-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Профессор_Селезнёв

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.08.2011
Записей: 2127
Комментариев: 18884
Написано: 23119

На заметку


Друзья!

Я не люблю политику и негатив!

Я за здоровый образ жизни,позитив,и полезные знания!

Кто со мной,оставайтесь,буду рад!

Профессор Селезнёв


P.S В связи с "профессорской"деятельностью заранее извиняюсь за несвоевременные ответы на комментарии и сообщения.;)


 
     


21 декабря

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 11:06 + в цитатник

Завтра 21 Декабря

пятница

КОНЕЦ СВЕТА!!!!dance3

4524271_95192404_big (528x528, 76Kb)

• Принятие Международной конвенции о ликвидации всех форм расовой дискриминации 47 лет
• День зимнего солнцестояния
• День работника производственно-технических служб уголовно-исполнительной системы
• День пожимания лап

Православный календарь:

День памяти преподобного Патапия (7 век). День Потапия.

9-й лунный день

Символ дня: Летучая мышь

Будь начеку и различай, где злые силы обольщают, а где свет истины сияет.

Энергетика суток влияет отрицательно на людей. День провокаций, опасаться обмана и искушений, обольщений и иллюзий, быть скромным. За новые дела лучше не браться. Для чистого человека этот день не страшен.Активна грудь. Можно заниматься силовыми упражнениями. Можно также смягчать организм для чистки печени.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  календарь

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 14 пользователям

ПОКА НЕ ПОВЕРИШЬ... Н.Д. Уолш

Среда, 19 Декабря 2012 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОКА НЕ ПОВЕРИШЬ... Н.Д. Уолш
 

. 299453_375308189218309_1433837478_n (688x520, 49Kb)

 

Милая странница

Рубрики:  Без вопросов-Философия,Психология,Саморазвитие


Понравилось: 15 пользователям

Фейхоа для иммунитета

Среда, 19 Декабря 2012 г. 11:27 + в цитатник

Фейхоа-фрукт экзотический.

4524271_feihoa (585x406, 26Kb)

 

 Фейхоа – это ягода, имеет необычный вкус, одновременно похожий на землянику (клубнику) и ананас, или киви, тут нет единого мнения.

Сегодня его с легкостью можно найти на витринах наших супермаркетов.

Не так давно узнал о его полезных свойствах.

Фейхоа содержит антиоксиданты, витамин С, клетчатку и пектин, также йод. Спелые плоды фейхоа должны быть мягкими, тогда они более полезны и вкусны.

Есть фейхоа лучше вместе с кожурой.
Я  предлагаю вам сделать витаминную смесь из 
вкус которого превзойдет все ожидания!

Особенно этот необычный продукт полезен в сезон простуд, так как способствует повышению иммунитета.

Потребуется:
4524271_5467807907_222233a14c_o (345x418, 49Kb)
Фейхоа – 500 г,
Лимон (крупный) – 1 шт.,
Орехи (грецкие или другие по вкусу) – 150 г,
Мёд – по вкусу.

У фейхоа отрезать верхушку и разрезать на части.

Лимон также разрезать на части, если есть косточки – удалить.

Лимон лучше всего использовать с не горькой кожицей.

Количество лимонов при желании можно увеличить.

Принимать по 1 ч.л 5 раз в день

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 137 раз
Понравилось: 73 пользователям

Без заголовка

Среда, 19 Декабря 2012 г. 11:24 + в цитатник

20  декабря

четверг

4524271_2a207523ce9ca81fc35053dfd8e543eb_b (466x700, 123Kb)

Международный день солидарности людей 6 лет
День работника органов безопасности Российской Федерации (День ФСБ) 17 лет
• День карманных вселенных
• День баночной тусовки

День святителя Амвросия.

Народный календарь

Амвросий. Абросим. С этого дня до 7 января на Руси нет никаких праздников. "Преподобный Абросим сорок праздников отбросил

8-й лунный день

Символ дня: Феникс

День покаяния, очищения и трансформации.

Следует обдумать свою жизнь. Активный день, могут быть непредвиденные события. Не рекомендуется купаться, стирать, употреблять алкоголь. Через сон возможно удастся понять ваше преднозначение.

Рекомендуется проводить очищение желудка, голодать. Можно смягчать организм для чистки печени

Профессор Селезнёв

Рубрики:  календарь

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 12 пользователям

Звукотерапия

Среда, 19 Декабря 2012 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поднимаем настроение с помощью звуков

А знаете ли Вы, что секундный звук способен изменить ваше настроение на целый день?

Оказывается, это так!

4278666_15cde97a37b65a9cc19e4f1367a6fb4c_b (524x700, 210Kb)

Существуют звуки,прослушивание которых,способно снять стресс,напряжение и поднять настроение буквально за пару минут(по мнению специалистов)

Gостаралась собрать эти звуки.

Слушайте на здоровье)


№10. Хруст снега




Продолжительность: Обычно меньше минуты
Найти не потоптанный и свежий, хрустящий снег в городе достаточно непросто, но когда это удаётся – настаёт время расслабления, особенно хорошее для романтических свиданий. Конечно, лучше прогуливаться по снегу ночью, так можно будет расслышать хруст гораздо лучше. Слегка огорчает тот факт, что зима всего лишь раз в году, но ведь и летом есть, что послушать.

дальше
Рубрики:  Для здоровья и красоты


Понравилось: 31 пользователям

Имбирь-волшебное лекарство

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь-волшебное лекарство

Волшебные свойства имбиря

4278666_70960149_imbir_2 (637x423, 70Kb)

В переводе с санскрита слово «singabera» звучит как «рогатый корень».

Также бытует название «белый корень».

Об этой пряности ходит много легенд.

Согласно одной из версий, имбирь произрастал на краю света в стране троглодитов, зорко его стерегущих

Первые описания имбиря содержат старинные лечебники ведической медицины

Имбирный корень описывали в своих работах Конфуций, Гиппократ, Авиценна и Плиний.

Способность корней имбиря сохранять свежесть в течение долгого времени позволила ему проникнуть на Запад, а затем и на другие территории.

Данная пряность используется и в медицине, в кулинарии, и в косметологии.

дальше
Рубрики:  Для здоровья и красоты


Понравилось: 30 пользователям

БЛАГОДАРНОСТЬ!!!

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЛАГОДАРНОСТЬ!!!

БЛАГОДАРНОСТЬ

485084_436374543090799_2106240563_n (604x588, 33Kb)

 

Милая странница

Рубрики:  Это интересно
Без вопросов-Философия,Психология,Саморазвитие


Понравилось: 36 пользователям

Рецепт омоложения

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Капелька44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт омоложения

Цитата мастера ГАЛИНА
По конечностям себя утром ударяю —
способом таким старость прогоняю.

Еще в 1990 г. в Херсоне работали врачи-китайцы,
применяя в лечении болезней новый для нас метод
иглоукалывания. И вот один из этих врачей поделился
с корреспондентом местной газеты, бравшим у него
интервью, рецептом омоложения.

Врач-китаец спросил журналиста: —Хотите выглядеть
на 20 лет моложе?
Услышав утвердительный ответ, он посоветовал
корреспонденту каждое утро, не пропуская ни
одного дня, как только тот проснется, побить
несколько раз правой рукой по кисти левой руки и
наоборот. После этого надо ударять себя легко
кулаком в области предплечья, в грудь, затем бить
ладонями поочередно по внутренней стороне каждого
локтя (левой и правой рукой соответсвенно).
Потом необходимо ладонями поочередно похлопать
по внутренней и наружной стороне ног
в области ступней.

Решила применить этот рецепт и я. Уже 9 лет
ежедневно выполняю эти простые упражнения.
Бью 14 раз (по 7 раз каждой рукой). Все знакомые
говорят, что выгляжу намного моложе своих лет.
Воспользуйтесь, добрые люди, этим простым
средством, и вам не нужны будут никакие
пластические операции по омолаживанию.

Источник: Секреты_Бабушки

С благодарностью к Валентине Begi Алыбаевой.
Рубрики:  Для здоровья и красоты


Понравилось: 44 пользователям

Стандарты женской красоты

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 11:22 + в цитатник

За последние 60 лет стандарты женской красоты менялись каждое десятилетие.

Посмотрите,как это было

4524271_f1ae86d5bfcbab9c564805ca7ab0ce97_b (600x441, 62Kb)

дальше

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 8 пользователям

19 декабря

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 11:18 + в цитатник

Завтра 19 декабря

Среда

4524271_3b295533e1e8a5b2cdf4875f260c01d2_b (466x700, 142Kb)

Православный календарь

День памяти святителя Николая, архиепископа Мир-Ликийского, угодника Божия и чудотворца (умер в 351 году).

Народный календарь

Никола Чудотворец. Николай Угодник. Николин день. День святого Николая. Никольщина. Никола Зимний. Никола холодный. Микола. Никола Подкуй. Никола Морозный. Никольская братчина.

Особо чтимый в народе православный праздник и очень почитаемый святой Никола - второй после пьют, а за Никольское похмелье бьют.

С Николина дня начиналось сватовство, служили молебны те, кто задумывали 22 мая), "весну открывает"; второй Никола, зимний, "

Какой день на Николу зимнего, такой и на Николу летнего (весеннего). Хвали зиму после Николина дня. Коли на Михайлов день зима закует, то на Николу раскует. Коли на Николин день след заметает, дороге не стоять. Перед Николой иней - овсы хороши будут. Иней на Николу - к урожаю.

7 лунный день


Символ дня: Роза ветров

 Лишнего не говори, за чистотою слов следи. Слово сегодня имеет особую силу, легко претворяется в жизнь. Нельзя лгать, попусту болтать, лучше побольше молчать. Хорошо молиться, петь песни и читать священные тексты. День заботы о книгах и записях. Плохо рвать бумагу. Нельзя есть куриное мясо, яйца. 

Уязвимы легкие. Легко простудиться. Не рекомендуется рвать зубы.


Профессор Селезнёв

Рубрики:  календарь



Процитировано 8 раз
Понравилось: 14 пользователям

18 декабря

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 20:55 + в цитатник

Завтра 18 декабря

Вторник

4524271_003975bf5f8b7cea8d79805649196e71_b (469x700, 159Kb)

• Международный день мигранта 12 лет
• День службы собственной безопасности МВД 17 лет
• День работников органов ЗАГС 95 лет
• День сворачивания в клубочек
• День арабского языка

Православный календарь

День памяти преподобного Саввы Освященного (532 год).

Народный календарь

Савва. Сава. Саввин день. Савва Освященный. Савва Иерусалимский.

В этот день ни за какие работы не берутся. Мороз. "Савва дорогу салит, Савва стелет, Савва гвозди острит, Савва путь засалит". "Савва на мороз т

6-й лунный день

Символ дня: Журавль

Дыхание и звук излечат от недуг.

День уединения и смирения. Обостряется интуиция. Хорошо заниматься любой дыхательной гимнастикой, практиковать ароматерапию.Легко усваивается организмом космическая энергия (прана). Можно выполнять процедуры по омоложению организма, очищать верхние дыхательные пути, бронхи.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  календарь

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 12 пользователям

Горчичники по правилам

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 20:46 + в цитатник

Горчичники  по правилам
Лечебный эффект горчичников обусловлен влиянием на кожу эфирного масла,которое выделяется из горчицы при температуре 40-45 градусов.

4524271_Kakstavitgorchichniki300x200 (300x200, 9Kb)

Оно оказывает раздражающее действие,вызывая расширение сосудов и приток крови к соответствующему участку.
Другой важный компонент лечебного воздействия— фитонциды (биологически активные вещества,подавляющие рост и развитие микроорганизмов),которые выделяются из горчичного фермента мирозина.
К УД А СТАВИТЬ

4524271_gorchechnek4_2_ (550x394, 154Kb)

дальше
Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 212 раз
Понравилось: 55 пользователям

Ремонт iPhone

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 19:30 + в цитатник

Недавно у меня сломался iPhone

Я без него,как без рук.

Каждый у кого ломался телефон,знает какие неудобства это вызывает .
Поэтому, если вы вдруг окажетесь в подобной ситуации,возьмите на заметку эту информацию и будете готовы подойти к решению этой проблемы во всеоружии

4524271_main (700x149, 87Kb)
Компания "Sky-Apple", занимающаяся профессиональным обслуживанием различной электроники выпускаемой фирмой Apple,быстро и качественно выполнит ремонт любой сложности

Всего в 4 минутах ходьбы от метро,в удобном офисе с высокоскоростным интернетом, расположен  сервисный центр Apple ,где вам отремонтируют вашу  любую технику Apple, будь то многофункциональная компьютерная система или смартфон, телефон, планшет в течении 1-3 часов.
Около 70 %процентов работ выполняются в присутствии заказчика

Наличие склада оригинальных запчастей позволяет быстро и качественно провести любой ремонт

Все сотрудники компании являются высококвалифицированными специалистами, с большим опытом работы,гарантирующие бережное и профессиональное отношение к вашей технике
Здесь вам проведут диагностику устройства,отремонтируют его на современном сертифицированном оборудовании и дадут гарантию на выполненную работу
При необходимости существует доставка отремонтированной техники курьером
Вы сможете связаться с компанией по электронной почте,телефону,или подъехав в офисы фирмы
Более подробно о сервисном центре Apple

можно узнать на официальном сайте компании http://www.sky-apple.ru/repair/apple/

Рубрики:  Полезные заметки

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Волшебная мазь

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 14:06 + в цитатник

Волшебная мазь

4524271_Lecheniegemorrojapropolisommozhnovypolnjatspomowjusamodelnojmazi300x289 (300x289, 17Kb)

Хочу поделиться рецептом «волшеб­ной мази», который вычитал в народном лечебнике 

Думаю, что он поможет очень мно­гим людям, потому что лечит такие болез­ни:насморк, гайморит, отит, ангину, бронхит, зубную боль, дерматит, диа­тез, жировики, уплотнения после уколов, трофические язвы, гангрену, ушибы, рожу, травмы, ожоги, незаживающие раны, воспаление придатков, воспаление суставов, трещины на руках и ногах.

В зависимости от болезни смазы­вайте, накладывайте компрессы, рас­тирайте, даже можно применять внутрь по 0,5 ч. л. 3 раза в день перед едой. Мазь абсолютно безвредна.

В эмалированную посуду налить 1 стакан подсолнечного рафиниро­ванного масла (высокой очистки), бросить туда кусочек пчелиного воска (натурального: не свечи и не соты) размером со спичечный коробок. Поставить на небольшой огонь, чтобы воск растаял.

Из предварительно сваренного вкрутую яйца возьмите половину желт­ка, раздавите вилкой на блюдечке и пальцами небольшими порциями бро­сайте в емкость с маслом.

С первыми крошками яйца содержимое будет пениться, подхватите ковшик и уберите с огня на некоторое время (пусть «перебушует»). И так до тех пор, пока искрошите весь желток.

Мазь готова, процедите минут через 10-15 сквозь капроновую ткань. Убрать в холодильник. В стеклянной посуде мазь хранится 10 месяцев.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 227 раз
Понравилось: 56 пользователям

17 декабря

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 14:05 + в цитатник

Завтра 17 декабря

понедельник

4524271_8e3c7018180be75a830fabfac90c8949_b (600x450, 116Kb)

День ракетных войск стратегического назначения (РВСН) РФ 6 лет

• Международный день защиты секс-работниц от насилия и жестокости 11 лет
• День сотрудников Государственной фельдъегерской службы 216 лет
• День ванных флотилий
• Праздник выкаблучников

День памяти святой великомученицы Варвары. За веру в Иисуса Христа была обезглавлена в 306 году. В 12 веке дочь византийского императора Алексея Комнина, княжна Варвара, вступая в брак с русским князем Михаилом Изяславичем, перевезла мощи святой великомученицы из Константинополя в Киев, где они и покоятся поныне во Владимирском соборе.

Народный календарь

Варвара. Варварин день. Варвара Муки (мучельница). Варварин день считается бабьим праздником. Варвара почитается беременными женщинами. Она хранительница от внезапной смерти. Праздновали окончание сельских работ, варили пиво. "Варвара ночи урвала. Дня притачала".

Сильные Варваринские морозы. "Трещит Варюха - береги нос да ухо". "Заварварили морозы". "Варвара мостит, Савва (18 декабря) гвозди острит. Никола (19 декабря) прибивает". "Варвара заварварит, Савва засалит, Никола закует".

На день Варвары дома ставят веточку, чтоб к Рождеству распустилась. Вечно зеленое дерево - знак вечной жизни. Укутавшись потеплее, люди выходили взглянуть на дым из трубы: если столбом идет - постоят морозы, если к земле прибивается - скоро оттепель. Еще верная примета - небо на Варварину ночь : звездное - к холодам, слепое - к теплу

5-й лунный день

Символ дня: Единорог

Свой стержень внутренний держи, алхимию души и пищи соверши.

Все удается, если проявлять творческую активность и стремиться к достижению цели. Следует отстаивать свои принципы, активно проявлять свои эмоции и чувства. Прекрасно усваиваются знания и пища, ешьте досыта, но не переедайте. День хорош для возврата долгов.

Активен пищевод. Употреблять молочные продукты. Нежелательно голодать.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  календарь

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 12 пользователям

16 декабря

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 12:45 + в цитатник

Завтра 16 Декабря

воскресенье

4524271_0a6399141fc3ba03d9d806f0f1fe5a41_b (600x450, 231Kb)

• День покорения вершин
• День лохматых
• День независимости - Казахстан

Православный календарь: День преподобного Иоанна Молчальника (558 год).

Народный календарь: Молчальник.

4-й лунный день

Символ дня: Древо познания добра и зла

День выбора, добра иль зла, и в действиях и в мыслях.

Лучше его провести в уединении. Заниматься цветником, домашними делами, гулять на природе, отдыхать, общаться со стихиями. Противопоказана групповая работа, не принимать скоропалительных решений. Быть внимательным к искушениям.

Активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное

Профессор Селезнёв

Рубрики:  календарь

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 10 пользователям

Согревающие супы

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Согревающие супы

Согревающие супы

4278666_sogrevaushie_sypi (640x480, 110Kb)
Давно замечено, что люди, в зимнее время обедающие и ужинающие супами, практически не мерзнут.

И дело не только в прямом согревании организма за счет температуры блюда.

У человека, съевшего горячий (особенно мясной) суп, кровь почти мгновенно приливает
от головы к желудку, даря ощущение сытости, тепла и покоя.

А сытый человек - это человек, одетый в дополнительную теплую кофту как минимум на пару часов.

Кроме того, специи, добавляемые в супы, - имбирь, перец, мускатный орех - помогают организму дольше удерживать тепло.

Согревающими свойствами также обладют чеснок и лук, поэтому их тоже рекомендуется включать в супы.

дальше
Рубрики:  Еда


Понравилось: 22 пользователям

Прогулка по Питеру

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 08:01 + в цитатник

Приглашаю вас на прогулку по Питеру!

Одевайтесь потеплее,на улице достаточно прохладно)

4524271_0b69f76677eea4e3672a07f72245c492_b (483x700, 231Kb)

дальше
Рубрики:  Мир-Путешествия

Метки:  


Процитировано 79 раз
Понравилось: 82 пользователям

Валенки,валенки...

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 01:25 + в цитатник

Меня в детстве заставляли носить валенки.

Я не хотел,но все же надевал их.

Оказалось,сердился зря.

4524271_seryjvalenok01 (532x700, 76Kb)

Уже взрослым прочитал, что носить валенки очень полезно,особенно детям.

Они вырастают более здоровыми и мало болеют
Пожилым людям, страдающим ревматизмом ног, специально рекомендуется носить валенки — считается,что это помогает избавиться от боли.
В чем же источник лечебных свойств этой почти позабытой обуви?

Изучавшие данный вопрос убеждают,что дело в том,что
шерсти овец, впитывает  энергию солнца,а для  изготовления валенок используют шерсть, состриженную только с живых животных.

Таким образом валенки являются своего рода аккумулятор живительной энергии.
Кстати, в XVIII веке валяная обувь считалась дорогой и престижной.

Их носили и Петр Первый, Екатерина Вторая, Ленин,Сталин, Хрущев.
 Учеными доказано, что натуральная овечья шерсть способна оставаться сухой,при этом поглощая и испаряя влагу
Поэтому носить валенки очень полезно при простуде,от нервного напряжения,для быстрого заживления ран,переломов и различных воспалительных процессов .

А ланолин в составе шерсти,помогает при мышечных, суставных болях.
Вот такие они, наши старые добрые валенки! 

__________________

Большой ассортимент мужской,женской и детской одежды предлагает интернет-магазин "ОбвалЦен". Только брендовая детская одежда интернет магазин позволит вам найти товары лучшего качества по доступным ценам

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 27 пользователям

14 декабря

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 21:26 + в цитатник

Завтра 14 Декабря

Пятница

4524271_0e29ca0375654f85969c4c26d3569a3c_b (500x667, 101Kb)

• День выпускания птиц души
• Именины у Наума, Филарета, Анастасии, Дмитрия, Порфирия
• Наумов день

Православный календарь

День пророка Наума Книга пророка Наума есть в Ветхом Завете. Умер на 45-м году жизни.

14 декабря по народному календарю

День Наума. Наум Грамотник. День пророка Наума. Наумов день. Грамотник. "Наум - от слова ум". "Батюшка Наум, наведи на ум" (наставь). "Пророк Наум наводит на ум".

Считается, что пророк Наум способствует умственным и механическим занятиям.

В старину со дня Наума начинали учить детей грамоте (умение читать и писать).

По этому случаю договаривались с учителем, служили молебен, спрашивали благословение на отрока. Учителя приглашали в дом с почетом. Отец передавал сына учителю с просьбой научить его уму-разуму и за леность угощать побоями. Мать должна плакать, иначе "худая молва пойдет". Сын отвешивал три земных поклона учителю, и начиналось учение. Говорили: "Во время ученья нельзя есть, а то заешь выученное", "Книгу закрывай, а то все позабудешь". Начиналось обучение и так: в дом приходил церковный служитель - дьякон, приносил с собой букварь и плетку. Учение начиналось с трех увесистых ударов плеткой, чтобы отрок оценил серьезность и пользу учебы. Затем разучивали по Ананий, Наум, Филарет.

2-й лунный день

Символ дня: Рог изобилия

По ощущениям узнаешь ты, что нужно или нет, в еде или общении.

Хорошо начинать в этот день цикл физических упражнений, большие познавательные циклы. Есть только то, что нравиться, в общении с людьми действовать по тому же принципу. Проявлять щедрость. Переедать не стоит.

Активны рот, зубы. Очищение лобных и гайморовых пазух. Благотворное влияние оказывает диет

Профессор Селезнёв

Рубрики:  календарь



Процитировано 5 раз
Понравилось: 13 пользователям

Физкультминутка для глаз

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 17:08 + в цитатник

Физкультминутка для глаз

4524271_57e165a88a9738df84f10917eaacee9d_b (500x550, 79Kb)

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты



Процитировано 179 раз
Понравилось: 82 пользователям

Для дам)

Среда, 12 Декабря 2012 г. 11:24 + в цитатник

Именно с такими словами должна подходить к зеркалу каждая женщина)

4524271_24891ccd59e302d3b6e6694274c10cbd_b (600x296, 55Kb)

Профессор Селезнёв




Процитировано 19 раз
Понравилось: 58 пользователям

Природа.Фотоподборка

Среда, 12 Декабря 2012 г. 10:57 + в цитатник

Отличные фотографии природы в разное время суток

Дух захватывает!

230331b7b458a06a38b5874e26eabe56_b (558x700, 243Kb)

1f9f89f70830d98f9e158d8e2e80d2a2_b (600x579, 552Kb)

дальше
Рубрики:  КАРТИНКИ-РЕКЛАМА-ФОТОГРАФИЯ-ФЛЕШКИ

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 45 пользователям

13 декабря

Среда, 12 Декабря 2012 г. 10:50 + в цитатник

Завтра 13 декабря

четверг

День ванильного неба
    Праздник живота
      День медведя
     Именины у Андрея

4524271_977f4a90b6507b60f25599d24fab90e7_b (400x500, 29Kb)

Православный календарь

День святого апостола Андрея Первозванного, брата святого апостола Петра, с которым вместе ранее занимался рыболовством. Первозванным назван потому, что, услышав проповедь Иоанна Предтечи об Иисусе Христе, первый последовал за ним.

По преданию Андрей с проповедью Евангелия дошел до Киевских гор и водрузил там крест, предсказав распространение там христианства. Далее он дошел до поселений славян. Где был основан Новгород и вернулся во Фракию. В 62 году был казнен.

13 декабря по народному календарю

Андрей Первозванный. День Андрея Первозванного. Андрей Осенний. Андрей Первозванный - покровитель морского искусства. В честь Андрея в России назвали высший орден Российского государства. В этот день слушают воду в водоемах: тихая вода - к доброй зиме, шумная - к стужам да метелям. Вечером девушки гадают о своих суженых, молятся Андрею Первозванному о даровании хороших женихов

30-й лунный день

Символ дня: Золотой лебедь

Итоги подведи, себя прими, с любовью в новый день шагни.

Очень гармоничный и лёгкий день. Бывает не каждый месяц, очень короткий.

Посвещать завершению дел, подведению итогов за месяц. Следует отдавать долги, избавляться от всего ненужного. День любви, прощения и принятия. Очень хорошо очищать дом, можно защищать его талисманами.

День чистки сердечной мышцы. Рекомендуется легкая пища.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  календарь

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 19 пользователям

Пейзажи

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 11:42 + в цитатник

Красивые фотографии

4524271_1336728028_0_c943d_3c7153c2_xl (700x466, 155Kb)

дальше
Рубрики:  КАРТИНКИ-РЕКЛАМА-ФОТОГРАФИЯ-ФЛЕШКИ

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 41 пользователям

Полынь горькая

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 11:35 + в цитатник

ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ, НО ПОЛЕЗНАЯ

4524271_polin_gorkaya (447x596, 103Kb)
Древние славяне наделяли полынь способностью очищать духовный и физический мир, беречь от злых духов, сглаза и порчи.

Йоги и поныне используют эфирное масло полыни при медитации, чтобы сосредоточиться.

А в чем еще польза этой травы?
Известно около 400 видов этого растения, и 170 из них поселились на территории Украины и России.

У полыни горькой есть еще имена: по­лынь настоящая, полевая, белая, емшан, в народе ее также называют вдовьей травой.
Лечебным эффектом обладают все части растения.

Стебли с верхушками срезают в начале цветения, листья заготавливают немного раньше. Использовать сухое ле­карственное сырье можно в течение 2 лет, пока оно сохраняет полезные свойства.

Первое и наиболее уни­кальное из них - противомикробное.

Полынь способна уничтожить микроорганизмы, вызывающие воспаление тонкого кишечника, болезни печени и желчных путей, кожные заболевания (диатез, аллергия, крапивница, эк­зема), простудные заболевания с выделением слизи и гноя.

Растение обладает также глистогонным свойством.

Полынь способствует очистке организма, активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ, помогает при поносах, анемии, бессоннице, снимает боль, устра­няет изжогу и неприятный запах изо рта.
ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА
Заварить 1 чайную ложку сухой травы стаканом ки­пятка. настаивать 10 минут, пить утром и вечером.

Длительное применение полыни способно привести к расстройству нервной системы.

Курс лечения - не больше 2 недель, после чего необходим перерыв на месяц

 Противопоказана полынь горькая при беременности и в период вскармливания грудью.

*****

Траву полыни, гвоздики, семена льна в равных пропорциях измолоть, смешать.

Пить по 0,5 ч. л., запивая стаканом морковного сока.

Полынь действует на промежуточные и зрелые стадии более 100 пара­зитов, гвоздика - на личинки и яйца, лен же помогает удалить все лишнее из кишечника.
*****
Вариант предыдущего рецепта - тройчатка: смесь настоя кожуры грецкого ореха, сухой полыни и се­мян гвоздики (или пижмы, полыни и гвоздики).

Смешать взятые в равных количествах листья по­лыни и толченые семена тыквы, залить водкой в соотношении 1:3. Настаивать неделю в тепле.

Пить 2 раза в день по 30 г натощак, лучше всего за полчаса до обеда и до ужина. Курс лечения - 2-3 недели.
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ АППЕТИТА

    Смешать 8 частей травы полыни и 2 части травы тысячелистника. 1 чайную ложку смеси заварить
2стаканами кипятка, настоять 15 минут, принимать этот настой по 1/4 стакана 3 раза в день.

Закатывать несколько цветочков полыни в хлеб­ные шарики и проглатывать их.
ПРИ БОЛЕЗНЯХ ПЕЧЕНИ

Порошок из сушеной горькой полыни и шалфея (1:5) принимать по 0,2-0,5 г 3 раза в день.
ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1-2 ч. л. измельченной травы полыни залить стака­ном кипятка, настоять 20 минут. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 минут до еды. Этот настой употребляют так­же для нормализации пищеварения, кровообращения, для улучшения обмена веществ (пить по 1 ст. л. 3 раза в день за полтора часа до еды).

Для похудения эффектив­на также смесь полыни, крушины и пижмы.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 55 раз
Понравилось: 33 пользователям

12 декабря

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 11:31 + в цитатник

Завтра 12 Декабря

среда

4524271_11c5aa7fb1d006b6093ba74f2a2e7ef9_b (600x450, 90Kb)

• День Конституции Российской Федерации 19 лет
• День почесывания за ухом
• День города Братск 57 лет
• День независимости - Кения 49 лет
• Именины у Парамона

Православный календарь

День памяти святого мученика Парамона и с ним 370 мучеников, пострадавших за веру в 250 году. После жесточайших пыток были обезглавлены.

Народные традиции 12 декабря

Парамон. Зимоуказатель. Задуй полы. Заснежи долы. "Если на Парамона снег - быть метелям до Николы (19 декабря) - целую неделю; багряная заря - к ветрам; утро красное - быть всему декабрю ясным".

29-й лунный день

Символ дня: Гидра

Себя и дом очисти и в чистоте держи.

Соблюдать пост, воздержание, практиковать смирение и покаяние, целительство. Не делать ничего нового и важного, завершать ранее начатое. Обрубать фальшивые связи. Заниматься домом и хозяйством, убирать и очищать свой дом. Полезна домашняя выпечка.

Активны ягодицы, прямая кишка. Проводить всевозможные очищения всех тел человека.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  календарь

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 17 пользователям

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!

Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.
Ничего особенного для этого не нужно!

Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего. Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.
Читать далее...
Рубрики:  Для здоровья и красоты


Понравилось: 46 пользователям

11 декабря

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 13:59 + в цитатник

Завтра 11 Декабря

вторник

4524271_52bad4b2b4d946b341ebf41183c3615b_b (466x700, 74Kb)

• Международный день гор 9 лет
• Всемирный астма-день 14 лет
• Всемирный день прав человека 62 года
• Международный день танго
• День северного сияния в холодильнике

Православный календарь

День преподобного мученика и исповедника Стефана Нового (767  год); святителя Феодора, архиепископа Ростовского ( 1394 год).

Символ дня: Лотос

Спокойный и благоприятный день.

Следует провести его деятельно и в хорошем настроении, заглянуть внутрь себя. Можно начинать любые дела. Особенно благоприятно для покупки земли и недвижимости. Хорошо сеять добрые мысли. День работы со снами.

Активны глаза, головной мозг. Беречь и укреплять зрение. Рекомендуется соковый голод.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  календарь

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 14 пользователям

Исландский мох

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 13:56 + в цитатник
Я уже делал пост о том,как исландский мох мне помог победить кашель
Сегодня решил поподробнее разобраться,что же это за растение и чем оно еще полезно

Благодаря мощным иммуностимулирующим свойствам, отвар из исландского мха считается настоящим эликсиром молодости.

4524271_160_458 (640x480, 80Kb)

Это знали еще древние знахарки, и использовали чудодейственный элексир молодости из исландского мха.

Исландский мох и не мох вовсе, а лишайник, то есть, некий природный гибрид, соединение в одном организме двух совершенно разных: гриба и водоросли.
Исландский мох обладает антисептическим и тонизирующим действием. Несмотря на довольно экзотичное название, его можно легко купить в любой аптеке, в засушенном виде.

Многие справедливо полагают, что это растение омолаживает организм.

Справедливо, потому что это действительно так. Исландский мох, или центрария служит природным индикатором чистоты воздуха, так как растет только в местах, на сто процентов свободных от атмосферных загрязнений. В нем содержится огромное количество микроэлементов, витамин С, витамин В2, белки и полисахариды. Исландский мох сильно активизирует иммунитет человека, гораздо сильнее, чем остальные растительные иммуностимуляторы. Предотвращает возникновение заболеваний – от простого недомогания до серьезных инфекций (например, центрария может уничтожить бактерии туберкулеза).

Эффективность применения исландского мха

ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ

определяется присутствием лихенина. Установлено, что водный экстракт этого полисахарида стимулирует в клетках организма выработку цитокина IL-10, который гасит очаги воспаления и устраняет причины их возникновения.
МОЩНЫЙ ИММУНОМОДУЛИРУЮЩИЙ ЭФФЕКТ

создает галактоманнан. Показано, что его спиртовой экстракт повышает активность фагоцитов, что, в свою очередь,  приводит к усилению защитных реакций организма, направленных на борьбу с различными стрессами и болезнями.

ОНКОПРОТЕКТИВНЫЙ ЭФФЕКТ.

Обнаружено, что протолихестеровая и (особенно) усниновая кислоты, содержащиеся в Исландском мхе, подавляют активность некоторых ферментов, которые способствуют размножению раковых клеток (крови, поджелудочной железы, простаты), что стимулирует их гибель.

АНТИОКСИДАТИВНЫЙ ЭФФЕКТ.

Установлено, что водный экстракт Исландского мха является мощным средством, препятствующим процессам окисления клеток человеческого организма, вследствие чего наступает преждевременное старение. В результате исследований выяснилось, что он демонстрирует активность в 10 раз более высокую, чем широко используемый в фармакологии  антиоксидант  альфа-токоферол, являющийся продуктом животного происхождения.

АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ.

Протолихестеровая и (особенно) усниновая кислоты подавляют развитие различных микобактерий, нейтрализуют их воздействие на организм человека, постепенно приводят к их уничтожению.   Тем самым научно подтверждается опыт эффективного использования Исландского мха народной медициной для лечения  туберкулезов.

АНТИВИРУСНЫЙ ЭФФЕКТ.

Протолихестеровая кислота и ее производные, является мощным ингибитором фермента ДНК-полимеразы человеческого вируса HIV-1 RT, что предполагает их эффективность в лечении ВИЧ заболеваний.

БИОАБСОРБЦИОННЫЙ.

Высушенный (не живой) мох проявил высокую абсорбционную способность в отношении металлов.

Западные компании уже выпускают серии (Серия Icelandic)  кремов, гелей, масок и т.п. для ухода за кожей, сделанные на основе экстрактов ИСЛАНДСКОГО МХА. А еще – сиропы и леденцы от кашля и простуды, мыло, зубные пасты…

Лечебные свойства исландского мха

Лечения болезней желудочно-кишечного тракта (гастритов, язв), дистрофий, общего истощения, заболеваний дыхательных путей и легких (бронхит, кашель различной интенсивности, бронхиальная астма, туберкулез), инфекционных заболеваний кожи, ожогов и опрелостей, нарушений деятельности щитовидной железы и других эндокринных заболеваний, злокачественной анемии, а также других заболеваний.

Наибольшую ценность в цетрарии исландской представляют лишайниковые кислоты, мало растворимые в воде, лучше растворимые в щелочной среде. Среди лишайниковых кислот практическое применение нашла усниновая кислота, так как обладает сильным антибактериальным действием по отношению к стафилококкам, стрептококкам, бактериям субтилис, микобактериям. Исследования показали, что натриевая соль усниновой кислоты обладает бактериостатическими свойствами даже в разведении 1:2000000, в более высокой концентрации убивает туберкулезные бактерии, а механизм антибиотического влияния связан с прекращением окисного фосфорилирования у бактерий.

Рецепт эликсира из исландского мха

2 столовые ложки свежего или 1,5 столовые ложки сухого исландского мха залить 0,5 л холодной воды, довести до кипения, но не кипятить. Оставить остужаться, процедить и пить 3 раза в день по 100мл.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 193 раз
Понравилось: 80 пользователям

10 декабря

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 15:22 + в цитатник

Завтра 10 декабря

Понедельник

4524271_95380df3993a8f52a673d27bb6d2081c_b (400x600, 59Kb)

День прав человека 62 года
• День создания службы связи МВД РФ 63 года
• День службы связи МВД 63 года
• День сидения на окне
• Всемирный день футбола
• День Нобеля
• День засандаленных

Православный календарь на 10 декабря

День памяти святого Романа (5 век). Он исцелял от болезней. Многим бесплодным женщинам его молитвами была дарована радость материнства. День иконы Божией Матери, именуемой "Знамение" (чудо).

Знамение Пресвятой Богородицы, бывшее в Новгороде Великом, спасшее Новгород от суздальской рати (1170 год)

10 декабря по народному календарю

Роман. День Романа. Святому Роману молятся о разрешении от бесплодия и бесчадия.

27-й лунный день

Символ дня: Трезубец

Трезвостью ума и духа откроем сокровенным знаниям путь.

Перед человеком стоит задача найти самого себя и передать то, что он содержит, другим людям. Прекрасный день для медитации, возможно интуитивное прозрение, получение сокровенных знаний. Можно найти выход из сложной ситуации. Не начинать никаких дел.Активна голень. Не употреблять алкоголь.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  календарь

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 11 пользователям

Беляши с мясом

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 13:32 + в цитатник

Беляши с мясом
Рецепт

4524271_08639ce4e1e231a6d9685ddc498e3265_b (501x700, 171Kb)

 

Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 25 пользователям

Наши друзья -животные)

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 13:31 + в цитатник

Наши друзья -животные)

1337677741_0_c938f_68c4a564_xl (700x465, 90Kb)

4524271_1337677767_0_c93b9_7987752e_xl (640x444, 55Kb)

дальше
Рубрики:  КАРТИНКИ-РЕКЛАМА-ФОТОГРАФИЯ-ФЛЕШКИ

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 44 пользователям

9 декабря

Суббота, 08 Декабря 2012 г. 15:55 + в цитатник

Завтра 9 Декабря

Воскресенье

4524271_59abf57f6528caa80c5038efb4313f1d_b (330x700, 120Kb)

• Всемирный день детского телевидения и радиовещания 18 лет
• День Героев Отечества 5 лет
• Международный день борьбы с коррупцией 8 лет
• День оживления

Православный календарь

Юрьев день. Освещение церкви великомученика Георгия в Киеве в 1054 году. Древнерусский князь Ярослав Мудрый при крещении получил имя Георгия в честь Георгия Победоносца.

В честь своего ангела-хранителя Ярослав выстроил храм и мужскую обитель в Киеве, который и был освящен 26 ноября 1054 года (2 декабря по новому стилю). По православной традиции 20 века к датам старого стиля, независимо от века, добавляется 13 дней для пересчета на якобы "новый стиль". Поэтому праздник отмечается 9 декабря. Этот праздник вошел в литургическую сокровищницу православия как особый церковный праздник Юрьев день, или "Осенний Георгий".

9 декабря по народному календарю

Егорий. Егорий Зимний. Егорий Осенний. Егорий потайный. Юрий холодный. Юрьев день. Юрий Зимний. На Руси празднуются два Егория: один холодный, зимний - 9 декабря, другой - голодный, вешний - 6 мая. Юрий Зимний вошел в историю поговоркой: "Вот тебе, бабушка, и Юрьев день", что связано с усилением крепостного права на Руси. В старину крестьяне имели право за неделю до Юрьева дня и в неделю после него свободно перейти от скупого и жестокого помещика к другому, требовалось только рассчитаться "за пожилое". "Если до осеннего Егория выпадет много снега, то на весеннего - будет трава". Девушки ходили слушать вечером воду в колодце: коли тиха, не волнуется - и зима будет тихая, теплая. А если какое-то журчание слышится - ждать сильных морозов и вьюг.

26-й лунный день

Символ дня: Болото

Молчанье золото.

Возможна напрасная суета, трата энергии на болтовню. Велико искушение поддаться иллюзии собственных достижений. Воздержитесь от активной деятельности, больше отдыхайте. Проявлять избирательность в контактах

Активны бёдра и кожа. Очень полезны массаж и баня. Нельзя вырывать зубы.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  календарь



Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

6 необычных способов использования микроволновки

Суббота, 08 Декабря 2012 г. 14:47 + в цитатник

6 необычных способов использования микроволновки

4524271_SamsungCE282DNR_1_ (700x412, 45Kb)

1. Выжать больше сока из лимона.

Кладем цитрусовые в микроволновку на 30 секунд - и получаем гораздо больше сока.

2. Быстро соорудить грелку.

Насыпаем в чистый носок крупу (например, рис) и разогреваем в течении 15 секунд.

3. Размягчить твердый кусок сахара.

Капаем на сахар несколько капель воды и подогреваем на средней мощности 30-60 секунд (сахар лучше всего поместить в пластиковую упаковку).

4. Покрасить вещи.

Смешиваем краску с водой, замачиваем в ней нужную вещь и "жарим" в микроволновке в течении 4 минут. После обработки сполоснуть.

5. Растопить засахарившийся мед.

Снимаем крышку с банки и ставим ее в микроволновку на 30-60 секунд.

6. Сделать из обломков старых карандашей один большущий карандаш.

Стержни карандашей помещаем в маленькую форму для кекса и растапливаем в микроволновке. Из полученной субстанции потом можно сделать круглый карандаш-гигант

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Полезные заметки



Процитировано 38 раз
Понравилось: 28 пользователям

Ремонт мобильной техники

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 10:35 + в цитатник

Все знают,какое неудобство доставляет сломанный телефон.

Без рабочего телефона,как без рук.

4524271_brokenphone (200x390, 55Kb)

Поэтому возьмите на заметку  эту информацию

Если у вас сломался телефон,или любая другая мобильная техника,обратитесь в компанию idoctor.su

Здесь качественно,быстро и недорого все отремонтируют,если надо,разблокируют и приведут в форму.Более подробно можно узнать на сайте сервиса

Рубрики:  Полезные заметки

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

8 декабря

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 10:13 + в цитатник

Завтра 8 Декабря

суббота

4524271_2ba11514166507f47f3042051d3bf099_b (550x550, 83Kb)

• День образования российского казначейства 20 лет
• День Великого Незнания

Православный календарь

День священномученика Климента, папы Римского. Император Траян изгнал папу в Крым на тяжелые работы в инкерманских каменоломнях недалеко от города Херсонеса. Когда слухи о популярности изгнанника дошли до Траяна, он велел утопить святого. Его утопили в море с якорем на шее.

8 декабря по народному календарю

Климент. Климентьев день. "Зима клин клином вышибает". "Мороз насыпал белых роз". "Климент морозом у мужика слезу гонит". Обычно большой мороз "заворачивает

25-й лунный день

Символ дня: Черепаха

Прислушайтесь в тиши к голосу своей души.

День пассивный и созерцательный. Период сверхчувствительности, сосредоточения и воображения. Следует прислушиваться к своему внутреннему голосу. Не спешить.Активны уши. Полезно очишение органов, голодание и дыхательные очищающие практики.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  календарь

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как «подружить» глаза с монитором?

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 10:12 + в цитатник

Как «подружить» глаза с монитором?

Вы помните вчерашнюю зарядку для тех,кто проводит  много времени сидя за столом ?

Сегодня еще одна зарядка для глаз при длительной работе с компьютером
Не вдаваясь в подробности, можно выделить 3 правила сохранения зрения при длительной работе за компьютером


Делайте небольшой перерыв каждые полчаса.
Постарайтесь выполнять упражнения для глаз — они действительно помогают.
  Настройте монитор так, чтобы его яркость и контрастность были комфортными для вашего зрения
.

Глазные упражнения
Так как при выполнении глазных упражнений речь идет о развитии мышц, то в этом деле важна систематичность и регулярность.

Существует много различных методик, но для простого расслабления глаз обычно достаточно серии из 5 упражнений:
1. Крепко зажмурьте глаза на 3 с, затем откройте на 3 с. Повторить 5 раз.
2. Быстро моргайте в течение 30-60 с.
3. Осторожно помассируйте глаза через закрытые веки круговыми движениями указательных пальцев в течение 30 с.
4. Последовательно чередуйте взгляд на близкий предмет и взгляд вдаль. Это важное упражнение тренирует аккомодационную мышцу.
5. После этого повторите массаж глаз через веки.

ВАРИАНТ 2

4524271_gimnastikadlyaglaz1 (400x235, 20Kb)

Делайте упражнения для глаз по 6-8 раз по движению стрелки на рисунках.

Если рисунка два, это означает что необходимо выполнить один раз, упражнение одного элемента затем в другую сторону другого и так 6-8 раз.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 751 раз
Понравилось: 186 пользователям

Чем заменить новогоднюю ёлку

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 14:23 + в цитатник

Чем заменить новогоднюю елку,читайте здесь

4524271_elochki (681x481, 152Kb)

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Полезные заметки

Метки:  


Процитировано 84 раз
Понравилось: 84 пользователям

7 декабря

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 09:18 + в цитатник

Завтра 7 декабря

пятница

4524271_81090428_large_Darrell_Bush (700x668, 101Kb)

Международный день гражданской авиации 16 лет

• День кисельных девиц
• День собутыльника
• Именины у Екатерины, Августы, Порфирия, Симона
• День святой великомученицы Екатерины

День памяти великомученицы Екатерины (313 год). За отказ от отречения от христианской веры была приговорена к обезглавливанию. Сама положила голову на плаху.

7 декабря по народному календарю

Екатерина. Екатеринин день. Катерина Санница. Катеринин день. Катерина мороз. Санница. Женодавица. Катерина считается покровительницей брака и невест.

На Екатерину устраивались народные гулянья, катание на санках с горок - санницы.

Гадание. Кладут под подушку кусок хлеба, загадывая, какой будет суженый.

"С Катерины зима доймет не мытьем, так катанием, не голодом, так холодом

24-й лунный день

Символ дня: Шива

Разрушив старое мы созидаем новое.

День пробуждения мужской энергии. Наиболее активны силы природы, сильный подъём физических сил. Прекрасен для общения с противоположным полом. Благоприятно закладывать фундаменты, дела, начинать строительство или ремонт дома.

Хороши силовые физические упражнения, йога. Использовать день для укрепления здоровья.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  календарь

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 12 пользователям

Зарядка за рабочим столом

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 09:14 + в цитатник

Зарядка за рабочим столом
4524271_f89834aae0317e699524223a891e8cb6_b (600x375, 37Kb)
Если вам подолгу приходится работать за письменным столом или компьютером, в какой-то момент вы чувствуете сильную усталость, сонливость, нежелание продолжать работу. Преодолеть утомление помогут несложные упражнения.


  После такой гимнастики как минимум в течение двух-трех часов вы будете иметь «свежую голову» и сможете нормально работать.

ЗАРЯДКА
1. Сядьте прямо, руки поднимите вверх — в стороны. Затем медленно потянитесь вверх, голову отклоните назад и задержитесь в этом положении 10 секунд. Опустите руки, расслабьтесь, голову наклоните вперед — на грудь. Повторите упражнение 5-6 раз.


2. Если у вас затекли ноги, вытяните их под столом, напрягите на 5-10 секунд, затем расслабьте мышцы и опустите ноги. Повторите 6-8 раз.


3. Встаньте у стола и медленно поднимитесь на носки, сделайте вдох. Опуститесь, расслабьтесь — выдох. Повторите 10 раз.


4. Сядьте, плотно прижав поясницу и плечи к спинке стула, втяните живот — вдох, расслабьтесь — выдох. Выполнить 5-6 раз.


5. Закройте глаза на 5 секунд, затем откройте и медленно посмотрите вверх — вниз — влево — вправо. Снова закройте их на 5 секунд. Открыв, посмотрите на кончик носа, переведите взгляд вверх на переносицу.


6. Поставьте локти на стол, подушечками большого и указательного пальцев хорошо разотрите мочки ушей. После этого четырьмя пальцами обеих рук помассируйте виски 30-40 секунд. Затем подушечками двух пальцев потрите за ушами. Заканчивайте массаж кругообразным растиранием волосистой части головы.


Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 76 раз
Понравилось: 45 пользователям

6 декабря

Среда, 05 Декабря 2012 г. 11:57 + в цитатник

Завтра 6 Декабря

Четверг

4524271_02065a9cd52028cdace3c6d4e643e9d1_b (550x550, 157Kb)

• День образования подразделений по борьбе с незаконным оборотом наркотиков 21 год
• День рождения микроволновой печи 67 лет
• День рыжих мыслей

Православный календарь

День памяти благоверного князя Новгородского, Владимирского Александра Невского.

День памяти святителя Митрофана.

6 декабря по народному календарю

Митрофан. "Если на Митрофана снег и ветер с севера, то 6 июня будет ветер с севера и дождь побрызгает".

23-й лунный день

Символ дня: Крокодил Маккара

День провокаций и искушений.

День покаяния, прощения, поста. Рекомендуется уборка дома, его очищение и освящение. Очень хорошо избавляться от всего лишнего. Контакты лучше исключить.

Ослабляется иммунитет. Внимание на позвоночнике. Не рекомендуются хирургические операции и стричь волосы. Больше двигаться.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  календарь



Процитировано 6 раз
Понравилось: 10 пользователям

Волшебная копейка

Среда, 05 Декабря 2012 г. 11:56 + в цитатник

Волшебная копейка

4524271_8b355e74473f8148226625f48df3cf46_600 (500x500, 63Kb)

Шел по дороге паренек. Смотрит — копейка лежит.

«Что же, - подумал он, — и копейка - деньги!» Взял ее и положил в кошель. И стал дальше думать: «А что бы я сделал, если бы нашел тысячу рублей?

Купил бы подарки отцу с матерью!» Только подумал так, чувствует - кошелек вроде бы толще стал. Заглянул в него, а там — тысяча рублей.

«Странное дело! — подивился паренек. - Была одна копейка, а теперь - тысяча рублей! А что бы я сделал, если бы нашел десять тысяч рублей? Купил бы корову и поил бы молоком родителей.!» Смотрит, а у него уже десять тысяч рублей! «Чудеса! - обрадовался счастливчик, - А что, если бы сто тысяч рублей нашел?

Купил бы дом, взял бы себе жену и поселил бы в новом доме своих стариков!»

Быстро раскрыл кошель, - и точно: лежат сто тысяч рублей!

Тут его раздумье взяло: «Может, не забирать в новый дом отца с матерью? Вдруг они моей жене не понравятся? Пускай в старом доме живут.

И корову держать хлопотно, лучше козу куплю.

А подарков много не стану покупать, итак расходы большие...» И вдруг чувствует, что кошель-то стал легким-прелегким!

Испугался, раскрыл его, глядь — а там всего одна копейка лежит, одна-одинешенька...

Сделайте выводы)

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Без вопросов-Философия,Психология,Саморазвитие



Процитировано 54 раз
Понравилось: 153 пользователям

Цвет пищи и его влияние на организм

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 10:52 + в цитатник

Цвет пищи и его влияние на организм

4524271_6d84ce6bec61d8c34fbb904c04418e26_b (600x441, 67Kb)

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Еда
Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 52 раз
Понравилось: 29 пользователям

5 декабря

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 10:49 + в цитатник

Завтра 5 декабря

Среда

4524271_6dad44780c0d044d3a2cac0aa42d98c7_b (333x499, 44Kb)

Международный день добровольцев во имя экономического и социального развития

(Всемирный день волонтёров) 27 лет

• День поющих звезд
• Самый несносный день в году

Православный календарь

День памяти мученика Прокопия - чтеца в Иерусалимской церкви. Он отказался принести жертву идолам, за что был обезглавлен в 303 году.

5 декабря по народному календарю

Прокоп. Прокопий. Прокопьев день. Вехостав. Прокоп зимний. "Прокоп зимний дорогу прокопает, Прокоп перезимый  дорогу рушит". "Пришел Прокоп - разрыл сугроб, по снегу ступает - дорогу копает". Вехостав - установление вешек вдоль дорог, указывающих путь. Считается, что с Прокопа устанавливается санный путь.

22-й лунный день

Символ дня: Ганеша

День мудрости и знания.

Благоприятно обучение и любая работа с информацией. Если посвятить этот день учебе, можно продвинуться как за годы усердного труда. Хорошо учить других, передавать опыт, проявлять щедрость.

Быть внимательным к тазобедренному поясу, крестцу, нижней части позвоночника. Не рекомендуется голодать и поститься.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  календарь

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 8 пользователям

С днем объятий!

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 10:46 + в цитатник

Друзья,согласно календарю,сегодня -День объятий!

Поэтому давайте все обнимемся)

К тому же это не только приятно,но и полезно

4524271_6b8279070f9ff2b98f5008b7897c8109_b (495x496, 56Kb)

Довольно давно ученые начали изучать  эндорфины-химические соединения, содержащиеся в кровеносной и нервной системах человека, способные снижать боль и вызывать  чувство радости,восторга и  эйфории.

Исследования показали, что  самое большее количество эндорфинов возникает тогда, когда мы обнимаемся.

Таким образом,обыкновенные  физиологически объятия  можно отнести к  естественными «убийцами» боли. Объятия очень сильно  влияют  на характер человека.

Если в детстве кого-то недостаточно обнимали, во взрослой жизни ему сложнее сходиться с людьми и проявлять свою любовь.

По данным западных исследований, общества, где люди мало обнимают друг друга, становятся более агрессивными.

Что же касается психологической пользы объятий, то  они в одинаковой мере необходимы  всем,но,особенно,больным,пожилым людям и детям.

Обнимайтесь на здоровье!

________________

Если вам необходимо найти сиделку в Москве ,обратитесь на сайт частных исполнителей,где вы сможете подобрать нужного исполнителя для данной услуги из предложенных анкет.Подробнее на сайте компании.

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 18 пользователям

4 декабря

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 10:47 + в цитатник

Завтра 4 декабря

вторник

4524271_47a8a9feb885866d87522fd7e42a9b8a_b (340x481, 40Kb)

День информатики 64 года

• Международный день объятий
• День душистых носков
• День заказа подарков Деду Морозу
• День образования Контрольно-профилактического отдела (КПО) МВД
• День угощения птиц и белок
• День святой Варвары

Православный календарь

Введение во храм Пресвятой Богородицы. Праздник посвящен торжественному вступлению трехлетней Марии - будущей матери Христа в Иерусалимский храм, куда она была отдана родителями на воспитание.

4 декабря по народному календарю

Введение. "Введение пришло - зиму привело". Введенские морозы. "Введение накладывает на воду ледение". "Введенские морозы зиму на ум наставляют". Но бывают и оттепели. "Введение ломает ледение". "Введенские морозы зимы не ставят". Ранние Введенские морозы. Ледостав.

Народные приметы 4 декабря

До Введенья если снег выпадет, то растает. После Введенья если снег пойдет, то ляжет зима. В Введенье мороз - все праздники морозны, тепло - все праздники теплы.

21-й лунный день

Символ дня: Табун лошадей

День справедливости, объединения людей и движения вперёд.

День храбрости и неукротимого движения вперёд. Активный и творческий. День выводов, обучения, экзаменов и испытаний на профессионализм. Хорош для групповой работы. Хорошо переходить на новую работу и начинать путешествия.

Нагрузка на печень противопоказана. Проводить кровоочистительные процедуры. Рекомендуются ванны, закаливание, фитотерапия, любое очищение. Выполнять физические упражнения, быть на воздухе

Профессор Селезнёв

Рубрики:  календарь

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 13 пользователям

Проверьте мелочь

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 10:45 + в цитатник

Проверьте мелочь

Если найдете монетки 2003 года выпуска ,вот с таким значком под лапкой орла,вам дико повезло

4524271_bcd7bbbc80caa67053e503714d524e67_b (318x450, 32Kb)

Их стоимость будет равна
1 рубль - цена 10000 – 25000 рублей
2 рубля - цена 8000 – 10000 рублей
5 рублей - цена 5000 – 7000 рублей

А это самая дорогая монета России

Ее стоимость около 150 тысяч рублей

4524271__20120208_1996446840 (140x140, 20Kb)

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Полезные заметки

Метки:  


Процитировано 86 раз
Понравилось: 22 пользователям

Медицинский сервис по подбору врача

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 10:28 + в цитатник

Всем,кто нуждается в качественной квалифицированной медицинской помощи,находится в поиске необходимого специалиста, можно взять на вооружение эту информацию

Медицинский  сервис "ИнфоДоктор" , представляющий полную и объективную информацию о врачах и клиниках Москвы,поможет вам бесплатно подобрать необходимого доктора или медицинское учреждение

4524271_logo_zima_dktr (365x102, 54Kb)

Например, если вам нужна консультация кардиолога или любого другого специалиста,воспользуйтесь формой поиска на сайте

Все,что вам нужно,это ввести нужные параметры и из открывшегося списка подробных анкет специалистов и медицинский учреждений,выбрать то или того,который устраивает вас по всем показателям

Если самостоятельный  поиск специалиста для вас окажется сложным,эксперты сервиса помогут вам разобраться с этим вопросом совершенно бесплатно

Также здесь вы сможете найти большое количество различной медицинской информации и получить полезные советы,касающиеся вашего здоровья

Будьте здоровы!

Рубрики:  Для здоровья и красоты

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Фраза дня)

Воскресенье, 02 Декабря 2012 г. 13:32 + в цитатник



Процитировано 3 раз
Понравилось: 36 пользователям

Поиск сообщений в Профессор_Селезнёв
Страницы: 43 ... 24 23 [22] 21 20 ..
.. 1 Календарь