-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕрофессор_—елезнЄв

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.08.2011
«аписей: 2127
 омментариев: 18892
Ќаписано: 23128

‘тор

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 21:07 + в цитатник

Ќ≈”Ћќ¬»ћџ… ‘“ќ–

4524271_2 (500x298, 37Kb)

«а открытие фтора в конце XIX века химик ћуассан был удостоен Ќобелевской премии

Ётот неуловимый микроэлемент настолько активен, что около века «скрывалс€»от ученых, которые догадывались о его суще­ствовании, но никак не могли полу­чить в чистом виде.

¬ свободном виде он очень €довит (даже его русское название «фтор»переводитс€ с гре­ческого €зыка как «разру­шение. гибель»).

‘тор содержит­с€ у человека в основном в костной ткани, в том числе в зубной эмали, и вместе с каль­цием отвечает за прочность костей и зубов.

≈ще он помогает организму выводить соли т€желых металлов и радионуклидов, облегчает усвоение железа, обеспечивает рост волос и ногтей, стимулирует кроветворение.

‘тор есть в грецких орехах, зер­новых культурах (рис, гречка, овес, кукуруза), в луке, картофеле, гов€­дине. кур€тине, в цельном молоке, €йцах, €блоках, грейпфрутах, сливах, моркови, тыкве и бобовых.

„тобы противосто€ть кариесу, пользуйтесь фторированной зуб­ной пастой.

»збыток фтора еще опаснее, чем недостаток.

ѕоэтому вклю­чите в рацион перечисленные продукты и не усердствуйте с пополнением организма этим микроэлементом без особых указаний лечащего врача!

ѕрофессор —елезнЄв

–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты
ћетки:  

ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м



“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 21:23 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»рина-“веричанка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 21:34 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ѕижан   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 21:36 (ссылка)
—пасибо!!„то только нашему организму не нужно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Famar   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 22:11 (ссылка)
 ороче, ешьте все подр€д и не заморачивайтесь!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
маруса   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 23:33 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ.....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
elenaviolina   обратитьс€ по имени ¬торник, 10 јпрел€ 2012 г. 00:24 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќатали_”нгвицка€   обратитьс€ по имени ¬торник, 10 јпрел€ 2012 г. 06:33 (ссылка)
’орошо бы знать к-во фтора в воде.¬ каждом регионе оно разное.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Matrona   обратитьс€ по имени ¬торник, 10 јпрел€ 2012 г. 20:21 (ссылка)
»нтересный пост.—пасибо.Ќо хотелось бы,чтобы ¬ы посмотрели этот ролик http://youtu.be/bDJHBWl6mLw
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
zayka53   обратитьс€ по имени —реда, 11 јпрел€ 2012 г. 13:43 (ссылка)
ѕонравилось сообщение, рекомендую!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку