-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Профессор_Селезнёв

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.08.2011
Записей: 2126
Комментариев: 18896
Написано: 23132

Что полезного в тыкве?

Четверг, 08 Сентября 2011 г. 13:11 + в цитатник

Тыква

Тыква -королева осени!
Рекомендую Всем, в рацион питания в обязательном порядке включить – тыкву!
Тыква – это не только очень вкусный продукт питания, но и замечательное лекарственное средство. С помощью тыквы можно избавиться от многих проблем со здоровьем, не прибегая к помощи химических препаратов и неприятных на вкус лекарств.
Тыкву прежде всего используют для диетического и детского питания.
pumpkins Правильное питание: Тыква
Тыква охлаждает и укрепляет организм, поэтому полезна для людей с горячей натурой, открывает закупорки и в связи с этим действует,как  мочегонное, смягчает кишечник, лечит желтуху и острые лихорадки.


pumpkin king Правильное питание: Тыква

Photo by drake philyaw.
Отвар тыквы применяют для лечения кашля и болей в груди. Выжатый сок тыквы с розовым маслом успокаивает боли в ушах и полезен от болей в горле. По описаниям многих восточных медиков, тыква в любом виде успокаивает повышенную возбудимость.
pumpkin and gourds Правильное питание: Тыква
Photo by crabsandbeer (Kevin Moore).
По содержанию целебных веществ тыква превосходит многие другие овощи. В ней имеются сахара, каротин, витамины С, В1, В2, В5, В6, Е, РР и такой редкий витамин Т, способствующий ускорению обменных процессов в организме, витамин К, необходимый для свертывания крови, жиры, белки, углеводы, целлюлоза, пектиновые вещества, минералы, в том числе калий, кальций, железо.

Каротина в тыкве в пять раз больше, чем в моркови и в три раза больше, чем в говяжьей печени. По этой причине офтальмологи рекомендуют людям с нарушениями зрения употреблять тыкву и тыквенный сок.

По содержанию железа оранжевая тыква заслуживает звания чемпиона среди всех существующих овощей, по этой причине ее хорошо употреблять тем, кто страдает анемией.

Пектиновые вещества, обнаруженные в тыкве в большом количестве, способствуют выведению из организма токсических веществ и холестерина.
pumpkin mini and big Правильное питание: Тыква
Photo by angelferd.
Прежде всего, тыква считается лучшим овощем для диетического питания. Блюда из тыквы рекомендуют включать в рацион для профилактики острых и хронических нефритов и пиелонефритов. Благодаря солям калия, тыква обладает мочегонным действием. Также этот овощ очень полезен людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы и гипертонией.
Свежий сок тыквы хорошо пить при хронических запорах, воспалении мочевыделительной системы, почечной недостаточности, геморрое и нервных расстройствах.
Тыква прекрасно выводит из организма соли и воды и при этом не раздражает почечную ткань. Кроме того, знахари считали, что тыквенный сок очень помогает мужчине поддерживать свой сексуальный тонус.
При токсикозе беременных тыкву можно использовать в качестве хорошего средства от тошноты. Тыквенная каша подойдет тем, кто желает похудеть: она нормализует обмен веществ и выводит из организма шлаки.
tikva Правильное питание: Тыква
Photo by elana’s pantry.
Если Вас беспокоит бессонница, то на ночь полезно выпить тыквенный сок или отвар тыквы с медом. Отваром мякоти утоляют жажду и снижают жар у больных. Тыква также прекрасно подходит тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ с повышенной кислотностью.
pumpkin 01 Правильное питание: Тыква
Photo by rich66 ~~.
Полезна не только мякоть тыквы, но и тыквенные семечки. Они просто кладезь высококачественного пищевого масла (от 32 до 52 процентов). Во многих странах Европы масло употребляют в пищу для приготовления различных овощных салатов. Кроме того, в семенах очень много цинка. Растертые с медом семена тыквы – одно из старинных глистогонных средств.
Сушеные тыквенные семечки очень полезны мужчинам, ими лечат простатит, для этого в самом начале заболевания ежедневно натощак и вечером следует съедать по 20-30 семечек. Благодаря наличию цинка, тыквенные семечки полезно есть горстями при проблемах, связанных с его недостатком, а именно при угрях, жирной перхоти, себорее.
Ну, а сколько существует вкусных, полезных рецептов из тыквы, не сосчитать. Тыкву можно просто отварить, прокрутить в блэндере и есть, лучше и вкуснее любого крема и йогурта.
pumpkin cake Правильное питание: Тыква
Photo by Betty Crocker Recipes.
Тыкву запекают в духовке, едят с медом, шоколадом, выпекают пироги и торты.
pumpkin cheesecake Правильное питание: Тыква
Photo by musicpb.
Сажайте тыкву у себя на даче и огороде, готовьте вкусные блюда, и ешьте на здоровье.
Не лишайте себя и своих близких, такого вкусного, полезного удовольствия.
belka i tykva 0 Правильное питание: Тыква
Photo by [Christine].
Тыкву любят даже белки ))).
belka i tykva 01 Правильное питание: Тыква
Photo by [Christine].
belka i tykva Правильное питание: Тыква
Photo by [Christine].

источник

Рубрики:  Для здоровья и красоты
Метки:  

Процитировано 56 раз
Понравилось: 2 пользователям



Галина_Розенштейн   обратиться по имени Четверг, 08 Сентября 2011 г. 13:25 (ссылка)
Спасибо! Очень интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Летняя_ягодка   обратиться по имени Четверг, 08 Сентября 2011 г. 14:19 (ссылка)
Как интересно,фотки супер!!!
Ответить С цитатой В цитатник
nasTroEnia   обратиться по имени спасибо! Четверг, 08 Сентября 2011 г. 15:19 (ссылка)
познавательно! красиво!
Ответить С цитатой В цитатник
Валька1953   обратиться по имени Четверг, 08 Сентября 2011 г. 16:12 (ссылка)
Всё здорово! Тыкву у нас не продают,а дачи нет.
Ответить С цитатой В цитатник
неприкасаемая_о   обратиться по имени Пятница, 09 Сентября 2011 г. 12:21 (ссылка)
спасибо. Тыква скучает на кухне, мои домашние ее не сильно жалуют). Почерпну идей у вас)!
Ответить С цитатой В цитатник
mtv59   обратиться по имени Спасибо!!! Пятница, 09 Сентября 2011 г. 20:59 (ссылка)
Замечательный пост-красивые фото,полезная информация!люблю тыкву...
Ответить С цитатой В цитатник
Varezhka_S   обратиться по имени Суббота, 10 Сентября 2011 г. 20:03 (ссылка)
Как-то сразу тыковки захотелось
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку