-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕрофессор_—елезнЄв

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.08.2011
«аписей: 2127
 омментариев: 18892
Ќаписано: 23128

’ћ≈Ћ№: ѕ–»–ќƒЌќ≈ —Ќќ“¬ќ–Ќќ≈

—уббота, 21 јпрел€ 2012 г. 12:14 + в цитатник

’ћ≈Ћ№:

ѕ–»–ќƒЌќ≈ —Ќќ“¬ќ–Ќќ≈

4524271_lek_hmel (380x622, 89Kb)

 аждый, кто хоть раз в жизни побывал на плантации хмел€, об€­зательно ощутил сильный специфи­ческий запах и желание поскорее уснуть.

Ћюди, страдающие бессон­ницей. после этого лучше себ€ чув­ствовали.

„аще всего плохой сон - это результат переутомлени€, по­вышенной физической активности или эмоционального перевозбужде­ни€.

¬ таких случа€х пробуждение наступает раньше обычного време­ни,либо сон может быть длитель­ным, но не глубоким, прерывистым.

„еловек может несколько раз про­сыпатьс€ в течение ночи.

» та, и дру­га€ ситуации привод€т к снижению

” физической активности, плохому настроению. раздражительности, синдрому хронической усталости.

≈сли все это продолжаетс€ несколь­ко дней, а то и недель, мы приходим к врачу и просим выписать рецепт на сильнодействующие и дорогосто­€щие снотворные.

ƒаже не подозре­ва€. что спасти положение сможет обычный хмель.

Ўишки хмел€ содержат огромное количество биологически активных компонентов: витамин —, полный комплекс витаминов группы ¬, фи­тонциды. алкалоиды, аромамасла - вот не полный перечень всех по­лезных веществ хмел€.

Ќастойку из шишек хмел€ примен€ют как ус­покоительное средство при бес­соннице, неврастении, нервном возбуждении, истерии, эпилепсии, невралги€х, головной боли, голово­кружении. кардионеврозах с присту­пами сердцебиени€.

≈сли бессонни­ца стала беспокоить вас недавно, лучшим средством от нее будет

те­пла€ ванна с отваром хмел€ на ночь.

ƒл€ ее приготовлени€ возьмите 20- 30 шишек хмел€, залейте 1 литром кип€щей воды, прокип€тите 3-5 ми­нут, оставьте на полчаса дл€ настаи­вани€.

ѕроцедите отвар и влейте его в гор€чую ванну.

“акую ванну необ­ходимо принимать в течение 5-7 ми­нут.

ѕовтор€йте процедуру 4-5 дней подр€д и вы ощутите положительные изменени€.

√лубокий и полноценный сон вам будет обеспечен, если вы завернете в марлю и положи­те под подушку шишки хмел€ (10- 15 шт.).

≈сли бессонница - ваша дав­н€€ спутница, ко всему перечислен­ному выше необходимо добавить прием отвара хмел€ на ночь.

ƒл€ этого 20-30 шишек хмел€ заварите в 1 литре воды, настаивайте до полно­го охлаждени€. ѕринимайте по пол­стакана один раз в день за полчаса до сна. ќтвар храните в холодильни­ке.

„ерез неделю ваш сон наладитс€, вы почувствуете себ€ лучше.

Ѕудьте здоровы!

ѕрофессор —елезнЄв

–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты
ћетки:  

ѕроцитировано 84 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



»рина-“веричанка   обратитьс€ по имени —уббота, 21 јпрел€ 2012 г. 12:57 (ссылка)
не знала этих свойств хмел€
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Debut   обратитьс€ по имени —уббота, 21 јпрел€ 2012 г. 13:55 (ссылка)
ќх, это актуально. –асскажу подругам. ÷енна€ информаци€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јнгара-≈нисей   обратитьс€ по имени —ергей —уббота, 21 јпрел€ 2012 г. 14:29 (ссылка)
ќгромна€ благодарность
«а рецепт от бессонницы!
»ногда нападает!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени —уббота, 21 јпрел€ 2012 г. 19:20 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
klimur   обратитьс€ по имени —уббота, 21 јпрел€ 2012 г. 23:34 (ссылка)
85532345_3249162_82634654_8dd2757ed1af (485x190, 94Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку