-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕрофессор_—елезнЄв

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.08.2011
«аписей: 2127
 омментариев: 18888
Ќаписано: 23124

 ак избавитьс€ от насморка и заложенного носа за минуту

ѕонедельник, 16 Ќо€бр€ 2015 г. 08:03 + в цитатник

Ќа дворе осень — сезон проливного насморка. „тобы избавитьс€ от шмыгань€ или, наоборот, заложенности носа, существует несколько не медикаментозных способов, которые помогут вам быстро.

‘актрум решил опубликовать эту инструкцию, чтобы облегчить своим читател€м жизнь. «аодно и сами попробовали — работает!

»так, на лице есть 4 точки, массиру€ которые по очереди, вы сможете решить свою проблему.

“очка 1

  • ƒавление, о котором мы здесь говорим, нежное и осуществл€етс€ кончиками пальцев;
  • »спользуйте круговые движени€;
  • ¬ы не должны чувствовать боль;
  • ” одного цикла — 3 круга.
  • ѕерва€ точка находитс€ в нижней части обеих ноздрей.
  • јккуратно нажимайте на ноздри круговыми движени€ми пальцев.
  • ѕовторите движени€ 10 раз.
  • ”бедитесь, что при этом не зажимаете носовой хр€щ. Ќужно сжимать только нижнюю часть ноздрей.

“очка 2

  • ќна находитс€ чуть ниже угла глаз, возле носа — там, где по€вл€ютс€ слезы.
  • ѕовторите круговые м€гкие движени€ 10 раз.
  • —осредоточьте свое внимание на получаемых ощущени€х.
“очка 3
  • ќна находитс€ с задней стороны мочки уха, чуть ниже хр€ща.
  • —ожмите ее и отпустите, и так 10 раз. —ам хр€щ сжимать не надо.
  • ƒелайте это м€гкими, лЄгкими движени€ми.

“очка 4
  • ѕоследн€€ точка — это непосредственно мочка уха.
  • ћ€гко массируйте ее. —делайте 10 нажатий.

ѕосле того, как вы пройдетесь по всем этим точкам по три раза, вы почувствуете немедленное облегчение симптомов насморка. ƒл€ получени€ наилучших результатов повторите процедуру снова через 10 минут.

ќписанный метод прост, безопасен, и эту процедуру можно повтор€ть в любом месте и в любой момент времени. ѕомните: у вашего тела есть все необходимое, чтобы исцелить себ€!

материал с factroom.ru

 

–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты
ћетки:  

ѕроцитировано 31 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м



¬алентина_–€бикова   обратитьс€ по имени —реда, 10 ‘еврал€ 2016 г. 18:29 (ссылка)
Ѕлагодарю!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку