-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Профессор_Селезнёв

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.08.2011
Записей: 2127
Комментариев: 18889
Написано: 23125

Как снять приступ боли в спине?

Вторник, 09 Августа 2011 г. 00:55 + в цитатник

У вас заболела спина?

4524271_19741 (700x496, 172Kb)

Адская боль,"прострелы",не можете согнуться и разогнуться.На лицо все признаки остеохондроза.

Хочу поделиться с вами одним  очень действенным методом ,который мне показал знакомый доктор

Отнеситесь к этому совету серьезно.

Упражнение

Откройте дверь,подложите снизу что нибудь тяжелое,чтобы дверь не закрывалась  или попросите кого-то ее подержать.

Возьмитесь за  дверь сверху и согните ноги в коленях.  Повисите так минуты три.

5 минут отдыха и повторите.

Боль отступит.

Повторите еще раз.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты
Метки:  

Процитировано 50 раз
Понравилось: 1 пользователю



Ludmila5929   обратиться по имени Вторник, 09 Августа 2011 г. 10:18 (ссылка)
А если суглобы болят, так что чайник обеими руками нало брать? Как тогда висеть на двери?Чем?Тут мышкой двинуть больно, а про спину уже молчу.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Августа 2011 г. 11:12ссылка
Ну здесь уже другое упражнение надо))))Это только для спины
Ludmila5929   обратиться по имени Вторник, 09 Августа 2011 г. 11:14 (ссылка)
Даааа. Здоровье - это когда каждый день болит в другом месте.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Августа 2011 г. 13:16ссылка
все в голове,кто о чем думает,тот то и получает)))
Перейти к дневнику

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 12:53ссылка
Профессор_Селезнёв, согласна полностью ... но теоретически! А практически всю жизнь нахожусь в конфликте с собственным весом... Он меня побеждает
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку