-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕрофессор_—елезнЄв

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.08.2011
«аписей: 2127
 омментариев: 18889
Ќаписано: 23125

ѕолезные заметки

„етверг, 17 ћа€ 2012 г. 13:07 + в цитатник

Ќа заметку)

4524271_70737850_1297804982_zozh (428x605, 56Kb)

’Ћ≈ЅЌјя “≈ќ–»я

” тех, кто в детстве увлекал­с€ хлебобулочными издели€ми, гораздо больше шансов с годами заработать близорукость.ƒело в том, что в хлебе содержитс€ рафи­нированный крахмал, повышающий уровень инсулина во врем€ процесса пищеварени€, что способствует развитию глазного €блока, дела€ его чрезмерно длинным. «’лебна€» теори€, которую выдвинули американские ученые, частично объ€сн€­ет резкое увеличение близоруких людей в развитых странах за последние 200 лет.

—јћџ… —≈–ƒ≈„Ќџ… ‘–” “

Ёкзотический фрукт киви полезен при заболевани€х сердца.”ченые установили, что киви обладает способ­ностью сжигать жиры, блокирующие артерии,что снижает риск образовани€ тромбов. —ер­дечникам рекомендуетс€ ежедневно съедать2-3 киви. Ёффект такой диеты, по утверждению ученых, про€вл€етс€ уже через мес€ц.

 –ј—Ќџ≈ - «Ќј„»“, ѕќЋ≈«Ќџ≈

Ќаша кровь способна омолаживатьс€. Ќадо только немного помочь этому процессу, включивв свой рацион фрукты и овощи красного цвета. ќсобое внимание следует обратить на гранат. ¬ нем содержатс€ антоцианы — крас­ные вещества, €вл€ющиес€ эффективным кро­ветворным средством. ¬сего один стакан свежего гранатового сока или 2—3 плода в день способны восстановить и омолодить состав крови. ѕеред пить­ем стопроцентный гранатовый сок лучше разбавл€ть водой в пропорции 1:1. ¬ этом случае не пострадают ни желудок, ни зубна€ эмаль.

ƒЋя ƒ”Ў» » “≈Ћј

”потребл€€ в пищу рыбу,вы приносите пользу не только телу, но и ду­ше.   такому выводу пришли американские врачи. ќ том, что рыбна€ диета полезна дл€ сердца, известно давно. «амечено, что многие сбрасывают с себ€ груз тревог, отправившись на рыбалку. ѕолезно также созерцать нетороп­ливые, плавные движени€ аквариумных рыбок. Ќо истинным «лекарством от нервов» объ€влены блюда из жирной морской рыбы, а точнее рыбий жир, омега-3 и другие жирные кислоты.

—ѕ»“≈ Ѕ≈«  ќЎћј–ќ¬

јнглийска€ компа­ни€ BritishCheeseBoard провела исследование,к ходе которого 200 добровольцев ежедневно на прот€жении недели съедали по 20 г сыра за30 минут до сна. 72% «сыроедов» отметили, что стали лучше спать, две трети сумели вспомнить свои сны. » никому не снились кошмары!ѕо словам исследователей, все дело в содержа­щейс€ в сырах аминокислоте триптофан, котора€ уменьшает стресс и способствует хорошему сну.

 ј  —ќЅЋј«Ќ»“№ ћ”∆„»Ќ”? tease

»нтерес­но, какие ароматы способны свести с ума представителей сильного пола? –езультат исследований поразил английских ученых.Ќа первом месте среди «соблазн€ющих»мужчин ароматов неожиданно оказалс€ запах свежеиспеченных плюшек с корицей.“ак что дамам, желающим привлечь внимание кавалеров, стоит использовать духи со сладким,«сдобным» запахом.

» почаще печь дл€ своих избранников восхитительные плюшки!

ѕрофессор —елезнЄв

 

–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты
ћетки:  

ѕроцитировано 24 раз
ѕонравилось: 19 пользовател€м



Domenika_Live   обратитьс€ по имени „етверг, 17 ћа€ 2012 г. 14:18 (ссылка)
—оветы интересные и полезные! —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
kavape7   обратитьс€ по имени sposibo „етверг, 17 ћа€ 2012 г. 15:17 (ссылка)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
antares534   обратитьс€ по имени „етверг, 17 ћа€ 2012 г. 16:23 (ссылка)
Cпасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
klimur   обратитьс€ по имени „етверг, 17 ћа€ 2012 г. 16:31 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јнгел_добра   обратитьс€ по имени „етверг, 17 ћа€ 2012 г. 16:58 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени „етверг, 17 ћа€ 2012 г. 17:30 (ссылка)
Ѕлагодарю!
68643cb0bfc4 (98x120, 7Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lebedeva-3-3   обратитьс€ по имени „етверг, 17 ћа€ 2012 г. 19:48 (ссылка)
я обожала и обожаю булочки - развиваетс€ дальнезоркость.
¬чера читала про малокровие - "Ќовейшими исследовани€ми не подтвердилась предполагаема€ ранее эффективность "красных" плодов ("цвета крови, в лад крови"): моркови, красной свеклы, €блок, красного вина."
ћне кажетс€, одни ученые, отрабатыва€ зарплату, доказывают одно, чтобы другие их опровергали (также отрабатыва€ зарплату). √ранат тоже раньше считала кроветворным, вычитала, что полезного в нем мало.
ќдним словом, не знаешь, кого слушать.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Debut   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 18 ћа€ 2012 г. 00:36 (ссылка)
»нтересно. ѕро сыр не знала. Ќужно будет попробовать. —пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
GLORIYA_ONE   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 18 ћа€ 2012 г. 04:53 (ссылка)
ѕрофессор_—елезнЄв, –астолстеет от плюшек...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√≈јЌ»–   обратитьс€ по имени —уббота, 19 ћа€ 2012 г. 02:09 (ссылка)
ќчень интересно!!!—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ѕелоцветова_Ќадежда   обратитьс€ по имени —уббота, 19 ћа€ 2012 г. 12:20 (ссылка)
Ѕлагодарю!
46eb547c1e25 (300x320, 114Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку