-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Профессор_Селезнёв

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.08.2011
Записей: 2126
Комментариев: 18898
Написано: 23134

Как использовать и чем полезна молочная сыворотка?

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 01:00 + в цитатник

Сыворотка-известна всем.

Но мало кто знает,что это кладезь витаминов  и полезных веществ

4524271_112cfc22314b (640x480, 43Kb)

Она стимулирует работу кишечни­ка,выводит из организма лишнюю жидкость, улучшает кровообраще­ние и работу почек, уменьшает вос­палительные процессы, очищает кожу.

В ней содержатся кальций,калий, фосфор, магний, витамины и молочный сахар, который легко усваивается.

Все эти замечательные свойства делают сыворотку просто незаменимой в диетическом и дет­ском питании, а также в косметоло­гии.

Выбирайте рецепт из сыворотки на свой вкус

МОЛОЧНОЕ ЖЕЛЕ

2 стакана сыворотки процедите, нагрейте до 70-80 градусов, добавь­те 0.5 столовой ложки замоченного желатина, ягоды или сироп и сахар по вкусу. Разлейте в формочки и по­ставьте в холодильник.

КОКТЕЙЛЬ ИЗ СЫВОРОТКИ

100 г ежевики или других ягод измельчите в блендере. добавьте 250 мл охлажденной сыворотки, по 1 столовой ложке меда и лимонного сока, щепотку корицы.

НАПИТОК ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ

И ТОМАТНОГО СОКА

Сок из 250 г черешкового сель­дерея взбейте с 300 мл томатного сока, добавьте 250 мл сыворотки, добавьте соль по вкусу.

НАПИТОК С ОГУРЦАМИ И КРЕСС-САЛАТОМ

250 г огурцов и полпучка кресс- салата измельчите в блендере. за­лейте 250 мл сыворотки, размешай­те и снова взбейте. Получившуюся массу посолите, приправьте корицей и лимонным соком.

КВАС ИЗ СЫВОРОТКИ

 5 л сыворотки нагрейте на мед­ленном огне до 40 градусов, добавь­те 1 стакан сахара и 50 г разведен­ных в небольшом количестве теплой сыворотки дрожжей. Размешайте до полного растворения сахара и дрож­жей. поставьте на 6 часов в теплое место для брожения, затем охладите.

Такой квас отлично подходит для окрошки, а если добавить ложечку меда на стакан - получится вкусный напиток, утоляющий жажду.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Для здоровья и красоты
Метки:  

Процитировано 66 раз
Понравилось: 7 пользователям



SelenArt   обратиться по имени Понедельник, 24 Октября 2011 г. 10:15 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Ирина-Тверичанка   обратиться по имени Понедельник, 24 Октября 2011 г. 13:16 (ссылка)
Спасибо! Не понятно только почему одни и те же сообщения приходят несколько раз от разных людей,это утомительно.
Ответить С цитатой В цитатник
Радужный_островок   обратиться по имени Понедельник, 24 Октября 2011 г. 14:57 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Wetch   обратиться по имени Вторник, 25 Октября 2011 г. 02:51 (ссылка)
спасибо, анимацииА ещё на ней можно делать окрошку.
Ответить С цитатой В цитатник
LERARS   обратиться по имени Вторник, 25 Октября 2011 г. 08:31 (ссылка)
Спасибо, моя бабуля мыла голову сывороткой, у нее даже в 96 лет было совсем мало седых волос!
Ответить С цитатой В цитатник
senbazuru   обратиться по имени Среда, 26 Октября 2011 г. 16:40 (ссылка)
Спасибки!
Ответить С цитатой В цитатник
Svetlanka-777   обратиться по имени Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 23:32 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку