-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Профессор_Селезнёв

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.08.2011
Записей: 2127
Комментариев: 18892
Написано: 23128

Кофе.Польза кофе

Среда, 30 Ноября 2011 г. 14:32 + в цитатник

КОФЕ

Чудо в зернах

4524271_4ae076b2d01e (525x700, 113Kb)

Не так давно кофе считали чуть ли не худшим из зол.

Но ученые и исследователи опровергли этот миф.

Сегодня все знают, что бодрящий напиток полезен для профилактики низкого артериального давления, некоторых видов рака, болезни Паркинсона и даже лишнего веса.

Одна чашка кофе в день (с кофеином или без) уменьшает риск диабета на 7%; две-три - на21% снижают шансы заполучить сердечно-сосудистое заболевание.

Если вы  не любите пить кофе, можете его есть.

На­пример, добавив в десерт.

Особенно хорошо кофейный вкус сочетается с шоколадом,вишней, черникой, лимоном и орехами.

Для смешивания с другими продуктами используйте не сухой, а сваренный кофе.

Но при его приготовлении используйте в 2 раза меньше воды, чем обычно,а полученный настой охладите до комнатной температуры.

Кстати, молотый кофе можно также использовать как одну из пряностей для натирания стейков.

Но, конечно, все хорошо  в меру.

Перебор с бодрящим напитком может привести к головным болям, проблемам с сердцем и бессоннице.

4 порции эспрессо в день или равнозначное количество других напитков на основе кофе - максимальная доза,рекомендованная врачами.

Опять же, только если у  вас нет проблем с сердцем и сном,в противном случае посоветуйтесь с доктором - он может вообще запретить напитки, содержащие кофеин.

Как бы то ни было, выпивайте последнюю чашку минимум за 4 часа до того, как соберетесь спать.

Можете разнообразить кофе,и необязательно для этого использовать сливки и сахар.Они замедляют всасывание антиоксидантов

Лучше добавьте специи

Кардамон

 семена из трех стручков и слегка разомните  ребром ножа

Анис

Достаточно

одной

звездочки.

Цедра апельсина

Мелко натрите половину чайной ложки.

Мускатный орех

Добавьте не более четверти чайной ложки молотого ореха.

Корица

Корица 1 ч.л молотой корицы на чашку

Черный перец

А это табличка,для тех,кто не разбирается чем отличается эспрессо от капучино

4524271_e (181x700, 92Kb)

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Еда
Для здоровья и красоты
Метки:  

Процитировано 79 раз
Понравилось: 20 пользователям



Julia_Terran   обратиться по имени Среда, 30 Ноября 2011 г. 15:42 (ссылка)
Спасибо за полезную информацию!
Сейчас как раз пью кофе!))))
Ответить С цитатой В цитатник
Ssinger   обратиться по имени Среда, 30 Ноября 2011 г. 17:05 (ссылка)
Спасибо за реабилитацию моего любимого напитка )))
Ответить С цитатой В цитатник
LERARS   обратиться по имени Среда, 30 Ноября 2011 г. 23:57 (ссылка)
Спасибо, не могу жить без кофе, успокоили!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Wetch   обратиться по имени Пятница, 02 Декабря 2011 г. 01:49 (ссылка)
Какой вкусный пост! Не представляю себе жизни без кофе!
Ответить С цитатой В цитатник
S-emiramidus-11   обратиться по имени Пятница, 02 Декабря 2011 г. 07:23 (ссылка)
Ю Н Н А М О Р И Ц


Я - умственный, конечно, инвалид,
Черты безумия во мне преобладают.
Как ни корми, душа моя болит,
Когда другие жизни голодают.

И, кружкой кофе начиная день
В мирах, где качка ритма - как в вагоне,
Я вижу мной ограбленную тень,
Чья кружка кофе греет мне ладони.

И утешает только перевод
С испанского, из дивного поэта,
Который сам - такой же идиот
И шлёт привет, с того взирая света,

И, олуху небесного царя,
Ему я кофе наливаю кружку,
И пузырём – в окне моём заря,
Опилки снега, ветер гонит стружку,

И строки начинаются на И,
Чья ткань соединительная дышит,
Как жабры архаической любви
На глубине, где нас никто не слышит.

нашлось на сайте Ю.М. :
www.morits.owl.ru
Ответить С цитатой В цитатник
babanyu   обратиться по имени Вторник, 30 Октября 2012 г. 13:36 (ссылка)
спасибо.полезная информация
Ответить С цитатой В цитатник
ситовна   обратиться по имени Среда, 31 Октября 2012 г. 05:37 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
хитромудрая   обратиться по имени чашка кофе Среда, 31 Октября 2012 г. 09:58 (ссылка)
Удивительный напиток! С каким трудом его насаждали в России - заставляли... Боярыни и прочие богатые пили, морщились и говорили "Какая гадость!" С вашим советами они бы наслаждались этим божественным напитком!
Ответить С цитатой В цитатник
Василий_Беленький   обратиться по имени Среда, 31 Октября 2012 г. 18:47 (ссылка)
Кофе для Гурманов http://wasiliy.kofeklub.ru
Ответить С цитатой В цитатник
Mdnadin   обратиться по имени Среда, 31 Октября 2012 г. 19:49 (ссылка)
спасибо, пошла дальше по Вашим следам
http://mycoffe.ru/kofe-s-percem-dlya-lyubitelej-ostrenkogo.html
про кофе...
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку