Что делать, если книга упала в воду?

4524271_1279291305_1 (362x382, 22Kb)

Если вы случайно уронили книгу , документы или фотоальбом В ВОДУ,

то эти вещи спасет морозильная камера.

Положите мокрую книгу в пластиковый пакет и поместите в морозильную камеру.

Там произойдет процесс обезвоживания,а  заморозка не позволит влаге разъесть буквы.

Процесс длится до 2 дней

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Полезные заметки

Метки:  


Процитировано 52 раз
Понравилось: 2 пользователям

Что делать,если ужалила пчела?

Суббота, 13 Августа 2011 г. 16:47 + в цитатник

Что делать,если ужалила пчела?

4524271_79a0d6a4899b79994a919b2a20690507 (595x360, 17Kb)

Первое- удалите жало!

Укус намажьте  нашатырным спиртом или вотрите в больное место таблетку аспирина

Выпейте таблетку антигистаминного препарата(диазолин,кларитин)

Пищевая сода с водой в виде кашицы на больном месте ,поможет снять боль

ПРОФЕССОР СЕЛЕЗНЁВ

 

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как запечь рыбу в бумаге?

Суббота, 13 Августа 2011 г. 16:42 + в цитатник

Как запечь рыбу в бумаге?

4524271_4689722201_f764360f6f_paberis_kuepsetatud_lohe_L_1_ (700x469, 232Kb)

Обычно рыбу запекают в углях в фольге.

Но если у вас нет фольги,

если вы оказались на природе,и поймали рыбу,

попробуйте запечь ее в углях в бумаге.

Звучит странно, но это очень просто и вкусно!

ГОТОВИМ  ТАК

Разводим костер(лучше это сделать на песке),но если песка нет, то  готовим рыбу в углях костра

Рыбу потрошим, чешую не снимаем, натираем солью, специями(перец, веточка можжевельника,)

Оборачиваем рыбу мокрой бумагой в несколько слоев, и зарываем в угли.

4524271_4689721531_98b953a568_paberis_lohe_grillil_L_1_ (700x469, 147Kb)

Через 40 минут рыба готова

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 65 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как избавить огород от вредителей?

Суббота, 13 Августа 2011 г. 16:26 + в цитатник

Есть один очень простой избавиться от вредителей на своем огороде навсегда.

Вам поможет -можжевельник

4524271_17 (480x640, 95Kb)

 

Посадите можжевельник по двум диагоналям:

в центре- один куст,4 куста- по углам квадрата

И поверьте,больше вам не придется тратить свои деньги и время на уничтожение вредителей,а так же и сорняков

Професор Селезнёв

 

Рубрики:  Огород

Метки:  


Процитировано 202 раз
Понравилось: 12 пользователям

Как проверить подлинность штрих-код?

Суббота, 13 Августа 2011 г. 16:18 + в цитатник

Как проверить штрих-код?

4524271_2548 (673x531, 145Kb)

Чтобы проверить подлинность штрих-кода, нужно провести следующие математические расчеты

1.Сложить числа, стоящие на  четных местах

2 Полученную сумму умножить на три

3.Полученную сумму сложить с суммой всех чисел, стоящих на нечетных местах,кроме последнего.

4.у полученного числа убрать десятки(например,из числа 52,убираем 5,остается 2)

5.Полученное число отнять от 10

6.Теперь сравниваем получившееся число с последней цифрой штрих кода

Если они равны, значит штрих код настоящий.

Професоор Селезнёв

Рубрики:  Полезные заметки

Метки:  


Процитировано 82 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как определить готовность мяса?

Суббота, 13 Августа 2011 г. 01:10 + в цитатник

Как определить готовность мяса?

1191383678_1601e19ca7 Char-Grilled Pork Cutlet_L (700x525, 217Kb)
 

Сделать это довольно легко,

просто нажмите на кусок мяса – оно должно быть плотным и упругим, если его проколоть, слегка ножом, то сок должен быть светлым.

Если сок красный – мясо еще сырое, если розовый – средней прожарки, а если прозрачный – мясо готово.

  Для сочности мяса за 2-3 часа до приготовления смажем его растительным маслом и оросим немного уксусом.

                   Жёсткое мясо, не проблема – сделаем его мягче, возьмём и смажем его соком лимона,

   пусть сок впитается – мясо готово к приготовлению.

                       Иной способ сделать мясо мягким, положим его на несколько часов в молоко.

  Ещё одна хитрость касается посолки,

маленькие куски (ломтики) мяса солят в середине его приготовления,

  мясо же для быстрой прожарки –

 непосредственно перед приготовлением блюда.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Еда
Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как правильно выбрать свинину?

Суббота, 13 Августа 2011 г. 01:02 + в цитатник

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ СВИНИНУ?

4903559847_3c6002ddc5 Boneless Pork Loin Chops_M (600x450, 49Kb)

Вы собрались приготовить что-нибудь вкусненькое из свинины, но при покупке озадачились вопросом, как правильно выбрать хорошее и свежее мясо?

В отличие от носа хищника человеческий нос не обладает столь сильным обонянием, чтобы безошибочно отличить свежее мясо от лежалого, однако выбрать хорошее мясо вооружившись не хитрыми советами не представляет трудностей.

Для начала определимся какое мясо мы хотим выбрать свежее (охлаждённое) или замороженное, я делаю предпочтение свежему, но ситуации как говорится бывают разные.

Итак ,выбираем свежую (охлаждённую) свинину.

Куда бы мы не пошли за покупкой, на рынок или в магазин, (я лично доверяю больше рынку, там можно всё пощупать да и в глаза поглядеть продавцу) обратим внимание на следующие моменты, а именно на внешний вид, запах, проверку мяса на ощупь.

Вначале оговоримся качественное свиное мясо должно быть практически без пленок, в тонких жировых прожилках, как мрамор, без неприятного запаха, а также эластичным и плотным.

Внешний вид.

2854820476_ccbbda23e7 Pork Cutlets 2_O (700x595, 193Kb)

Обратим внимание на цвет мяса, хорошая свинина имеет бледно-розовый цвет (не красный), окрас должен быть равномерным и глянцевым.

О многом говорит вид сала, даже если Вы собираетесь его срезать и выбросить, своим видом оно может рассказать о многом.

Хорошее сало должно быть плотным белым или кремовым, но не розовым или жёлтым.

Тонкая бледно-розовая или бледно-красная корочка от подсыхания мяса – явление вполне нормальное, но никаких посторонних оттенков или пятен на мясе быть не должно.

Определить, как долго мясо лежит на прилавке, можно по срезу.

Если на куске свинины, с его внутренней стороны ещё сырая, но начавшая подсыхать корочка, а из мякоти стекает мясной сок - значит кусок свежий.

Напротив на старом зарубе корочка плотная и коричневая, а мясо - сухое на вид. Не должно быть и слизи, потемневшее или имеющее сильно подсохшую поверхность свинину серовато-коричневого цвета брать не следует.

Запах

еще один верный помощник при определении качества мяса. Отчетливый неприятный запах говорит о том, что это мясо уже не первой и даже не второй свежести, покупать его ни в коем случае не стоит.

Свинина не должна иметь каких-либо резких запахов, она должна обладать приятным и свежим ароматом. Сало также, не должно иметь неприятного или прогорклого запаха.

Проверим мясо на ощупь.

Свежая свинина должна быть плотной и эластичной, при надавливании свежее мясо сразу принимает свою первичную форму, если Вы приложите к свежему мясу ладонь, она останется практически сухой, рука не испачкается. Если же мясо выравнивается не сразу, а примерно через минуту, то его упругость нарушена - перед Вами товар не первой свежести.

Не допускается наличие слизи и жидкости, кусок не должен сочиться кровью и быть липким. В том случае если рука после этого останется влажной, а мясо выделяет при надавливании на него сок, то, свинину подвергали заморозке.

Кроме того если при надавливании на мясо оно выделяет жидкость, не исключено, что в него закачали воду из шприца для увеличения веса в магазине, случается так поступает нечестный продавец.

Выбираем замороженную свинину.

Для проверки постучим по куску, качественное мясо дает четкий ясный звук. Если приложим к замороженному куску палец, то на качественном продукте останется ярко-красное пятно. Если пятно не проявилось, значит, этот кусок замораживали не однократно.

В частности замороженную, свиную шейку из всех брикетов лучше выбирать ту, где мясо светлее - оно от более молодого животного. Так же просто различить, в каких условиях хранился предлагаемый Вам продукт.

В идеале качественное замороженное мясо определяется по цвету, а также качеству упаковки. Если пакет прозрачный - он хранился правильно. Если же измазан изнутри, имеет стоки мясной жидкости, подтёки - значит, мясо неоднократно подтаивало, и продукт неоднократно размораживался, такое мясо я бы Вам не рекомендовал, поскольку при подобном хранении оно теряет свои качества.

Замороженную свинину нужно мыть только после того, как мясо полностью оттает. Повторно свинину лучше не замораживать.

 

Свинину мы выбрали, почему бы не приготовить нечто вкусное но не слишком сложное, что это может быть? к примеру – отбивная из свинины в кляре.

ОТБИВНАЯ ИЗ СВИНИНЫ В КЛЯРЕ

66441807_f12a81abfe Pork Cutlet with Chickpeas _amp Silver beet_L (700x523, 239Kb)

Свинина – это ценнейший поставщик белков животного происхождения для нашего организма. Кроме того она богата железом, цинком, быстро усваивается организмом и быстро готовится.

                 600 грамм карбоната

                        2 куриных яйца

                        3 зубчика чеснока

                        5 столовых ложек муки

                        ¼ ложка чёрного молотого перца

                        ½ чайной ложки соли

                        1 помидор

                        3-5 оливок

                        Веточка петрушки

 

Традиционный рецепт отбивной в кляре из свинины весьма прост, я предпочитаю использовать для этой цели карбонат (верхнюю часть спинки).

Нарезаем карбонат ломтиками поперёк толщиной примерно 2 см. После осторожно отбиваем мясо с двух сторон кухонным молоточком для отбивания или обратной стороной ножа. Солим мясо и натираем чёрным перчиком.

Пол дела сделано, теперь обмакиваем наши ароматные ломтики мяса в приготовленную консистенцию – из слегка взбитого яйца с добавлением мелко нарезанного чеснока (это наш маленький секрет-мясо обволакивается более равномерно и приобретает после полного приготовления такой замечательный вкус, а запах!).

Далее  обваливаем мясо в муке или в панировочных сухарях (я всё же рекомендую муку она лучше сохраняет влагу от этого мясо получается более сочным), кладем на разогретую сковороду и жарим с обеих сторон до готовности.

Готовые отбивные раскладываем на тарелки, украшаем всё великолепие петрушкой, добавляем несколько оливок, с краю аккуратно выкладываем ломтики нарезанных помидоров.

Подавать можно с жареным картофелем и бокалом охлаждённого красного вина, по бокалу призывно стекают капельки влаги, пальчики оближешь.

       Всё оригинальное просто, вкусно и полезно!

Доброго Вам здоровья и приятного аппетита

Профессор Селезнёв

 

Рубрики:  Еда
Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как приготовить лечебный квас?

Пятница, 12 Августа 2011 г. 00:13 + в цитатник

Как приготовить лечебный квас?

Приготовьте из шалфея лечебный квас.

Его целебные свойства улучшат работу сердца, почек, очистят кожу и оздоровят организм.

квас/4524271_1246010734 (351x350, 25Kb)

В трёхлитровую банку с водой засыпьте стакан сахара, на дно уложите сухую траву  шалфея в марлевом мешочке, добавьте 1 ч.л сметаны, перемешайте, и поставьте в темное теплое место на 2 недели, покрыв трехслойной марлей

После поставьте квас в холодное место и принимайте по 1 стакану в день за 20 минут до еды

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 95 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как приготовить консервированный рассольник?

Четверг, 11 Августа 2011 г. 13:27 + в цитатник

Рассольник «Пикантный»

4524271_450108 (600x480, 60Kb)

Открыв баночку зимой, вы получаете ароматный ароматную закуску ,

а  добавив ее в  кипящий бульон, быстро приготовите вкуснейший рассольник

Для ее приготовления необходимо сначала засолить огурцы (рецепт на  ваш выбор).

Понадобится на 200,0 соленых огурцов:

2 репчатых луковицы

1 ст.л зелени  петрушки

100,0 сельдерея

100,0 корня петрушки

2 моркови

2 картофелины

1 ч.л каперсов

Специи:4 горошины перца,1 лавровый лист,1ст.л соли

Приготовление

Огурцы нарежьте кубками

Корнеплоды(кроме картофеля) почистите, отварите, охладите и нарежьте соломкой.

Картофель бланшируйте 1-2 минуты. Лук и зелень измельчите

Подготовленные овощи соедините, залейте кипятком так, чтобы вода чуть покрывала овощи, добавьте соль, каперсы, лавровый лист, перец.

Помешивая ,варите  овощи 5 минут, после уложите в банки.

Пастеризуйте 15 минут при  t 80

Банки закатайте

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Еда
Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 86 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как почистить изделие из светлой кожи?

Среда, 10 Августа 2011 г. 21:56 + в цитатник

Как почистить изделие из светлой кожи?

кожа/4524271_krusell_dunso_iphone_white_2 (600x600, 21Kb)

Вещи из светлой кожи пачкаются быстро.

Чтобы удалить грязь смешайте 0,5 стакана теплого молока с яичным белком, нанесите смесь на салфетку и протрите грязное место..Так же можно протереть изделие половинкой разрезанной луковицы.

Эффект,как новенькое!!!

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты
Полезные заметки

Метки:  


Процитировано 143 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как удалить желтые пятна от пота?

Среда, 10 Августа 2011 г. 21:55 + в цитатник

Как удалить желтые пятна от пота?

4524271_chemisehommestretchmancheslonguesbrighton17000 (352x408, 15Kb)

Пятна от пота очень сложно отстирать на белой ткани.

Поможет хороший метод

 Замочите на 3 часа загрязненные места в растворе 2 таблеток аспирина и половине стакана воды.

Таблетки предварительно растолките.

Ваниш,отдыхает!!!

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты
Полезные заметки

Метки:  


Процитировано 727 раз
Понравилось: 30 пользователям

Что полезного в обезжиренных продуктах?

Среда, 10 Августа 2011 г. 21:54 + в цитатник

Чем полезны обезжиренные продукты?

4524271_001_b (626x369, 143Kb)

Чаще всего обезжиренными бывают  молочные продукты.

Многие считают, что они полезнее  безопаснее для фигуры..Однако это не совсем так.

Чтобы сделать обезжиренный йогурт или творог менее пресным, производители увеличивают  содержание углеводов или сахара, а значит калорийность вырастает

Количество съеденного имеет значение.

Переходя на продукты с пониженной жирностью, мы съедаем в два раза больше, потому что обезжиренные продукты плохо утоляют голод.

Жир есть, просто естественный, заменен на искусственный.

Он не перерабатывается организмом, в результате не усваиваются витамины

Выводы делать вам..

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты
Полезные заметки

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как бороться с тлёй?

Среда, 10 Августа 2011 г. 21:52 + в цитатник

Если ваш огород одолела тля..

4524271_201101701 (700x525, 76Kb)

Надо развести уксусную эссенцию 1 ст.л на 10 л воды и опрыскать растения.

4524271_16252_1296566421 (279x400, 15Kb)

Повторить опрыскивание еще два раза и вредители исчезнут совсем.

Так же можно вывести колорадского жука

Рубрики:  Для здоровья и красоты
Огород

Метки:  


Процитировано 1054 раз
Понравилось: 70 пользователям

В какой цвет лучше красить стены?

Среда, 10 Августа 2011 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветовое оформление помещения

Ремонт в новостройке,кваритре,доме....

4278666_Image_582 (700x525, 222Kb)

Не так давно, две мои знакомые семейные пары приобрели квартиры .

Ремонт в новостройке 

требовал материальных, моральных, и временных затрат

Наконец  я была приглашена на новоселье.

Одна семья подошла к делу  с особым толком(благо позволяли возможности), пригласила дизайнера, обратилась в хорошую строительную фирму, результат- комфортная, очень уютная квартира.

Вторая пара делала ремонт своими силами, все получилось замечательно,

только вот  с цветом обоев эта семья не угадала.

 Они не только не увеличили пространство комнаты, но и уменьшили ее .

А бордовый цвет стен не давал очущения комфорта при нахождении в данном помещении

Поэтому, что бы не повторять чужих ошибок, я записала несколько полезных советов

1.При покраске стен в светлые тона помещение кажется более просторным

2Если светлую окраску довести до потолка, то комната будет казаться выше

3 Узкие коридоры и комнаты не окрашивайте в темные цвета, визуально они становятся уже.

4.Мало освещенные помещения лучше отделывать  светлыми красками теплых  тонов -золотистого, светло-желтого, бежевого.

5.При  темной покраске стен надо учитывать  и цвет мебели: комнату с темной мебелью надо покрывать светлыми красками, а со светлой мебелью можно использовать более темные тона.

6 На фоне цветных стен белые двери, выглядят слишком резко, поэтому лучше, чтобы они были  светло-кремовых оттенков

И немного о влиянии  некоторых цветов в помещении на человека

Белый -

4278666_Image_131 (700x525, 69Kb)

 универсален и вполне пригоден к употреблению практически для всех людей, так как не вызывает реакции отторжения.

 Цвет является символом добра, справедливости, непорочности, совершенства и мира.

Белый цвет зрительно увеличивает размер помещения и создает впечатление легкости.

Красный цвет-

вызывает ощущение тепла, но быстро утомляет

4278666_Image_033 (700x525, 103Kb)

Оранжевый- создает чувство веселья и благополучия( считают,что он даже способствует пищеварению)

Желтый- хорошее настроение,самый веселый цвет

4278666_Image_107 (700x525, 153Kb)

Зеленый  наиболее благоприятный для человека, освежает, успокаивает, полезен при бессоннице и переутомлении

4278666_Image_014 (700x525, 117Kb)

Голубой- еще более  спокойный чем зеленый, вызывает ощущение прохлады

4278666_Image_103 (700x525, 68Kb)

Фиолетовый-Это мощный цвет, являющийся спутником лидеров. Обостряет зрения и чувства. Помогает сбалансировать физическую и духовную энергию.

4278666_Image_022 (700x525, 104Kb)

Серия сообщений "Уютный дом-Интерьер-hand made":
Часть 1 - Из бисера и проволоки.
Часть 2 - Окно и встроенная мебель
...
Часть 98 - Если долго мучится -Красота получится
Часть 99 - Домашний сад на стене
Часть 100 - “Винтажные розы”.
Рубрики:  Полезные заметки


Понравилось: 1 пользователю

Как вести себя во время конфликта ?

Среда, 10 Августа 2011 г. 10:25 + в цитатник

Запомните три основных правила,соблюдая которые,вы всегда сможете легко выйти из конфликта

 

конфликт/4524271_0235508 (477x428, 27Kb)

1 Дайте "выпустить пар" собеседнику,сбросить накал эмоций и страстей.

Молча выслушать,но не равнодушно,с терпением.Это окупится!

"Чтобы, я выиграл,ты должен тоже выиграть"

2.Спокойно выяснить,что нужно каждому из вас.

  • как я понимаю проблему? Какие мои действия, и какие поступки партнера привели к возникновению и закреплению конфликта?
  • как мой партнер видит проблему? Какие, по его мнению, мои и его собственные действия лежат в основе конфликта?
  • соответствует ли поведение каждого из нас сложившейся ситуации?
  • как можно наиболее лаконично и полно изложить нашу общую проблему?
  • в каких вопросах мы с партнером расходимся?
  • в каких вопросах мы солидарны и понимаем друг друга?

3.Во время конфикта не обвиняйте партнера.

Начните свою речь не с "Ты",а с "Я"

Не говорите человеку," Ты  не можешь.." начните разговор, с "Я не могу разобраться в том,что .."

Соблюдая эти три простых правила,можно более спокойно подвести собеседника к разрешению конфликтной ситуации

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты
Без вопросов-Философия,Психология,Саморазвитие

Метки:  


Процитировано 43 раз
Понравилось: 3 пользователям

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ХОТ-ДОГИ?

Среда, 10 Августа 2011 г. 00:32 + в цитатник

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ХОТ-ДОГИ?

4524271_2632651360_d4aa4ee70f_Hot_Dogs_on_a_Bun_O (700x417, 229Kb)

Я очень любил хот-доги,пока не узнал следующее:

Недавно после проведенных исследований группа врачей Вашингтона выступила с серьёзным заявлением о вреде употребления хот-догов.

Наличие высокого процента содержания соли грозит проблемами с сердечно - сосудистой системой. Медики опираются на научные исследования.

Учённые так же выяснили, что мясо, которым США начиняют хот-доги, способствует развитию рака кишечника.

По данным Американского общества рака (American Cancer Society), злокачественные новообразования толстой и прямой кишок являются третьим наиболее распространенным видом рака в США.

"Американцев предупредили об опасности употребления хот-догов. Как сообщает FOX news, соответствующий плакат появился на рекламном щите в городе Индианаполис, штат Индиана.

Плакат был размещен некоммерческой организацией "Комиссия врачей за ответственную медицину" (Physicians Committee for Responsible Medicine

4524271_20110729070753 (475x385, 28Kb).

На плакате изображена сигаретная пачка с черепом и костями, из которой торчат жареные сосиски. Изображение сопровождается надписью «Внимание: хот-доги могут подорвать ваше здоровье» (англ. Warning: Hot dogs can wreck your health).

Ну что же, если уж американцы выступили против своей национальной пищи, то очевидно им виднее. К слову заметить сосиски используемые в хот-догах у нас в России ,привозят от наших заокеанских соседей.

4524271_1389308938_22aa74869b_skinless_hot_dogs_O (700x393, 219Kb)

А вы едите хот-доги?

Профессор Селезнев

Рубрики:  Для здоровья и красоты
Полезные заметки

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Анимация 2

Среда, 10 Августа 2011 г. 00:29 + в цитатник

Анимация

часть2

Превью 2с (240x320, 405Kb)Превью 3с (240x320, 300Kb)Превью 4с (240x320, 323Kb)Превью 5с (240x320, 244Kb)Превью 6с (240x320, 102Kb)Превью 7с (240x320, 216Kb)Превью 8с (240x320, 272Kb)Превью 9с (240x320, 145Kb)Превью 10с (240x320, 112Kb)Превью 11с (240x320, 72Kb)Превью 12с (240x320, 304Kb)Превью 13с (240x320, 128Kb)Превью 14с (240x320, 233Kb)Превью 15с (240x320, 173Kb)Превью 16с (240x320, 232Kb)Превью 17с (240x320, 149Kb)Превью 18с (240x320, 135Kb)Превью 19с (240x320, 576Kb)Превью 20с (240x320, 89Kb)Превью 21с (240x320, 159Kb)Превью 22с (240x320, 73Kb)Превью 23с (240x320, 194Kb)Превью 24с (240x320, 64Kb)Превью 25с (240x320, 183Kb)Превью 26с (240x320, 122Kb)Превью 27с (240x320, 108Kb)Превью 28с (240x320, 124Kb)Превью 29с (240x320, 135Kb)Превью 30с (240x320, 350Kb)Превью 31с (240x320, 244Kb)Превью 32с (240x320, 185Kb)Превью 33с (240x320, 139Kb)

Часть 1

Рубрики:  Для здоровья и красоты
КАРТИНКИ-РЕКЛАМА-ФОТОГРАФИЯ-ФЛЕШКИ

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 1 пользователю

Что такое анимация?

Вторник, 09 Августа 2011 г. 14:36 + в цитатник


Анимация – это последовательный показ заранее подготовленных графических файлов (кадров анимации), на которых видно, как изменяется положение и/или форма предмета в пространстве.

Кадры анимации снимаются на видео камеру, рисуются художником, ну а в случае с 3D анимацией создаются во время визуализации трехмерной сцены.

В случае, если художник создает анимационный ролик, ему приходится рисовать вручную каждый кадр анимации, а это очень кропотливый и сложный процесс, так как для того, чтобы получить трех секундный видео ролик, нужно создать до 100 кадров анимации

1.
Превью 35с (240x320, 241Kb)Превью 36с (240x320, 183Kb)Превью 37с (240x320, 50Kb)Превью 38с (240x320, 237Kb)Превью 39с (240x320, 123Kb)Превью 40с (240x320, 191Kb)Превью 41с (240x320, 278Kb)Превью 42с (240x320, 104Kb)Превью 43с (240x320, 158Kb)Превью 44с (240x320, 74Kb)Превью 45с (240x320, 237Kb)Превью 46с (240x320, 175Kb)Превью 47с (240x320, 130Kb)Превью 48с (240x320, 214Kb)Превью 49с (240x320, 137Kb)Превью 50с (240x320, 629Kb)Превью 51с (240x320, 220Kb)Превью 52с (240x320, 62Kb)Превью 53с (240x320, 256Kb)Превью 54с (240x320, 297Kb)

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты
КАРТИНКИ-РЕКЛАМА-ФОТОГРАФИЯ-ФЛЕШКИ

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 4 пользователям

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ БОЛЬШЕ ВИТАМИНА С?

Вторник, 09 Августа 2011 г. 13:46 + в цитатник

ГДЕ  СОДЕРЖИТСЯ БОЛЬШЕ ВИТАМИНА С?

ВИТАМИН С/4524271_4264676537_4975bf525e_Vitamin_C__dont_forget_to_get_plenty_O (700x700, 335Kb)

Для нашего организма трудно переоценить значение витамина С – «витамина жизни», важнейшими функциями которого являются защита иммунитета и поддержание в норме психических процессов.

Все возбудители заболеваний – микробы, вирусы, паразиты, а также свободные радикалы отступают и выводятся из организма под действием аскорбиновой кислоты. Именно поэтому витамин С так важен для сохранения молодости.

Чем же витамин С так полезен?

1. Витамин С предохраняет организм от большого количества вирусных и бактериальных инфекций.

2. Повышает эластичность и прочность кровеносных сосудов, как толстых, так и самых тонких. Поэтому он устраняет морщины, облегчает варикоз и геморрой, укрепляет соединительную ткань.

3. Улучшает состояние печени.

4. Ослабляет воздействие различных аллергенов.

5. Принимает участие в очищении организма от ядов и шлаков.

6. Способствует снижению холестерина в крови.

            7. Ускоряет заживление ран, ожогов, кровоточащих десен.

8. Повышает сопротивляемость организма к любым неблагоприятным воздействиям.

В отличие от нас людей почти все животные могут синтезировать витамин С у себя в организме, именно поэтому они менее всего подвержены заболеваниям и не простужаются.. К сожалению, люди лишены подобной возможности.

Природа устроила так, что витамин С, попадая в организм, мгновенно включается в обмен веществ, поэтому его дефицит можно быстро восполнить. В случае простуды или вирусной инфекции он помогает иммунной системе отразить нападение, а излишки легко выводятся из организма.

Безусловный лидер по содержанию витамина С -

Шиповник

4524271_2754035544_7473912f7c_dog_rose_L (700x465, 111Kb)

2 место занимает-красный сладкий перец, облепиха, чёрная смородина

ПЕРЕЦ/4524271_2451223018_c3d5ecdd9e (500x375, 176Kb)

3 место-зелёный перец, петрушка (зелени), укроп

ещё меньше в свежей цветной капусте, садовой землянике, свежей белокочанной капусте, в цитрусовых (апельсины, лимоны, грейпфруты, мандарины), отварной цветной капусте, белой смородине.

Из трав больше всего витамина С содержат:

корень лопуха, люцерна, коровяк, хвощ, хмель, очанка, песчанка, семя фенхеля, мята перечная, ламинария, пажитник, петрушка, крапива, тысячелистник, красный клевер, щавель.

Каждая семья может обеспечить себя значительным запасом витаминов на зиму. Домашним консервирова­нием можно достигнуть очень высокого содержания витаминов. Сушка шиповника, засыпка сахаром черной смородины не требуют особого умения.

Самое простое – готовить настой из плодов шиповника.

Он очень вкусный, особенно с мёдом или фруктовым сиропом, поэтому его с удовольствием будут пить дети.

СИРОП ШИПОВНИКА/4524271_4135846185_b91bca45c8_on_a_rainy_day_L (700x466, 168Kb)

Из плодов шиповника можно также готовить сироп, добавляя к ним ягоды красной и черноплодной рябины, калины, клюквы, боярышника. Такой сироп можно употреблять по 1 ст.л. 3 раза в день, а маленьким детям давать 0,5-1 ч.л. – это обеспечит профилактику многих заболеваний.

Здоровье зубов и дёсен быстро восстанавливается, если дополнительно употреблять витамин С - он не только убивает возбудителей кариеса, но и помогает кальцию укреплять зубную эмаль. Если при кровоточивости дёсен принять увеличенную дозу аскорбиновой кислоты, то уже через полчаса можно спокойно чистить зубы: сосуды в тканях дёсен быстро укрепятся.

Потребность в аскорбиновой кислоте повышается в условиях неблагоприятного климата. Так, в Антарктиде человеку нужно ежедневно принимать 250 мг витамина С. При большой мышечной нагрузке, стрессовых ситуациях, беременности, кормлении грудью, большинстве заболеваний нужно увеличивать его потребление.

Рекомендуемые нормы применения (РНП) для витамина С таковы:

50 мг в день для детей и 60 мг для взрослых обоих полов, 70 мг в день для беременных и кормящих женщин.

Эти нормы РНП представляют собой минимальные величины, требующиеся для того, чтобы избежать гиповитаминоза.

Кстати, 3 (три!) сигареты разрушают всю дневную норму аскорбиновой кислоты (60 мг). Если не можете бросить курить, хотя бы увеличьте поступление этого витамина!

Для поддержания нормального уровня витамина С в организме необходимо принимать более высокие дозы: до 500 мг в день.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как снять приступ боли в спине?

Вторник, 09 Августа 2011 г. 00:55 + в цитатник

У вас заболела спина?

4524271_19741 (700x496, 172Kb)

Адская боль,"прострелы",не можете согнуться и разогнуться.На лицо все признаки остеохондроза.

Хочу поделиться с вами одним  очень действенным методом ,который мне показал знакомый доктор

Отнеситесь к этому совету серьезно.

Упражнение

Откройте дверь,подложите снизу что нибудь тяжелое,чтобы дверь не закрывалась  или попросите кого-то ее подержать.

Возьмитесь за  дверь сверху и согните ноги в коленях.  Повисите так минуты три.

5 минут отдыха и повторите.

Боль отступит.

Повторите еще раз.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 1 пользователю

Какие места самые удобные в самолете?

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 16:49 + в цитатник

Полет без риска
 

4524271_salontu134 (605x397, 30Kb)

авиалайнер самые удобные кресла(ряд,место) самые неудобные  кресла(ряд,место)
Airbus300 6С,D,F,G;26A,B,H,J 32C,D,G
Boeing 757 10A,F.17B,C,D,E 17A,F
Boeing 767 17A,B,H,J.21A,B,H,J.20A,B 19A,B
Boeing 777 31A,B,H,J 24C,D,E,F,G.25A,B,H,J
Ил-86 15A,B,C,G,H,J.33A,B,C,G,H,J 45A,B,H,J
Ил-96 16A,B,H,31A,B,C,G,H,J 35-36A,B,H,J
Ту-204 9A,B,C,D,E,F 28A,F
Ту-154 11A,B,C,D,E,F 28B,C,D,E

 

Достаточно провести 2 часа  подряд в кресле самолета,автомобиля, поезда, чтобы в венах образовался тромб. Этот сгусток может вызвать мгновенную остановку сердца. Теснота и вынужденная низкая подвижность повышают риск гвт.

К тому же давление на борту низкое-как в горах,на высоте 2 тысячи км. Такие условия спобствуют обострению заболеваний сердца ,дыхания, обезвоживают организма и ухудшению самочувствия.

Что предпринять чтобы полет прошел удачно?

Не курите, не переедайте, не пейте газировку и алкоголь .Поейте зеленый чай, сок, воду без газа(2мл жидкости на 1 кг веса каждый час)

Не забудьте разуться!!!

Это не менее важно,чем пристегнуть ремни.

Время от времени шевелите пальцами ног,делайте круговыми движениями стопами, вставайте, ходите по салону

Перед взлетом примите таблетку аспирина, этот препарат препятствует  образованию тромбов

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 46 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как начать жить так, как хочется?

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 10:55 + в цитатник

Стань хозяином своей жизни!!!

4524271_0000000001 (640x438, 33Kb)

Хочу предложить вам несколько действенных советов,от американского

оратора, бизнес-тренера, автора многочисленных книг по психологии, посвященных личностному развитию и достижению успеха в бизнесе и в жизни всемирно известного философа бизнеса Джима Рона

(Разрабатывал стратегию работы компаний Coca-Cola, I.B.M., Xerox, General Motors и других.)

Я не хочу сказать,что после прочтения данных цитат ,ваша жизнь резко изменится к лучшему,но возможно,именно сейчас,вы найдете ответы на многие вопросы ,а это послужит своебразным толчком к действию

***

1.Единственная возможность перевернуть свою жизнь однажды-это изменить свои взгляды

2.Если вы хотите исправить свои ошибки-начните с изменения своих взглядов.

3.Если вы не измените свои взгляды-вы всегда будете иметь только то,что имеете

4.Есть два взгляда на будущее-один с опаской,другой с предвкушением

5.Раньше я говорил:"Я надеюсь,что все изменится,"затем я понял,что существует единственный способ,чтобы все изменилось-изменится мне самому

6.У всех нас есть два варианта-мы можем просто жить,или же создавать собственную жизнь и судьбу

7.Знайте-чего вы хотите.Если вы знаете что именно вы хотите и желаете скорейшего завершения,вы найдете способ этого достичь(от себя,добавлю,всегда ли мы точно знаем,чего именно мы хотим?)

8.Собираясь чего то добиться,мы должны рисковать на столько,на сколько мы претендуем.

9.Принятие окончательного решения ,иногда может вы-

глядеть,как гражданская война внутри себя

10.Без ощущения крайней необходимости,стремление теряет канал

11.Бывало я говорил так:"Многие вещи стоят слишком дорого"Но затем мой учитель переубедил меня в этом словами:"Проблема не в том,что вещи стоят слишком дорого.Проблема в том,что ты не можешь себе позволить их купить".Вот тогда я наконец понял,в чем состоит проблема-во мне самом.

12.Если вы не достигли финансовой независимости к 40-50 годам,то это не означает,что вы живете в неудачной стране или в неудачное время.Это просто означает,что у вас неудачный план действий

13.Лучшая мотивация-это самомотивация. Некоторые говорят так:"Я хочу,чтобы появился кто-то и направил меня в нужное русло".Ну а что будет,если никто не появится?

Именно тогда у вас и созреет лучшая программа действий

14.Тем не многим,кто делает,завидует большенство,которое просто наблюдает

15.Поставьте себе цели,работая над ними,они начнут работать на вас.Если вы реализуете задуманный план,этот план ,будет работать на вас.Какую бы полезную вещь мы не осуществляли,в конечном итоге она будет работать на нас

Все просто друзья,мы сейчас-это то,что мы о себе думаем,

Мы то-что у нас в голове,

Это не жизнь такая-это мы такие..

Всем удачи и личностного роста!!!

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты
Без вопросов-Философия,Психология,Саморазвитие

Метки:  


Процитировано 113 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как сушить баклажаны,чтобы были как грибы?

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 11:43 + в цитатник

Сушеные баклажаны

сушеные баклажаны/4524271_CIMG2789 (375x500, 52Kb)

А вы знаете,что сушенные баклажаны по вкусу и внешнему виду напоминают сушеные грибы?

Поэтому,попробуйте насушить на зиму...баклажаны.

НЕ пожалеете..

Как сушить баклажаны?

Сначала с баклажанов снимают тонко кожицу.Нарезают плоды на кружочки и нанизывают их на нитку.Теперь укладываем на сухой противень и ставим в дуковку при t 160 на 10 минут.

После  убираем их досушиваться в сухое место в подвешенном состоянии

Когда плоды,как следуют высохнут,убираем их в стеклянные банки или холщевые мешочки.

Как готовить сушеные баклажаны?

Зимой,когда захочется вкусненького,залейте баклажаны водой,а когда отмокнут ,потушите со сметаной,как будто у вас настоящие грибы

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 318 раз
Понравилось: 15 пользователям

Как лечиться водой?

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 10:32 + в цитатник

Японская методика лечения организма –водой.

4524271_shutterstock_26706271281363230_xwidth300 (300x451, 13Kb)

Это методика разработана японскими специалистами.

Согласно,проведенным исследованиям, данная система оздоровления исцеляет очень много заболеваний:: головные боли, боли тела, сердечно-сосудистой системы, атрита, тахикардии, эпилепсии, избыточный вес, бронхит, астмы, туберкулеза, менингита, болезней мочевыводящих путей,почек,рвоты, желудочных инфекций, диареи, диабет, геморроя, все заболевания глаз, запоры, матки, рака, расстройства ежемесячного цикла, заболеваний уха, горла и носа.

Суть методики

Пить воду сразу после пробуждения


А. Сразу после пробуждения, перед чисткой зубов, выпить 640 мл воды
Б. Почистить зубы и не есть и не пить в течение 45 минут
В. Спустя 45 минут поесть и попить, как обычно
Г. После завтрака, обеда и ужина не пить и не есть что-либо в течение двух часов
Курсы лечения
А. Повышенное кровяное давление и заболевания сердца: 30 дней
Б. Желудочные инфекции: 10 дней
В. Диабет: 30 дней
Г. Запор: 10 дней
Д. Рак: 180 дней
Е. ТБ: 90 дней
Ж. Артрит: начать с 3 раз в первую неделю, а затем продолжать, как обычно

Другие заболевания,курс лечения-индивидуально,в зависимости от самочувствия

Этот метод не имеет побочных эффектов. Вначале может наблюдаться частое мочеиспускание, но надо продолжать и превратить это в привычку.
Пейте воду и будьте здоровы и деятельны!

P.S Лучше всего если вы будете использовать для лечения живую воду.Как ее готовить читайте здесь

Профессор Селезнев

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 160 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как угадать хватит ли обоев на комнату?

Суббота, 06 Августа 2011 г. 22:06 + в цитатник

Как угадать хватит ли обоев на комнату?

4524271_post361731267968136_thumb (500x481, 29Kb)

Затеяли ремонт в квартире, но вот дилемма, сколько рулонов обоев нужно покупать, как не прогадать!?

Зная ширину и длину рулона, периметр и высоту стен комнаты, площадь дверных и оконных проёмов можно довольно точно определить необходимое количество обоев.

         Поиск обоев по цвету и рисунку приходится вести подолгу, а найдя лихорадочно считать, сколько же рулонов взять. Для того облегчить эту задачу, рекомендую воспользоваться таблицей, указывающей количество рулонов с выстой стен 3 метра.

При высоте стен 2,5 метра обоев берём на один рулон меньше, при высоте стен более 3 метров – на один больше. (Если ширина обоев более 50 см, а длина обоев более 18 метров, то в этом случае не обойтись без самостоятельных расчётов).

Площадь комнаты (м2)

Длина рулона при ширине обоев 50 см

7 м

10,5 м

12 м

18 м

Количество рулонов

5-6

9

6

4

3

7

10

7

5

4

8-9

11

7

6

4

10

12

8

7

5

11-12

13

9

7

5

13

14

10

7

5

14

15

10

8

6

15-16

16

11

8

6

17

17

11

9

6

18-19-20

18

12

10

7

21

19

13

10

7

22-23

20

14

11

8

24-25

21

14

13

9

26

22

14

13

9

27

23

15

13

9

28-29

23

16

14

10

30

24

16

15

10

Профессор Селезнев

Рубрики:  Для здоровья и красоты
Полезные заметки

Метки:  


Процитировано 465 раз
Понравилось: 12 пользователям

Как забить маленький гвоздь?

Суббота, 06 Августа 2011 г. 21:53 + в цитатник

Как забить маленький гвоздь?

4524271_76222488_3726295_7205985 (500x375, 26Kb)

Под час возникает вопрос -как забить маленький гвоздь и не отбить руки молотком?

Особенно трудно забить маленький гвоздь в труднодоступном месте под нужным углом. Сложность вопроса – ещё и в том, чтобы зафиксировать гвоздь и сделать по нему молотком первые удары. Решим эту задачу так, возьмём кусочек пластилина и налепим на место, где должен быть забит гвоздь, теперь просто его забьём.

Снимем пластилин после 1-2 ударов. Другой способ, возьмём небольшой кусочек картона 50х50 мм и проткнём его насквозь гвоздём, создав тем самым удобный держатель.

Теперь безопасно забьём гвоздь.

Профессор Селезнёв

 

Рубрики:  Для здоровья и красоты
Полезные заметки

Метки:  


Процитировано 4 раз

Как повесить рамку с фотографией на стену не забивая гвоздя?

Суббота, 06 Августа 2011 г. 00:58 + в цитатник

Как повесить рамку с фотографией на стену не забивая гвоздя?

4524271_0_49c8a_eab328a0_L (400x400, 31Kb)

Чтобы повесить рамку с фотографией на стену, совсем не обязательно сверлить отверстие в стене.

Поступим следующим образом: аккуратно разрежем крестиком обои на нужном месте, отогнём кончики и на зачищенную наждачной бумагой стену нанесём клей ("Момент", столярный, бустилат, и т. д.).

Затем возьмём канцелярскую кнопку, немного загнём острие, после чего тыльную сторону обезжирим и по высыханию поверхности смажем клеем и плотно прижмём к стене. Кончики обоев загнём обратно и закроем ими кнопку.

После того как кнопка приклеется, крючок для рамки готов - можно вешать рамку.

 

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты
Полезные заметки

Метки:  


Процитировано 119 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как приготовить живую воду?

Пятница, 05 Августа 2011 г. 23:12 + в цитатник

Согласно, исследованных геронтологов, главной причиной старения, является экологические факторы, а именно, вода.

живая вода/4524271_222433 (467x700, 100Kb)

Ученые много лет изучал влияние воды на процессы старения.

 И пришли к выводу,

Люди будут жить до 150 лет, если максимально сохранят свои гены невредимыми

В первую очередь гены разрушаются от некачественной воды, переедание, употребление пищи, которые трудно усваиваются организмом, В Гималаях, группа ученых,исследовала талую воду ледников. Оказалось, что она весьма полезна для человека, потому что защищает от повреждения гены, благодаря чему продолжительность жизни горного населения, постоянно потребляющего талую воду, 100-120 лет. Если ее пить людям из города, они будут жить до 150.По предположениям ученых, талая вода содержит»ген антистарения»

Как приготовить живую воду?

Обычную воду из под крана, наливаем в кастрюлю и ставим в морозильную камеру.Лед, образовавшийся сверху, вынимается и выбрасывается .Вода выливается в другой сосуд и снова ставится в холодильник.

Еще раз выбрасывается лед

Оставшаяся вода,и является той полезной и целительной жидкостью,о которой ходят сказания и легенды.

При применении данной воды в косметических целях ,разглаживаются морщины,заживают ранки и язвы,омалаживается кожа;при приеме внутрь,улучшается общее самочувствие,повышается тонус, восстанавливаются жизненные силы организма,очищаются и оздоравливаются все органы и ткани.

P.S Свойства талой воды сохраняются в течение 7–8 часов после размораживания льда, но для получения ощутимого целебного эффекта лучше пить талую воду сразу же после размораживания. При этом ее температура не должна превышать 10°C (на ее поверхности еще могут плавать маленькие льдинки). Полезно выпивать не менее 2–3 стаканов такой воды в день. Заметный эффект наблюдается даже при ежедневном потреблении ¾ стакана талой воды утром натощак.

Здоровья вам!

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 162 раз
Понравилось: 9 пользователям

Как мозг воспринимает цвета?

Четверг, 04 Августа 2011 г. 00:20 + в цитатник
 
Очень забавный эксперимент о способностях нашего мозга
 
Посмотрите на список и назовите ЦВЕТ каждого слова, главно назвать цвет, а не слово!


желтый

красный

синий

зеленый

фиолетовый

оранжевый

черный

желтый

Правая половина вашего мозга пробует сказать слово..в то время как левая собирается его читать..(у ребенка 4-х лет это получится)

Восприятие цветов мозгом
Не знал,что это так на вамом деле.
Я не прошел,а вы?
 
Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Профессор_Селезнёв
Страницы: 43 ..
.. 3 2 [1] Календарь