-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕрофессор_—елезнЄв

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.08.2011
«аписей: 2126
 омментариев: 18898
Ќаписано: 23134

„ем полезна сера?

¬торник, 31 январ€ 2012 г. 00:39 + в цитатник

Ќ≈«јћ≈Ќ»ћјя —≈–ј

4524271_2_kislota (700x429, 56Kb)
Ѕлагодар€ этому элементу мы медленнее стареем и гораздо дольше живем

 —еру часто называют королевой микроэлементов за огромную пользу, которую она приносит организму (суточна€ потребность в сере составл€ет от 1 до 3 г).
— помощью данного вещества мы защищаемс€ от вредного воздействи€ окружающей среды.
 —ера участвует в выработке коллагена, то есть обеспечивает нам здоровые волосы, эластичную кожу и гладкие крепкие ногти, а также ровный стойкий загар.
Ётот минерал входит в состав гемоглобина и помогает насыщать кровь кислородом, а следовательно - жизненной энергией.
 —ера помогает боротьс€ с инфекци€ми и переваривать пищу.

ѕ–»«Ќј » Ќ≈’¬ј“ » —≈–џ

 ¬ысыпани€, др€бла€ кожа; тонкие ногти, а также безжизненные
волосы или их выпадение.
 ѕлоха€ свертываемость крови, запоры, проблемы с сосудами,

–езкое снижение иммунитета,

„увство в€лости, переход€щее в хроническую усталость.
ќсновные источники серы

- продукты животного происхождени€, но есть и растительна€ пища, богата€ этим микроэлементом.
—одержание серы (мкг на 100 г) в продуктах
—џ–    263
я…÷ј (ќ—ќЅ≈ЌЌќ ѕ≈–≈ѕ≈Ћ»Ќџ≈)    230
ћя—ќ    220
–џЅј    175
√ќ–ќ’. ‘ј—ќЋ№. ќ¬—яЌјя  –”ѕј    200
ƒ–”√»≈  –”ѕџ » ’Ћ≈Ѕ 100

ѕрофессор —елезнЄв

–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты
ћетки:  

ѕроцитировано 47 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м



»рина_-_мир   обратитьс€ по имени ¬торник, 31 январ€ 2012 г. 00:43 (ссылка)
—пасибо за полезную информацию!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
валюшка_√   обратитьс€ по имени ¬торник, 31 январ€ 2012 г. 00:44 (ссылка)
—пасибо за полезную информацию,как раз воврем€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Biryusinka   обратитьс€ по имени ¬торник, 31 январ€ 2012 г. 00:45 (ссылка)
Ѕлагодарю
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ssinger   обратитьс€ по имени ¬торник, 31 январ€ 2012 г. 01:04 (ссылка)
—пасибо , похоже , мне нужно пересмотреть свой рацион)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлла_ оваленко   обратитьс€ по имени ¬торник, 31 январ€ 2012 г. 01:09 (ссылка)
ќчень полезна€ информаци€. —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћила€_странница   обратитьс€ по имени ¬торник, 31 январ€ 2012 г. 01:39 (ссылка)
ѕерепелиые €йца надо будет купить!!! —пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
манерка   обратитьс€ по имени ¬торник, 31 январ€ 2012 г. 08:00 (ссылка)
ну хлеба то едим достаточно...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ѕерейти к дневнику

—реда, 01 ‘еврал€ 2012 г. 12:39ссылка
ах,да....извините....
нсосна   обратитьс€ по имени ¬торник, 31 январ€ 2012 г. 10:04 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈лена_Ќазарова   обратитьс€ по имени ¬торник, 31 январ€ 2012 г. 10:23 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
‘≈я27   обратитьс€ по имени ¬торник, 31 январ€ 2012 г. 10:54 (ссылка)
ѕолезна не только сера ,но и еще 60 минералов, 16 витаминов, 12 основных аминокислот и 3 основные жирные кислоты. »х дефицит вызовет различные заболевани€ї, и болезнь об€зательно разовьЄтс€, если вы не будете ежесуточно все это принимать...ѕрочтение этого поста сподвигло мен€ на вот это :http://www.liveinternet.ru/users/4657195/post203896480
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
»рина-“веричанка   обратитьс€ по имени ¬торник, 31 январ€ 2012 г. 11:21 (ссылка)
—пасибо за полезный пост
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√јЋ»Ќј1951   обратитьс€ по имени ¬торник, 31 январ€ 2012 г. 12:31 (ссылка)
Ѕлагодарю (400x400, 40Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћарисик   обратитьс€ по имени ¬торник, 31 январ€ 2012 г. 16:26 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
надежда_скидан   обратитьс€ по имени —реда, 01 ‘еврал€ 2012 г. 11:13 (ссылка)
ќчень нужна€ информаци€.—пасибо большое.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюдмила_√айдук   обратитьс€ по имени обсуждение сообщени€ —реда, 01 ‘еврал€ 2012 г. 16:42 (ссылка)
спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюда_¬уколова   обратитьс€ по имени „етверг, 02 ‘еврал€ 2012 г. 06:30 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку