-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕрофессор_—елезнЄв

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.08.2011
«аписей: 2127
 омментариев: 18889
Ќаписано: 23125

¬ыжимаем соки

ѕонедельник, 26 ћарта 2012 г. 15:43 + в цитатник

¬џ∆»ћј≈ћ —ќ »

4524271_66450823_1289459982_tomat (650x638, 37Kb)
—оки полезны всем, однако при их приготовлении и употреблении соблюдайте р€д правил:

 

  не готовьте сок из овощей и фруктов,которые начали портитьс€:
тщательно мойте исходные продукты: нарезать и чистить их надо непосредственно перед приготовлением сока;
  выпейте сок в течение 10-15 минут после приготовлени€, не храните его;
оптимальное врем€ дл€ приема сока - за полчаса до еды: пить его нужно маленькими глоточками;
в сок из кислых €год или фруктов лучше добавить не сахар, а ложку меда.

≈сли надо выжать небольшое количество сока (максимум стакан), вы можете воспользоватьс€ дедовским методом: подготовленные овощи или фрукты натереть на мелкой терке и получившуюс€ кашицу отжать через марлю.

ягоды ? в этом случае надо предварительно истолочь в миске пестиком или разм€ть дерев€нной ложкой. Ќо этот способ а, достаточно трудоемкий.

ѕоэтому, чтобы побаловать соком всю семью.
воспользуйтесь соковыжималкой.
ј получившиес€ отжимки, например морковные и €блочные, вы сможете использовать дл€ приготовлени€ вкусного печень€, оладушек или пирогов.
“оматный сок по содержанию витаминов — и – превосходит цитрусовые, содержит железо, медь, марганец, кальций. ќн хорошо утол€ет жажду и особенно полезен люд€м, склонным к полноте.
ћорковный - кладезь витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. содержит пектины, поэтому его рекомендуют при €зве, гастрите, энтерите.
—векольный - диетический и лечебный при гипертонии и сердечно¬сосудистых заболевани€х. ¬рачи рекомендуют принимать женщинам его в период менопаузы и в «критические дни». ѕредварительно насто€ть 2-3- часа, пить порци€ми по 50-100 г 2-3 раза в день.
ќгуречный - натуральное мочегонное средство. ≈сли пить его регул€рно, то существенно улучшитс€ состо€ние кожи и нормализуетс€ кров€ное давление.
—ок черной смородины и облепихи (полстакана) - удовлетворит суточную потребность организма в витамине —.

ѕрофессор —елезнЄв

–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты
ћетки:  

ѕроцитировано 95 раз
ѕонравилось: 43 пользовател€м



“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 ћарта 2012 г. 15:48 (ссылка)
я соки люблю
_ (235x196, 18Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√ута   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 ћарта 2012 г. 16:16 (ссылка)
ќчень полезно! (...но соковыжималку мыть...) —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 27 ћарта 2012 г. 14:33ссылка
ƒа,мыть соковыжималку ужасно не люблю)
klimur   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 ћарта 2012 г. 19:16 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Ritasya   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 ћарта 2012 г. 08:45 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
светлана1956   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 ћарта 2012 г. 09:01 (ссылка)
ќчень полезна€ информаци€..—пасибо!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
balini   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 ћарта 2012 г. 09:28 (ссылка)
ќчень полезна€ информаци€..—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
sova007   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 ћарта 2012 г. 10:47 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
я_просто_√алина   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 ћарта 2012 г. 11:38 (ссылка)
—пасибо за советы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јржо   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 ћарта 2012 г. 11:48 (ссылка)
ѕрелесть
0_58841_68fd0b95_M (250x246, 77Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
-маркиз-   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 ћарта 2012 г. 16:04 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлександра_ удрицка€   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 ћарта 2012 г. 17:53 (ссылка)
—пасибо за такую вкусную и полезную информацию !!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
andalina   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 ћарта 2012 г. 22:17 (ссылка)
[QUOTE]»сходное сообщение ѕрофессор_—елезнЄв

¬џ∆»ћј≈ћ —ќ »

ќчень люблю соки.’очу добавить свой,где-то вычитала и делаю его уже лет5.
¬ыжать 1/2 лимона,размешать в полученном соке 1 ст.дожку меда.¬ этот же стакан выжать сельдерей приблезительно 5 черешков и затем выжать одну небольшую свеклу.Ќ≈ смешивайте и не мен€йте очередность.Ёто вкусно и очень красиво.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Jackie__M   обратитьс€ по имени —уббота, 07 јпрел€ 2012 г. 17:37 (ссылка)
—пасибо за интересный пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lyudmila2807   обратитьс€ по имени —уббота, 14 јпрел€ 2012 г. 16:37 (ссылка)
¬ сезон соки делаю сама. «аинтересовалась полезными свойствами соков. «абираю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку