-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕрофессор_—елезнЄв

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.08.2011
«аписей: 2126
 омментариев: 18898
Ќаписано: 23134

„ем полезен хлор

„етверг, 09 ‘еврал€ 2012 г. 00:42 + в цитатник

“–”∆≈Ќ»  ’Ћќ–

4524271_hlor (174x240, 10Kb)


’лор приносит столько пользы организму, что этот микроэлемент нельз€ оставить без внимани€

Ќаша потребность в хлоре удовлетвор€етс€ в основном за счет поваренной соли, которую мы добавл€ем в пищу. ¬месте с натрием он регулирует водно- солевой обмен.

 роме того, сол€на€ кислота - важна€ составна€ часть желудочного сока - образуетс€ в желудке при участии хлора.
“акже этот элемент необходим дл€ нормальной работы нервной системы и печени, в нем нуждаютс€ кости и ткани, половые и потовые железы, суставы и головной мозг

 ’лор способствует очищению печени.
»нтересно, что общее содержание хлора в ткан€х организма достигает
почти килограмма!

¬ значительных количествах данный элемент откладываетс€ в коже, и организм приберегает его и расходует в экстренных случа€х: стресс, голодание, болезнь

—уточна€ потребность в хлоре - 4-7

ѕризнаки нехватки:

судороги, мышечна€ слабость, нарушение водно- солевого обмена, функционировани€ желудочно-кишечного тракта,сонливость,тахикарди€

»збыток хлора способствует удержанию воды в организме, что вызывает отеки.

—уточна€ потребность взрослого человека в хлоре составл€ет около 5-7 г.
—одержание хлора (мкг на 100 г) в продуктах
–∆јЌќ… ’Ћ≈Ѕ    1025
“¬≈–ƒџ… —џ–    880
Ѕ≈Ћџ… ’Ћ≈Ѕ    621
—Ћ»¬ќ„Ќќ≈ ћј—Ћќ    330
я…÷ќ, ћќЋќ ќ    106
ќ¬—яЌ ј    69
—џ–јя —¬≈ Ћј    58
–»—    54
 ј–“ќ‘≈Ћ№    38
ћќ– ќ¬№    36

ѕрофессор —елезнЄв

–убрики:  ≈да
ћетки:  

ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м



Elena_Bronik   обратитьс€ по имени „етверг, 09 ‘еврал€ 2012 г. 00:51 (ссылка)
ќчень интересно.—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћила€_странница   обратитьс€ по имени „етверг, 09 ‘еврал€ 2012 г. 01:08 (ссылка)
” мен€ если аллерги€ пью хлористый натрий!!! “оже с хлором же!!! —пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lebedeva-3-3   обратитьс€ по имени „етверг, 09 ‘еврал€ 2012 г. 08:32 (ссылка)
»нтересно! ј везде, как плюс, пишут - "не содержит хлора"
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ѕижан   обратитьс€ по имени „етверг, 09 ‘еврал€ 2012 г. 08:44 (ссылка)
—пасибо за информацию,а то затюкали хлор,везде пишут о его вреде....”несла
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
манерка   обратитьс€ по имени „етверг, 09 ‘еврал€ 2012 г. 10:30 (ссылка)
спасибо,но € думаю хлора нам должно хватать.......
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
PAKNATA   обратитьс€ по имени „етверг, 09 ‘еврал€ 2012 г. 10:39 (ссылка)
¬есьма интересна€ информаци€. —пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈лена_Ќазарова   обратитьс€ по имени „етверг, 09 ‘еврал€ 2012 г. 21:04 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку