-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕрофессор_—елезнЄв

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.08.2011
«аписей: 2133
 омментариев: 18927
Ќаписано: 23171


ћјЌƒјЋџ ƒЋя –ј«Ќџ’ «Ќј ќ¬ «ќƒ»ј ј

ѕ€тница, 19 ќкт€бр€ 2012 г. 20:36 + в цитатник
÷итата сообщени€ Lebedeva-3-3

ћјЌƒјЋџ ƒЋя –ј«Ќџ’ «Ќј ќ¬ «ќƒ»ј ј

–абота с мандалой имеет свой особый ритм, необходимо рассматривать ее медленно, двига€сь взгл€дом от краев к центру по часовой стрелке.
ƒойд€ до центра, остановите взгл€д, но не фокусируйте его. ѕрислушайтесь к своим ощущени€м, не пытайтесь их оценивать или анализировать, просто сосредоточьте внимание на них, чтобы усилить эффект до максимума, и продолжайте наблюдать за своим внутренним миром, как бы погружа€сь в него всЄ глубже.

¬рем€ концентрации определ€етс€ индивидуально и зависит от тренировки (от 5 минут до часа и более). ћожете прекращать, как только почувствуете, что устали, и никаких изменений в вашем состо€нии больше не происходит. ѕродолжайте работать с мандалой ежедневно до получени€ результата.

ƒл€ работы с персональной ћандалой или любой другой, необходимо выразить намерение энергетического взаимодействи€ с ћандалой.
Ќапример: "я выражаю чистое осознанное сфокусированное люб€щее намерение энергетического взаимодействи€ с ћандалой дл€ ... (решени€ какой-то ситуации, восстановлени€ здоровь€)".

ћожете включить спокойную расслабл€ющую музыку, сделать несколько глубоких вдохов, расслабитьс€ и поместить себ€ в центр ћандалы. ћожно намерением, визуализацией себ€ в центре или любым удобным дл€ вас способом. —тарайтесь ни о чем не думать и просто смотрите на ћандалу.
≈сли у вас есть какой-то вопрос, св€занный с исцелением, вы можете его задать. ≈сли в процессе работы вы не услышите ответа, то он придет в течение суток. ¬ы его можете увидеть-услышать, прочесть, почувствовать.
√лавное - будьте внимательны ко знакам вселенной.

—идите столько, сколько вам будет комфортно. ¬ конце работы об€зательно поблагодарите ƒух ћандалы и все —илы —вета и Ћюбви, которые помогают вам в исцелении.

≈ще одна методика работы:
ѕрин€ть удобное положение (сид€, лЄжа), расслабитьс€. ћожно зажечь свечи, включить при€тную музыку.
ќчистив разум от всех эмоций и мыслей, направьте взгл€д в центр изображени€ мандалы, но не фокусируйте его. ќбратите бесстрастное внимание наблюдател€ внутрь себ€ и "прислушайтесь". ѕри возникновении каких-либо ощущений, не пытайтесь их оценивать или анализировать, просто сфокусируйте внимание на них, чтобы усилить эффект до максимума и продолжайте наблюдать за своим внутренним миром, как бы погружа€сь в
него всЄ глубже. ¬рем€ концентрации определ€етс€ индивидуально и зависит от тренировки (от 5 минут до часа и более); можете прекращать как только почувствуете, что утомились фокусировать внимание, и никаких изменений в вашем состо€нии больше не происходит.

ћјЌƒјЋј ќ¬≈Ќ


ћјЌƒјЋј “≈Ћ≈÷

ћјЌƒјЋј ЅЋ»«Ќ≈÷џ

ћјЌƒјЋј –ј 

ћјЌƒјЋј Ћ≈¬

ћјЌƒјЋј ƒ≈¬ј

ћјЌƒјЋј ¬≈—џ

ћјЌƒјЋј — ќ–ѕ»ќЌ

ћјЌƒјЋј —“–≈Ћ≈÷

ћјЌƒјЋј  ќ«≈–ќ√

ћјЌƒјЋј ¬ќƒќЋ≈…

ћјЌƒјЋј –џЅј

ј—“–ќЋќ√- “ј–ќЋќ√

–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты
Ѕез вопросов-‘илософи€,ѕсихологи€,—аморазвитие

ѕонравилось: 38 пользовател€м



babanyu   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 ќкт€бр€ 2012 г. 21:19 (ссылка)
спасибо. пригодитс€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“ать€на осогорова   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 ќкт€бр€ 2012 г. 21:46 (ссылка)
ќчень интересно и красиво! —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюба-чка   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 ќкт€бр€ 2012 г. 21:49 (ссылка)
—пасибо,очень интересно.об€зательно попробую.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—ј…Ѕя   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 ќкт€бр€ 2012 г. 22:19 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!!!! »Ќ“≈–≈—Ќќ!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћарисивна   обратитьс€ по имени —уббота, 20 ќкт€бр€ 2012 г. 00:23 (ссылка)
3 (455x357, 204Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√али-28   обратитьс€ по имени —уббота, 20 ќкт€бр€ 2012 г. 01:59 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јЋ№‘»я_√јЅƒ”ЋЋќ¬Ќј   обратитьс€ по имени —уббота, 20 ќкт€бр€ 2012 г. 10:34 (ссылка)
—пасибо!»нтересно!Ќасмотрелась,кружочек перед глазами бегает!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћика_јмир   обратитьс€ по имени —уббота, 20 ќкт€бр€ 2012 г. 17:33 (ссылка)
ј-а-а-а-а-а! Ћюди помогите!!!!!!  то €? –одилась 20 феврал€ по одним гороскопам € рыба по другим водолей. — гороскопами поступаю проще. “от, что получше тот и мой)))))) ј тут как?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lapatylechka_LILI   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2012 г. 09:55 (ссылка)
—пасибо! забираю разбиратьс€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Cheldon   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 12 Ќо€бр€ 2012 г. 16:24 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку