-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕрофессор_—елезнЄв

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.08.2011
«аписей: 2127
 омментариев: 18892
Ќаписано: 23128

 ј  Ѕџ—“–ќ —ќ—–≈ƒќ“ќ„»“№—я?

¬оскресенье, 21 јвгуста 2011 г. 00:01 + в цитатник

“олкните стену!

Ёто упражнение любил знаме­нитый русский атлет »ван ѕоддубный.

ќно позвол€ет быстро собратьс€ с мысл€ми и сосредо­точитьс€.

ј ведь именно этого нам не хватает иногда на работе!

4524271_rbyworkoutduringcommercialswallpushupsde (400x400, 28Kb)

—таньте лицом к стене, примерно на рассто€нии полуметра, надавите на нее ладон€ми со всей силы. „ерез минуту руки опус­тите

ѕрофессор —елезнЄв

–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты
ѕолезные заметки
ћетки:  

ѕроцитировано 41 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



LERARS   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 21 јвгуста 2011 г. 00:12 (ссылка)
¬ наше врем€ самое нужное упражнение, спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
SelenArt   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 21 јвгуста 2011 г. 01:26 (ссылка)
÷≈ЌЌќ!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
potnik   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 21 јвгуста 2011 г. 02:22 (ссылка)
¬ хрущЄвке может и стена рухнуть
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку