-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕрофессор_—елезнЄв

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.08.2011
«аписей: 2127
 омментариев: 18889
Ќаписано: 23125

√ƒ≈ »— ј“№ ¬»“јћ»Ќ ≈?

—уббота, 07 јпрел€ 2012 г. 11:31 + в цитатник

√ƒ≈ »— ј“№ ¬»“јћ»Ќ ≈?

4524271_nyamplung_couv (397x350, 38Kb)

«а способность защищать организм от вызывающих старение свободных радикалов его называют«витамином молодости»

ј  еще витамин ≈ нередко называют «витами­ном плодовитости» или «витамином раз­множени€», поскольку при его дефиците часто наблюдаютс€ проблемы с деторождением и угасание полового влечени€.

¬итамин ≈ играет необычайно важную роль в нашем организме: стимулирует работу иммун­ной системы, уменьшает свертываемость крови и риск образовани€ тромбов, улучшает остроту зрени€, участвует в клеточном дыхании, защи­щает от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

—одержание витамина ≈ в продуктах (в мг на 100 г):

кукурузное масло  100

подсолнечное масло 60

проросшие зерна  пшеницы 25

орехи        8-12

фасоль, горох морковь      5-6

—уточна€ потребность в этом вита­мине 3-4 мг дл€ грудных детей,6-7 мг дл€ детей в возрасте до 10 лет, 10 мг дл€ юношей и взрослых мужчин, 8 мг дл€ девушек и взрослых женщин.

ѕрофессор —елезнЄв

–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты
ћетки:  

ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени —уббота, 07 јпрел€ 2012 г. 11:40 (ссылка)
— праздником!
724787931 (500x446, 365Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћила€_странница   обратитьс€ по имени —уббота, 07 јпрел€ 2012 г. 11:53 (ссылка)
—пасибо!
image001 (436x576, 50Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
klimur   обратитьс€ по имени —уббота, 07 јпрел€ 2012 г. 13:30 (ссылка)
—пасибо!getres (450x311, 98Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јнгара-≈нисей   обратитьс€ по имени —уббота, 07 јпрел€ 2012 г. 17:16 (ссылка)
—пасибо большое!!!
¬итамин ≈ употребл€ем.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
elenaviolina   обратитьс€ по имени —уббота, 07 јпрел€ 2012 г. 23:21 (ссылка)
—пасибо! Ёто очень важно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
GLORIYA_ONE   обратитьс€ по имени ƒополнение про Vitamin E ¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 11:10 (ссылка)
явл€етс€ мощным антиоксидантом, противодействует окислению жира и холестерина
«адерживает процесс старени€ и способствует предупреждению рака, диабета и сердечных заболеваний
ќказывает положительное вли€ние на женскую репродуктивную систему
—нижает свертываемость крови
ѕовышает физическую выносливость, улучша€ эффективность использовани€ кислорода организмом
«ащищает от воздействи€ пассивного курени€ и атмосферных загр€знений
”крепл€ет иммунную систему


¬итамин ≈ считаетс€ самым активным антиоксидантом, защищающим клеточные мембраны от свободных радикалов.
¬итамин ≈ необходим дл€ нормального усвоени€ жиров в пищеварительном тракте. ќн предотвращает окисление липопротеидов низкой плотности, включа€ холестерин. Ёто качество витамина ≈ очень важно дл€ нормального функционировани€ сердечно-сосудистой системы. ќн снижает уровень инсулина и триглицеридов, задержива€ тем самым развитие сердечно-сосудистых заболеваний. ќн также преп€тствует образованию сгустков крови и раствор€ет их, предотвраща€, таким образом сердечные приступы и развитие атеросклероза.
¬итамин ≈ регулирует репродуктивную функцию и сексуальную активность, облегчает т€жесть климактерических симптомов.  роме того витамин ≈ участвует в пополнении запасов витамина ј и железа в организме.
”ченые считают, что из пищи невозможно получить достаточное количество витамина ≈. ѕоэтому его необходимо вводить в организм в составе витаминных препаратов. Ќаучные исследовани€ подтверждают, что натуральный витамин ≈ в 2 раза эффективнее синтетического.
— уважением доктор GLORIYA_ONE
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
makarych   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 12:05 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку